Кажуть, ваш рік буде таким, як перший день.

Яким був мій перший день?

Я дозволив собі відпочити, сім’ї та насолодитися приготуванням їжі.

Хоча приготування їжі часто класифікується як клопотання, коли просто немає несподіваного обов'язку, мені це дуже добре: воно заряджається, вимикається, запускає мої творчі клітини мозку, і бувають дні, коли це очищає мою голову, що дзижчить.

Минулого року, як не дивно визнавати це як керівник гастрономічного відділу, я ледве готував їжу порівняно із собою. Бізнес знову проковтнувся на такому рівні, що я не приділяв собі достатньо уваги, і привіт, але погано описувати це, мабуть, теж недостатньо для моєї родини. Я переслідував себе від кампанії до кампанії, від курсів до курсів, від вдосконалень до розробок. Хоча я дозволив собі відпочити кілька разів порівняно з 2017 роком, я чітко зіткнувся з тим, що в цьому ще є місце для вдосконалення ... і вартість того, що я не звертаю уваги на себе, має свою ціну.

2019

І ціна така: На даний момент я не в найкращій формі. Я тим більше замкнутий у собі, щоб вдатися до деталей зараз, можливо, я напишу про це пізніше, але давайте зараз досить, що наприкінці року я все ще в силі, щоб залучити додаткових приємних людей на осінь та різдвяна група курсів, повна щирих учнів, за яких я дуже вдячна. Як ніби небо відчуло, що мені так потрібна ця додаткова енергія, щоб я міг наполегливо.

Тому я вирішив: ти міняєшся. Для себе, для своєї сім’ї, для своїх учнів та за те, що я можу подати жіночий приклад своїй доньці, яка в порядку, використовуючи модну фразу “досить добре”: як жінка, мати, дружина, помічниця, мрія та реалізовуючий підприємець, друг тощо тощо: як особистість.

Що це означає для вас, моїх читачів та моїх студентів?

Чого можна очікувати цього року?

  • Тому що я буду готувати більше, у блозі буде більше свіжих рецептів та ще більше на курсах. Таким чином, можна подумати, що буде більше публікацій у FB та Instan, більше контенту в бюлетені, але власними темпами, без примусу.
  • THE мій улюблений, сезонний, 8 тижнів, вуглеводні дієтичні курси - для діабетиків, інсулінорезистентних та перемикачів способу життя окремо - з оновленим, ще більш сезонним вмістом вони чекають на вас. THE зараз починаючи з січня і абсолютно новий товарЯк розділ, кілька розділів та довідників дозволяють створити файл власну щорічну карту здоров’я, та здобути історії успіху в зміцненні впевненості. Я дотримуватимусь цього плану, тому ми будемо мотивувати одне одного. Ви вже можете подати заявку на нього.

  • 30 днів, схвалений дієтологом дієтаОчікується, що мої знаки зміняться в першій половині року, але я розповім вам все про це вчасно. Тим часом поточні все ще доступні на веб-сайті 120, 140, 160 і 180 грамверсія. Ви можете знайти їх тут.
  • я хочу більше відеоs, щоб поділитися з вами, я попрошу вас про вашу думку щодо цього.
  • Час від часу тематичний вебінар Ви також можете запитати мене в контексті.
  • І цього року я випущу ще 2 з них програмаот також який надає більш тривалу підтримкуanak, і те, що я планував роками, ти про них дізнаєшся з часом.
  • Плюс вчити Я також буду робити те, чого я з нетерпінням чекаю і що зміцнить мою лінію експертів, щоб я міг допомогти вам ще краще.
  • І якщо прийде натхнення, це може бути навіть одне нова коробкаЯ також запускаю ot на сторінці, яка є підзарядка говорити.

Я знаю, що вищезазначене здається досить багато, але я твердо налаштований робити все у своєму власному темпі, щоб і ви могли скористатися цим, відчути успіх і наповнити моє повсякденне життя радістю ... і нарешті у мене є помічники за кого я їм дуже вдячний.

Точка: більше гарної їжі, більше підзарядки, більше фізичних вправ, більше часу на свіжому повітрі, більше випуску, більше творчих годин, менше примусу дотримуватися. Просто тому, що я цього заслуговую!

О, і а сочевиця Я готував їжу першим, щоб до 2019 року міг влаштувати багато кулінарії!:-)

До побачення з вами, привіт 2019, я чекав вас!

Які ваші плани на 2019 рік? приходьте, напишіть мені коментар!:-)