У цьому віці немовлятам потрібно лише молоко, бажано грудне молоко, оскільки це найкраще харчування для немовлят до 6 місяців. Однак, якщо ви хочете, ви можете дати йому смак фруктів.
Індекс
Ексклюзивне годування грудним молоком принаймні до 6 місяців
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я та всіх експертів з годування немовлят, найкращим харчуванням, і єдиним, що потрібно дитині до 6 місяців, є грудне молоко. Як правило, у цьому віці немовлята харчуються кожні 3-4 години вдень, а вночі зазвичай проводять пару годувань, хоча кожна дитина відрізняється, і деякі їдять більше годин, не харчуючись, ніж інші.
Ви не можете пропустити .
Що може їсти 6 місяців?
6 місяців життя - це важливий етап у житті дитини, оскільки його травна система готова до прикорму.
А також:
Однак годування має бути на вимогу, тому ви повинні годувати грудьми, коли це потрібно.
І якщо з якихось причин ви відмовились від грудного вигодовування або годуєте грудним молоком, у 4 місяці немовлята повинні пити суміш, найкраще для задоволення харчових потреб дитини у цьому віці.
Кількість у разі прийому пляшок із сумішшю також залежить від кожної дитини та їх потреб, але, як правило, вони приймають приблизно 4 пляшки на день між 180 і 210 мл.
Введення нових продуктів харчування
Приблизно 10 років тому введення безглютенових круп і фруктів було близько 4 місяців. На сьогоднішній день ексклюзивне грудне вигодовування пропагується до 6 місяців, але якщо ви годуєте грудьми або годуєте з пляшечки, якщо ви хочете або якщо педіатр рекомендує це, ви можете почати давати інші продукти, але завжди молоко є основою годування.
- Якщо ви вже закінчили 4 місяці, можете починати здавати безглютенові крупи (рис і кукурудза) у вигляді каші або додавання їх у пляшку.
- Ваша травна система теж готова до вживання фрукти: апельсин, груша або яблуко. Ви можете приготувати апельсиновий сік (звичайно, не додаючи цукор) і дати йому пити. Або запропонуйте маленькі шматочки м’яких подрібнених фруктів для смоктання та смаку. Приблизно в 5 місяців ви також можете приготувати фруктову кашу і почати вставляти ложку.
Як дізнатися, чи готова моя дитина приймати тверду їжу?
- Може тримати голову вгору: дитина повинна мати можливість сидіти в дитячому стільчику, дитячому автокріслі або сидінні з гарним контролем голови, щоб почати тверду їжу.
- Вона відкриває рот, коли їжа наближається до неї: це відбувається шляхом імітації, коли вони дивляться на дорослих, хочуть імітувати їх поведінку, і вони намагаються дуже охоче тягнутися до їжі.
- Коли ти годуєш його ложкою, він не штовхає його мовою. Якщо ви зробите це, можливо, ви ще не готові. Це нормально, оскільки він не звик пити нічого густішого за молоко. Якщо це трапиться, ви можете почекати 2 тижні і спробувати ще раз або спробувати трохи розбавити його в перший раз.
- Зазвичай вони готові приймати тверду їжу, коли досягають ваги при народженні вдвічі. Це відбувається приблизно четвертого місяця.
Поради щодо введення твердої їжі моїй дитині
Хоча сьогодні більшість батьків обирають дитяче харчування, яке виготовляється промисловим способом, ідеальним варіантом було б готувати власну їжу з органічних або принаймні натуральних інгредієнтів.
Якщо ви збираєтеся вибрати дитяче харчування промислового виробництва:
- намагайтеся вибирати ті, у яких не використовуються наповнювачі або цукри
- Покладіть їжу, яка потрапила всередину банки, в миску, бактерії з холодильника можуть забруднити їжу
- викиньте будь-яку їжу, яка залишилася і не була з’їдена протягом 1-2 днів
Якщо, з іншого боку, ви вирішили самостійно готувати їжу за допомогою міксера або іншого типу посуду, вам слід врахувати, що:
- ви повинні дотримуватися правил безпеки харчових продуктів
- намагайтеся готувати їжу таким чином, щоб зберегти більшість вітамінів і мінералів. Краще готувати на пару або запікати фрукти та овочі, ніж варені, оскільки вони втрачають багато корисних речовин,
- заморозьте залишки порцій замість консервування
- Не давайте дитині шпинат, буряк, зелену квасолю, кабачки або моркву, приготовані вдома, оскільки вони можуть містити високі концентрації нітратів. Натомість ви можете використовувати ці консерви.
- Незалежно від того, приготовані вони чи ви їх готуєте, слід враховувати, що текстура і консистенція важливі, оскільки немовлята спочатку повинні приймати каші з одного продукту і дуже дрібно просіяти.
Яких змін я можу очікувати, вводячи дитині тверду їжу?
В основному, коли ви починаєте вводити дитині тверду їжу, зміни будуть помітні в калі.
- Стілець, як правило, стає більш твердим і пахне сильніше.
- Може містити шматочки неперетравленої їжі, такі як шкірка помідорів.
- Колір може бути змінним, якщо ви даєте йому шпинат, вони можуть бути темно-зеленими, тоді як якщо ви даєте йому буряк, він може мати червонуватий відтінок.
Якщо стілець занадто м’який або водянистий, це означає, що ви ввели ці продукти, коли травна система дитини ще не була готова або травний тракт роздратований. У цьому випадку вам доведеться видаляти тверду їжу і вводити її пізніше і повільніше. Якщо так і надалі, слід проконсультуватися з лікарем дитини.
Яких продуктів слід уникати, даючи 4 місяці?
Для початку вам слід запитати себе, чи є у вас чи у когось із найближчих родичів дитини алергія. Якщо так, то більш імовірно, що у вашої дитини також з’явиться харчова алергія, в цей момент вам доведеться поговорити зі своїм педіатром, щоб повідомити його про сімейну історію.
Деякі симптоми харчової алергії:
Якщо у вашої дитини є симптоми алергії на їжу, яку ви їй запропонували, не пропонуйте їй те ж саме без консультації з лікарем. Якщо у вас є важкі симптоми алергії (наприклад, кропив'янка або утруднення дихання), слід негайно звернутися за медичною допомогою.
Найкращий варіант - проконсультуватися з педіатром, які продукти вводити в першу чергу і коли це робити.
Це може вас зацікавити:
Кількість пляшечок для немовлят повинна визначати сама немовлята, як це робиться з грудним вигодовуванням, яке є на вимогу. Таким чином, дитина регулюється відповідно до потреб кожного моменту.