Майка Новакова 26.08.2011, 14:22

příkrmy

Привіт, хімію, щоб запитати, скрізь рекомендується певний графік введення їжі, напр. молока, для десятого фрукта, м’яса на обід тощо, і ви заявляєте, що дитина повинна їсти, якщо їй це цікаво, коли він бачить, як їдять батьки, нехай пропонує йому те, що вони їдять. Але я, як мати, харчуюся в інший час, ніж моя дитина, тому в цьому харчуванні було б безлад. А як щодо власне годування? Я можу давати йому різну їжу в будь-який час протягом дня, напр. фрукти, овочі, хліб, коли він смачний? Або я повинен дотримуватися певної регулярності? Я хочу запитати, двері були 9 м, лікар рекомендував давати їй Активію білу солодку, я годую її грудьми з народження на прохання. Чи можу я подати його або якийсь йогурт, якщо так, то який? Або мені слід почекати до року? Щиро дякую за Вашу відповідь.

недарма у вас "хаос" щодо їжі. Рекомендації справді надзвичайно різноманітні. Це правда, що графіки та точні графіки користуються популярністю, як і все ще популярні (і дотримуються) рекомендації про те, що дитину слід годувати грудьми з інтервалом у три години (або рекомендацію, що її не слід годувати раніше години, наприклад, ). Багато з цих порад є необґрунтовано занадто обережними і взагалі займають один метр - поєднуючи списки потенційно алергенних продуктів і припускаючи на фіксованій основі, що у дитини буде алергія на всі (не кажучи вже про те, що продукти, на які люди часто страждають алергією коров'яче молоко)., яке дають не замислюючись новонародженим у вигляді штучного молока). Крім того, ці списки зосереджені на переліку «невідповідних» продуктів, не з’ясовуючи, що може бути проявом алергії та що робити у разі сильної алергічної реакції.

Зрозуміло, що мами намагаються знайти найкращі вказівки, як годувати дитину, і вони часто виконують деякі вказівки до листа, замість того, щоб дивитись на свою дитину та його реакції - подібні до грудного вигодовування. Багато мам пишуть нам про те, скільки їх дитина дивиться, наприклад, за тиждень до кінця 6-го місяця за яблуком, яке вони їдять, але різні інструкції щодо годування змусили їх так боятися, що, намагаючись зробити все можливе, вони йому яблука не дадуть. Звичайний харчовий акт стає опудалом, що вони можуть завдати шкоди своїй дитині, якщо випадково не дотримуються правила.

Те, що ви пишете, є правдою. Матері часто їдять в інший час, ніж решта родини (вони чекають, поки дитина нарешті засне, щоб вони могли спокійно їсти). Влаштовуйте час їжі на свій розсуд. Але якщо, наприклад, ваша дитина встала в той час, коли ви йдете їсти, візьміть його з собою за стіл, і якщо він скуштує хліб, який ви їсте, нічого страшного в тому, щоб запропонувати йому. Або якщо він хоче морквину з вашого супу, сміливо дайте йому її. Дотримуйтесь регулярності, яка відповідає вашим звичкам та родині.

Для йогурту: він марний дітям, які годують груддю, оскільки годуючи грудьми, вони отримують достатню кількість молока і не потребують більше молока, їм потрібно отримувати щось інше, ніж молоко з їжею. Грудне молоко набагато краще будь-якого йогурту (як би там не заявляли), також з точки зору вмісту пробіотиків. З іншого боку, якщо ви споживаєте йогурти у своїй родині, і йогурти в майбутньому будуть у раціоні вашої дитини, почніть давати їх доньці, коли вважаєте, що це правильно, але ви не поспішаєте. Що стосується виду йогурту - це ваш вибір споживача, тут немає рекомендацій, на такі рекомендації маркетинг часто впливає (свідомо чи несвідомо).

Як і при грудному вигодовуванні на прохання, виконайте наступне:

  • слідкуйте за своєю дитиною, її реакцією, інтересом, здібностями, а не за годинниками, календарями та списками замовлених та заборонених продуктів
  • дозволяйте дитині годувати грудьми, коли вона цього захоче, або навіть пропонуйте грудне вигодовування
  • дайте дитині харчування, яке його цікавить
  • адаптуйте дієту до своєї родини, щоб вона була практичною та підходила для вас та вашої дитини
  • перестати боятися їжі
  • дотримуйтесь основних правил безпеки для маленьких немовлят, не давайте їм слизької круглої їжі (цілі кульки винограду, арахіс), перш ніж ви будете впевнені, що вони можуть їх споживати безпечно.
  • консистенцію, тип їжі, її кількість підлаштовуйте під інтереси дитини та її бажання їсти
  • дитина все ще вчиться їсти, приділяйте йому час і використовуйте свій ентузіазм для відкриття нових речей та смаків у той момент, коли йому цікаво
  • з гарнірами не потрібно чекати точно до 6-го місяця. Рекомендація ВООЗ годувати грудьми виключно до 6-го місяця є показовою, це може бути трохи раніше чи пізніше.

Багато інших питань, пов’язаних з продуктами харчування, швидше за все є питанням здорового харчування, і їх потрібно вивчати окремо.

Якщо у вас є додаткові запитання щодо продуктів, запитуйте.

Дивіться також ці попередні відповіді на подібні запитання:

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.