Даніела Брачо
Понеділок, 22 квітня 2019 р., О 8:17 ранку
Худнути швидко і здорово
Цей цитрусовий фрукт, змішаний із настоєм, стає потужним еліксиром, який дозволить вам досягти ідеальної ваги та зовнішнього вигляду, позбавившись зайвих кілограмів.
Мандарин містить лише 40 калорій і 0% жиру, вуглеводів і натрію: переклад, це ніколи не призведе до схуднення. Забезпечує високий вміст калію, вітаміну А та вітаміну С, покращуючи здоров’я волосся, нігтів та шкіри.
Це один із сприятливих фруктів, коли ви хочете схуднути, оскільки вони багаті клітковиною. За даними порталу Health Line, споживання дієти, багатої клітковиною, може бути корисним, оскільки довше ви будете почуватись задоволеними, зменшуючи почуття голоду та бажання їсти через години.
Так само цей настій врівноважує рівень цукру в крові, захищаючи вашу вагу та зменшуючи ризик розвитку діабету 2 типу.
Зелений сік з куркумою для очищення організму та усунення затримки рідини
Відмінний варіант зменшити запалення живота.
Для глечика соку вам знадобиться:
Жменя листя м’яти
підготовка:
Поставте в холодильник на чотири години і пийте сік холодним або з льодом.
- Боріться з втомою цим соком винограду та дині Нуева Муджер
- Прискоріть свій метаболізм і схудніть за тиждень за допомогою ананасового та лляного соку New Woman
- Схудьте полуничним соком зі шпинатом Нуева Мухер
- Схуднути за допомогою апельсинового соку з редькою Нуева Муджер
- Лимонна вода з перцем Домашній засіб для усунення жиру на животі Нова жінка