Фаркас Кітті Я закінчив свій останній пост без секретів та диво-дієт. Якби вони були, ми б не бачили, як ринок схуднення в Угорщині процвітає протягом двох десятиліть, і все ж ми є найбільш ожиріною країною в Європі та четвертою країною з ожирінням у світі.

Тож дієта понад 100 фунтів - Дієта + поради

Потрібні справжні зміни, а не сенсація. Настав час професійних дієтичних програм.

гінекологічний

Як лікар я також виділяюся. Ожиріння - це не просто естетичне питання, а серйозна проблема зі здоров’ям, як схуднути для ожиріння. Надмірна вага, а потім ожиріння збільшує ризик діабету, серцево-судинних захворювань та раку.

Потрібні справжні зміни, а не сенсація

Хоча ніхто над цим не замислюється, правда полягає в тому, що побічно більшість людей помирають від ожиріння. Це не просто побутова проблема. Швидке збільшення частки людей, що страждають ожирінням, серед світового явища.

  1. Абсолютна втрата ваги піщана
  2. Це означає недоїдання.
  3. Предмет втрати ваги
  4. Основні причини ожиріння - д-р. Стаття думки Кітті Фаркас - Блог про недорозвинення
  5. Причини та лікування гормонального ожиріння - Гінекологічний центр

В останні десятиліття дедалі більше людей майже в усіх країнах Землі страждають ожирінням. Помилково вважають, що це є єдиною проблемою заможних суспільств соціального забезпечення. За даними Організації охорони здоров’я ООН (ВООЗ), кількість людей, що страждають ожирінням, подвоюється кожні п’ять років: 65 відсотків людства проживає в країні, де ожиріння страждає більше жертв, ніж недоїдання.

Згідно з всебічним дослідженням, сьогодні хтось має втричі більше шансів стати патологічно зайвою вагою, ніж у них. Ситуація в Угорщині вписується у світовий тренд.

Коли хтось вважається ожирінням або просто надто худорлявим?

Згідно з одним з найбільших угорських наукових досліджень, частка надмірної ваги та особливо ожиріння значно зросла в Угорщині за останні десятиліття, особливо вражаюче серед чоловіків, помітно серед молодих людей. Як схуднути для повного чоловіка Найвища частка надмірної ваги серед чоловіків з вищою освітою, найбільше як схуднути для повного чоловіка була найнижчою серед жінок.

Ожиріння, надмірна вага

Які основні причини ожиріння? Оскільки ожиріння є світовою тенденцією, неможливо охопити все це з індивідуальних причин, а також з генетичних причин.

Це може бути вирішальним на індивідуальному рівні, але інші пояснення потрібно шукати в соціальному масштабі. Перший із них, на який також звертає увагу ВООЗ, - це надмірне споживання енергії, недоїдання, що можна простежити до того факту, що розвиток харчової промисловості пропонує все більше і більше енергетично насиченої, більш обробленої їжі все більшій кількості Люди.

Інша головна причина полягає в тому, що, хоча споживання енергії збільшується, споживання енергії зменшується, оскільки ми менше рухаємось. Фізична бездіяльність - це також цивілізаційне явище: робота сидячи, розвиток транспорту, урбанізація не змушують людей рухатися. Крім того, ми часто використовуємо вільний час для активного відпочинку.

Третя важлива причина - занадто мало сну, що також можна пояснити цивілізаційними причинами. Безсоння посилює почуття голоду і може негативно вплинути на функціонування метаболізму, про що я детально писав про це раніше тут, у блозі. Четвертим фактором, який я вважаю важливою причиною, є стрес, який також є ризиком для багатьох захворювань.

Причини та лікування гормонального ожиріння

В результаті щоденної поспіху та проблем стрес може не тільки порушити роботу нашого метаболізму, але ми часто намагаємось заспокоїтись, приймаючи їжу, що означає додаткове непотрібне споживання енергії. Нарешті, є ще одна причина, про яку ми говоримо дуже мало: шкідливий вплив неправильної дієти. У відповідь на поширення ожиріння галузь схуднення процвітає, проте ми все товстішаємо. Давайте поставимо запитання: не повинно бути навпаки?

Як і до того, як схуднення виліковує лімфедему, я сказав, що щось не так з тими, хто хоче схуднути. Більшість людей мають рішучість, але, на жаль, вони здебільшого попадаються на диво-дієти та неправильні методи, пропоновані знаменитостями, манекенами та іншими контурами, які ніколи професійно не займалися функціонуванням людського тіла та фізіологією схуднення.

Натомість вони намагаються відповісти на цивілізаційні причини ожиріння різними ідеологіями та казками. І невдачі можуть бути охоплені, оскільки в сучасних умовах неможливо постійно грати доісторичного чоловіка чи сільського фермера.

Це пов’язано з тим, що неправильні методи руйнують ваш метаболізм, який спочатку потрібно відновити, щоб зрештою справді було досягнуто здорового і тривалого схуднення. Тому що можна схуднути.

Ви можете зробити це теж, і будь-хто інший, хто обирає професійно встановлену дієту. Не дивно, немає сенсації. Якщо ви їсте та рухаєтесь так, як вам потрібно, ви схуднете і зможете постійно підтримувати свої результати. З тих пір, як я заснував цей блог і дав зрозуміти у власній програмі, що хочу надати альтернативну, справжню професійну допомогу тим, хто багато разів розчарувався в неправильних дієтах.