Привіт Жінки ☺ Будь ласка, порадьте, я п'ю каву другий тиждень без цукру, але з молоком він теж виграє - без молока мені це зовсім не подобається
Я теж п'ю "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я теж так його п’ю
Я поклав мигдальне молоко в кав’ярню.Спробуйте. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я поклав мигдальне молоко в кав’ярню.Спробуйте.
Чи мушу його знайти? це якийсь жир? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Чи мушу його знайти? дещо знежирений?
Агаа супер дякую? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Агаа супер дякую?
Я також готую коктейлі з цим. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я також готую коктейлі з цим.
Jeej супер добре, я обов'язково куплю його, тому що я не можу жити без молока? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Jeej супер, але я точно куплю його, тому що я не можу жити без молока ?
я ні ... і тому я вирішив це таким чином. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
я ні ... і тому я вирішив це таким чином.
Ще раз спасибі, я його точно куплю? sa tesim haaha "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ще раз спасибі, я його точно куплю? sa tesim haaha
Краще зробіть це вдома. Ви можете бути впевнені, що він не містить цукру, цукор додається в альпро. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Вам краще зробити це вдома. Ви можете бути впевнені, що він не містить цукру, цукор додається в альпро.
У ньому багато цукру. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
У ньому багато цукру.
Розчинна кава з молоком без цукру 250 мл м \ u00e1 45ккал "," isUnapproved ": неправда," reportId ": false>" inline-template>
Розчинна кава з 250 мл молока без цукру має 45 ккал
дівчата, але слідкуйте за рослинними молоками, багато з яких містять справжній цукор. Якщо ви п’єте каву з молоком жирністю до 1,5%, то це, безумовно, абсолютно круто. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
дівчата, але стежте за рослинними молоками, багато з них містять справжній цукор.Якщо ви п'єте каву з молоком жирністю до 1,5%, це точно абсолютно круто.
Харчова цінність оправок молока (100г) \ n
KJ \ u2013 176,4 Ккал \ u2013 42 Вуглеводи \ u2013 0,65 г Жир 1,1 g \ n
Білок 0,6 г Білок 0,59 Вода 96 г \ n
Молоко Мандата містить 100 г \ nВітаму \ u00edn A \ t220 МО \ t \ u017ірон \ t0.35 мг \ nВітаму \ u00edn D \ t43 мг \ tФосфор \ t19 мг \ nВітаму \ u00edn Е \ t5,1 мг \ tHor \ u010dk \ t7,7 мг \ nV \ u00e1pnik \ t90 мг \ t Sod \ u00edk \ t80 мг "," isUnapproved ": хибне," reportId ": хибне>" вбудований шаблон>
Харчова цінність - мигдальне молоко (100 г)
КДж - 176,4 Ккал– 42 Вуглеводи - 0,65 г Жири - 1,1 г.
Білок - 0,6 г Клітковина - 0,59 Вода - 96 г.
Мигдальне молоко містить - 100 г вітаміну А 220 МО заліза 0,35 мг вітаміну D 43 мг фосфору 19 мг вітаміну Е 5,1 мг магнію 7,7 мг кальцію 90 мг натрію 80 мг
ingridka.Я думаю це круто. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
ingridka.Я думаю це круто.
Я випив 1,5, але svagrinna порадив мені пити без молока, оскільки я все одно отримую з молока більше молока, ніж цукор лізину "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я випив 1,5, але невістка порадила пити без молока, бо я все одно отримаю більше від молока, ніж від лізису цукру.
martina7 На початку зниження я повністю виключив усі молочні продукти, інакше я також не схуд
Ну, я бідний, як кілограм знизився протягом першого тижня ... але я цього не зробив? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ну, я бідний, оскільки кілограм знизився протягом першого тижня ... але я цього не зробив?
martina7 моя думка непрофесійна: ти повільно продовжуй, що я знаю півкіло - кілограм ати тижнів ідеального схуднення
qwilderman так, навіть на мій погляд, це приблизно 4 фунти на місяць?
Я не говорив про це, але багато трав'яне молоко дійсно містить доданий цукор, що є абсолютно непотрібним споживанням цукру під час дієти зі зниженим харчуванням. Цукор. Я його зараз не їжу, або зроблю мигдаль, або використаю 1,5% корови "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я не говорив про це, але багато трав'яних молочків дійсно містять доданий цукор, що є абсолютно непотрібним запасом цукру під час дієти з відновленням. Свого часу я використовував сою або вівсянку Alpra, поки не з’ясував, що вона містить доданий цукор ., або я готую мигдаль, або використовую 1,5% корови
Мені взагалі не потрібно їсти як таку. але цей факт - це добре.спробувати? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Мені зовсім не потрібно їсти сою. але цей факт - це добре ... спробуйте?
Чи спробую точно? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Обов’язково спробую?
