Вас також постійно турбують питання про целюліт або сам целюліт?

Неважливо, маєте ви 50 або 70 кілограмів, целюліт є проблемою майже для кожної жінки. Не впадайте у відчай, це не тільки ви, а й знаменитості або навіть стрункі моделі. З часом ви помітите, що западини з’являються на стегнах, сідницях або на внутрішній стороні ніг. Ми розпізнаємо 3 стадії розвитку целюліту, де на першій стадії видно апельсинову шкірку при защемленні шкіри та на третій стадії. градусів, характерні западини вже видно для лежачих.

MUDr Зузана Чованцова

Де вона вийшла заміж, тут вона вийшла заміж ...

Слово целюліт походить від латинської назви целлюліт і буквально означає «запалення клітин». Однак клітинне запалення не є, у справжньому розумінні цього слова. Між шкірою та м’язами є сполучна тканина. Коли ця сполучна тканина ослаблена, жир штовхає до шкіри і утворює грудкувату форму, широко відому як "апельсинова кірка". Це пов’язано з тим, що жирова тканина проштовхується через ослаблену сполучну тканину і стає «видимою».

Чому ми, жінки?

Структура шкірного та жирового шарів відрізняється залежно від статі. У жінок жирові клітини зберігаються у формі, що нагадує довгу вертикальну камеру з твердою підлогою і бічними стінками. У чоловіків зовсім інша форма зберігання жирових клітин. Формуванню целюліту сприяють також гормональні фактори, особливо жіночі статеві гормони, напр. естроген. У чоловіків менше цього жіночого статевого гормону, тому вони захищені від целюліту.

Подбайте про своє харчування та фізичні вправи

Так, саме правильне, здорове і особливо збалансоване харчування багато в чому допоможе вам подолати цю проблему. Слід уникати їжі з високим вмістом цукру, непотрібних консервантів та штучних барвників. Приділіть також пильну увагу голодовкам, вони скоріше зашкодять вашій шкірі, ніж допоможуть і зайво виділять целюліт.
Змінити харчові звички або схуднути поодинці недостатньо. Пам’ятайте про достатню фізичну активність. Регулярні заняття спортом зміцнять м’язи та підшкірну клітковину. Плавання або їзда на велосипеді - ідеальний вибір у боротьбі з целюлітом. Дуже підходять регулярні масажі або лімфодренаж проблемних ділянок.

Вода, вода і знову вода

Рекомендації, скільки води ідеально пити під час прослуховування з кожного боку, але вам точно не потрібно їх ігнорувати. Якщо це не ваша звичка випивати більше 3 літрів води на день, настав час поступово збільшувати споживання рідини і принаймні наближатися до цієї кількості. Звичайно, найкраще пити чисту воду, якщо цей напій вам не подобається, тягніться до 100% розведених фруктових соків (нерозбавлені фруктові соки містять велику кількість цукру) зелений або детокс-чай.
Достатнє споживання рідини є одним з потужних засобів у лікуванні целюліту. Однак на целюліт впливають і інші фактори, такі як гормональні зміни, використання гормональної контрацепції, локалізовані жирові відкладення, стрес, а також генетично ослаблена структура сполучної тканини.

Існує багато способів позбутися целюліту. Однак вони можуть вам допомогти, а можуть і не допомогти. Ви не завжди вибираєте правильний для себе. У Medical MKP ми пропонуємо вам професійні процедури, які допоможуть вам виграти боротьбу з целюлітом.

MUDr. Петро Плева

MUDr. Петро Плева - лікар із 2 сертифікатами з хірургії та ліцензією на виступ у галузі хірургії, лазерних технологій. Закінчив медичний факультет університету Коменського в Братиславі. За попередню тридцятирічну кар'єру він працював на престижних робочих місцях у Словаччині та за кордоном. Основна спеціалізація - мініінвазивні та лазерні методи в естетичній та лазерній хірургії. В даний час він працює головним лікарем робочої групи MEDICAL MKP.

MUDr. Зузана Чованцова

MUDr. Зузана Чованцова - сертифікований дерматолог з ліцензією на виступ у галузі дерматовенерології та лазерних технологій. Закінчила медичний факультет університету Коменського в Братиславі. У робочій групі MEDICAL MKP, окрім дерматовенерології, він зосереджує увагу на неінвазивних та лазерних техніках в естетичній дерматології.

MUDr. Зузана Чованцова

MUDr. Зузана Чованцова - сертифікований дерматолог з ліцензією на виступ у галузі дерматовенерології та лазерних технологій. Закінчила медичний факультет університету Коменського в Братиславі. У робочій групі MEDICAL MKP, окрім дерматовенерології, він зосереджує увагу на неінвазивних та лазерних техніках в естетичній дерматології.

MUDr. Петро Плева

MUDr. Петро Плева - лікар із 2 сертифікатами з хірургії та ліцензією на виступ у галузі хірургії, лазерних технологій. Закінчив медичний факультет університету Коменського в Братиславі. За попередню тридцятирічну кар'єру він працював на престижних робочих місцях у Словаччині та за кордоном. Основна спеціалізація - мініінвазивні та лазерні методи в естетичній та лазерній хірургії. В даний час він працює головним лікарем робочої групи MEDICAL MKP.