виглядати

Є кілька простих способів виглядати чудово і почуватися впевненіше - без клопоту в тренажерному залі. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати вишуканий наряд, який може творити чудеса з вашим персонажем. Як це зробити?

ПРАВА ДОЛЖИНА СПІДНИЦІ І КРАПЛИ

Забудьте про міні-спідниці, але не відмовляйтеся від спідниць, вони належать до найбільш жіночних частин гардеробу. Спідниця повинна сягати трохи вище колін або трохи нижче них, ноги будуть виглядати довше. Дотримуйтесь принципу, що нижня частина спідниці закінчується в області, де ваші ноги найтонші. Коротша (але не надто коротка) приталена куртка також підлаштовує ноги - навіть область талії.

Якщо вам потрібно закрити живіт, потягніться до сукні А-силуету, яка формує фігуру та візуально звужує пояс. Сукні цього типу мають приталений верх і спідницю, що відходить від талії.

АДЕКВАТНІ БРЮКИ

Трубчастий зріз, що тягнеться від колін вниз, охоплюватиме товстіші ноги. Ви будете стрункішою найбільше і подовжитеся вирізом сигарети на блискавках на животі або спині, з боковими вшитими кишенями та блискавкою збоку. Їх матеріал повинен бути більш дрібним (віскоза, мікрофібра) і темнішим кольором. Одяг з високою талією подовжує ноги і формує талію, але вона повинна ідеально вам прилягати - вона не повинна бути ні занадто вузькою, ні надто вільною. Уникайте штанів з манжетами, оскільки вони вкорочують фігуру.

ФОРМУВАННЯ ШАРФІВ І КОЛІРІВ

Стратегічно підібрані сукні відразу вас схуднуть. Кольорові і темні ділянки, розташовані вишукано, відволікають увагу від проблемних зон - і підкреслюють ваші сильні сторони. Тож не обов’язково носити лише чорне, одягайте його лише для ризикованих частин, а решта одягу може бути у веселих кольорах.

Вертикальні смужки струнчаться вниз, чим вони тонші, тим більше схуднуть для схуднення, використовуйте їх особливо для брюк та спідниць. Бічні смужки на сукні та топах покращать фігуру, тоді як сукня або топ повинні бути в більш світлому відтінку, а бічні смуги трохи темніше.

ПРАВИЛЬНІ МАТЕРІАЛИ

Якщо сумніваєтеся, вибирайте одяг з більш щільних і міцних матеріалів. Джерсі зручний, але він не підкреслює кожну недосконалість персонажа. Остерігайтеся занадто вільних порізів одягу, вони додають кілограми без потреби. Якщо вам потрібно поліпшити фігуру одягом, уникайте блискучих та металевих кольорів, більше підійдуть матові тканини.

ТОП ЗАВЖДИ НА БРЮКАХ

Вбудована футболка або кофтинка зайво зверне увагу на більший живіт. Верх повинен бути трохи довшим, щоб закривати пояс. Найбільш підходящим є топ з V-подібним вирізом у комплекті з довшим намистом - вони оптично звужують грудну клітку і витягують шию.

ОТРИМАЙ СВОЙ РЕМЕНЬ

Виділений пояс завжди піде на користь персонажу. Уникайте еластичних поясів, які зручно носити, але додають обсягу талії. Пояс іншого кольору, ніж штани або спідниця, оптично збільшить бюст. Пояс того ж кольору витягує ноги. Замість пояса можна вибрати ефектну кольорову деталь у вигляді шарфа, намиста або сумочки.

ПІТИ

Взуття на підборах подовжить фігуру, залишить балерин ідеально стрункими жінками.

ФОРМУВАННЯ ПРАЛЬНИХ

Завдяки новим технологіям та матеріалам сьогоднішня нижня білизна для схуднення набагато ефективніше та зручніше. Крім того, правильний розмір бюстгальтера може запобігти багатьом модним незручностям. В іншому випадку бюст може бути неприродно стисненим або обвислим, що підкреслить живіт. Спроба правильного типу нижньої білизни нічого не коштує, і ви відразу будете виглядати більш симетрично і стрункішою.

ЗАПИСУВАТИ

Ваша мама мала рацію: терпіть. Ви боретеся з втомою, слабкою дупою і подвійним підборіддям.