стирання

У більшості людей із суглобовим хрящем знос, знос відбувається найчастіше в колінних суглобах. По суті, це не дивно, оскільки всі обтяжувачі кладуть на наші ноги, коли ми стоїмо, ходимо або виконуємо інші рухи, які також використовують наші ноги.

І звичайно, у багатьох випадках наші коліна піддаються шоку. Подумайте, скільки разів ви б’єте коліна в ніжки столу чи стільця? Скільки разів ти на це впадав? Скільки разів ти під час руху рухав поганий хід?

Мабуть, все це нешкідливі «маленькі аварії». Але багато гусей б’ють свиней! І ці «маленькі аварії» складаються. І всі вони слабшають і пошкоджують колінні суглоби. Це ще більше збільшує шанси того, що ви рано чи пізно залишитесь без хряща в коліні.

Які симптоми носіння коліна?

Я, мабуть, не скажу вам нічого нового, сказавши якщо болить, клацає або тріскається протягом тривалого часу, ваше коліно може бути достатньою причиною для підозри на артроз, тобто знос суглобового хряща.

Іншим характерним симптомом зносу колін є скутість суглобів. Це спочатку помітно лише при старті довшого стану спокою (сидячи, лежачи). Однак пізніше це відбувається під час фізичних вправ, але скутість і біль у суглобах також можуть стати постійними, а це означає, що ви намагаєтеся нормально користуватися коліном.

Подальшим симптомом зносу може бути деформація суглоба також, що може статися, коли регенерація хряща не вдається. Тобто, якщо він закостеніє і призведе до «кісткових наростів» та «шпор».

Симптоми також включають нестабільність також коли суглоби «починають хитатися». Це вже впливає на стабілізуючі м’язи і призводить до їх ослаблення. І через це ви ставатимете дедалі більш невпевненими в собі і рано чи пізно ви можете відчути потребу у використанні тростини або тростини.

Деякі носять запальна рідина також може накопичуватися навколо колін. Це може призвести до того, що коліна набрякають і червоніють. І звичайно, я думаю, мені не потрібно говорити, що в цей момент ваші суглоби нагріються, і ви будете відчувати, що вас кололи мільйонами крихітних голок.

Я залишив це в кінці списку порушення рухливості суглобів. За замовчуванням ми можемо повністю розгинати і згинати коліна аж до стегон. Таким чином, щоразу, коли ця послідовність рухів із вигином скорочується, ми стикаємось з обмеженою рухливістю. І є велика ймовірність того, що колінні суглоби зношені.

Однак хороша новина полягає в тому, що знос колін також розвивається з роками і триває роками. Звичайно, чим швидше вам поставлять діагноз, тим більше шансів припинити знос.

Звичайно, найідеальніший випадок - це коли ви не чекаєте, поки з’явиться знос колін. Але ви випередили це. І в якості профілактики ви їсте і п'єте їжу або тому дієтичні добавки ви споживаєте, що може допомогти вам уникнути зносу.

Але що робити, якщо знос коліна вже розвинувся?

Я б запропонував це обов’язково зверніться до фахівця і переконайтеся, що у вас справді знос суглобового хряща? Наскільки вдосконалений знос? І що спричинило знос? Зрештою, як зазначено в Ви знаєте це про артроз Я писав у статті, що існує майже 150 проблем із суглобами, і багато з них мають подібні симптоми.

Якщо ви вже знаєте, що стикаєтесь з артрозом, вам слід обробити відповідним чином колінний суглоб.

Завдяки знеболюючим та протизапальним препаратам, виготовленим з різноманітних хімічних інгредієнтів, кремів аж до дієтичних добавок, ви натрапите на безліч продуктів. У більшості випадків на суглобах ви побачите продукти, що містять глюкозамін, МСМ (метилсульфонілметан), порошок мідій, жирні кислоти Омега-3, куркуму та колаген.

Однак вважається, що ці активні інгредієнти або зовсім не ефективні у випадку зносу, або не у тій формі, в якій вони були оброблені у рецептурі.

Але ви, можливо, вже пережили це.

Ми вважаємо, що найкращим засобом від зносу колін є:

  1. Переїжджати/входити! Це пов’язано з тим, що рух необхідний для здоров’я суглобів. Тому, навіть якщо є якийсь біль, все одно потрібно рухатися.
  2. Перейдіть на додаткові процедури! Можна використовувати кілька додаткових процедур. Можна звернутися до масажиста, мануального терапевта. Ви можете спробувати акупунктуру, пластири кінезії, але, звичайно, ви можете зупинитися на більш традиційних варіантах, таких як фізіотерапія. Хоча ці додаткові процедури не зупиняють ваш знос, вони можуть покращити ваш рух та покращити якість вашого життя.
  3. Вибирайте якісну дієтичну добавку! Дуже важливо, щоб ви вибрали той, який ви справді використовуєте! Будь ласка НАТИСНІТЬ ТУТ і прочитайте, чому ви не використовуєте стільки активних інгредієнтів, які вже перераховані вище, і що я б рекомендував.

Бажаю тобі днів без болю в суглобах і до наступного тижня в тому самому місці в той же час!

Дізнайтеся більше про знос хряща та його лікування: артроз, лікування хряща, лікування тазостегнового суглоба, знос диска хряща - причини, лікування, біль у лікті - лікування зносу хряща в лікті.

Як позбутися від болю в суглобах?

- зцілення нове відео -

Перегляньте це БЕЗКОШТОВНЕ відео та оговтайтеся від зносу хряща!

Подарунок

Посібник з безболісних суглобів

Найпопулярніший

Як позбутися від болю в суглобах?

- зцілення нове відео -

Перегляньте це БЕЗКОШТОВНЕ відео та оговтайтеся від зносу хряща!

Ваші запитання щодо зносу хряща, на які ви не отримали відповіді

Безкоштовне вивчення електронних книг

Автентичні та зрозумілі відповіді від доктора Жолта Кісса

  • ВИ ВИ МОЖЕТЕ ПОЗБУТИСЯ КАТУВАННЯ Жорсткість талії вранці
  • БОЛЬ ВИКОРИСТАННЯ ВАШИХ СПІЛЬ ЗМЕНШИТИСЯ *
  • ВИ МОЖЕТЕ УНИКНУТИ ПРОТЕЗИЧНУ ХІРУРГІЮ ВПЕРЕД
  • ВАШ ДИСК РУХУ ТА ГНІВНОСТІ ПОЛІПШИТЬСЯ *

* Результати можуть різнитися в залежності від людини.