Я п'ю кожен день один день з молоком, думаю, це не спрацьовує, бо це лише трохи молока "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я п'ю кожен день по одному з молоком, думаю, не виходить, це просто трохи молока
Усі, хто купується у Alpra та DMka з Kaufland, використовуються як напої - додається цукор, вода та інші речовини, а не мигдаль, і насправді ви можете робити їх удома лише з повною впевненістю. В іншому випадку ви п'єте з "здоровішим" молоком на рослинній основі, але не підходить для зменшення. Я особисто насолоджувався молоком кожного разу, коли ви п'єте молоко, але мені подобається одна спеція супу, не надто багато, так що це буде так пізно. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Всі, хто купується у Alpra та у DMka чи Kaufland, схожі на напої - доданий цукор, вода та інші речовини, це не чистий мигдаль та інші екстракти, ви можете зробити їх із повною впевненістю лише вдома. В іншому випадку ви п’єте трав’яне «здоровіше» молоко, але не придатне для зменшення. Я особисто використовував кавове молоко для кожної дієти, але даю собі приблизно одну столову ложку, а не стовпчик чашки, так що це нормально?
У Alpro також є мигдальний напій без додавання цукру. І крім того, вас ніхто не потурбує покласти молоко в каву і мати багато непотрібних зайвих ккал? але береться з простих вуглеводів. Це весь секрет виграшу "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
У Alpro також є мигдальний напій без додавання цукру. І крім того, вас ніхто не потурбує покласти молоко в каву і мати багато непотрібних зайвих ккал? але береться з простих вуглеводів. У цьому весь секрет здобуття
Я п'ю з безлактозним молоком "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
П’ю з безлактозним молоком
Я також п'ю 5 кав, але з знежиреним молоком і досить бідно "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я також п'ю 5 кави спокійно, але з знежиреним молоком і досить бідно
У моєї мами ще є щоденник, але вона не може пити без молока і без цукру, і все ж вона схудла, тому може лягати спати. U00e1vu ochuti \ u0165 молоко "," isUnapproved ": false," reportId ": false > "вбудований шаблон>
Моя мама також на дієті, але вона не може пити каву без молока і без цукру, і вона все одно схудла, тому ви можете легко скуштувати каву з молоком
Тренер заборонив мені доїти. що він бродить в шлунку, а безлад у кишечнику осідає "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Тренер заборонив мені доїти. що він бродить в шлунку, а безлад осідає в кишечнику
Я п'ю каву з молоком без цукру і за місяць схудла на 5 кіло. Ви хоч каву маєте? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я п'ю каву з молоком без цукру і за місяць схудла на 5 кіло. Принаймні я вип’ю кави?
у кожного з нас є щось різне, що ми можемо, а що не можемо ... Я використовую це, і вага знижується. за 7 тижнів я схудла на 10 кг.так мені, мабуть, не шкода, що там трохи цукру . але я не знаю про молоко . але як ми їмо цілий день .;> "," isUnapproved ": false, "reportId": false> "inline-template>
у кожного з нас є щось різне, що ми можемо, а що не можемо ... Я використовую це, і вага знижується. за 7 тижнів я схудла 10кг.так мені, мабуть, не шкода, що там трохи цукру.но я не знаю про молоко.а як ми їмо цілий день .;>
Я п'ю 2,5 місяці щодня за напій із соєвим молоком з органічних препаратів DM, можливо, мигдального альпро або овоча з Кауфланда або знежиреного з кришки і підсолоджуючого, якщо не, наприклад. Я забуду таблетки вдома, а в інших місцях я також буду медик, але траплялося так, що я також вживав цукор і -15,5 кг вниз? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я п'ю каву з соєвим молоком з аптеки dm bio, або мигдальне альпро протягом 2,5 місяців щодня, або овоч із Кауфланда, або знежирений від лідла, і підсолоджуючи стевією, якщо я не забуду таблетки вдома, і дам в інших місцях, але траплялося так, що я також вживав цукор і -15,5 кг вниз ?
Я п'ю навіть без молока, але ніколи не хочу бути трохи холодною, тому трохи молока розривається, як правило, 1,5%. A \ u017eijem a chudnem "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я п'ю навіть без молока, але я ніколи не хочу чекати, поки воно трохи охолоне, тому збиваю трохи молока звичайних 1,5%. А я живу і худну
Я думаю, що я низький і вважаю, що це не має значення? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я віддаю себе низько і вважаю, що це не має значення ?
Ви насправді не набираєте вагу від однієї кави з молоком на день. Я кладу каву і чайну ложку цукру, і нічого не відбувається. Не можете виключити все? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Ви насправді не набираєте вагу від однієї кави з молоком на день. Я кладу каву і чайну ложку цукру, і нічого не відбувається. Не можна виключити все?
Чи не використовувати нежирне молоко та шлаки? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Не використовуйте нежирне молоко та шлаки?
Я обмежив каву лише одним днем на день і перевіряю, чи це допомагає. П'ю більше зеленого чаю. І звичайно без цукру. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я обмежив каву лише одним днем на день і перевіряю, чи це допомагає. П'ю більше зеленого чаю. І звичайно без цукру.
Якщо вам так подобається, я б вирішив це, я можу підрахувати, скільки може бути ккал, а потім або взяти його з їжі, або мені сподобалося. Sp \ u00e1l рух. Ну, я б сказав це, і якби не хотів. Я випив трохи повноцінного молока і багато меду, і воно спустилося вниз . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Якщо вам так подобається, я б вирішив це, підрахувавши, скільки ккал кави, а потім або відніме від їжі, а точніше спалю вправою. Ну, я б вирішив це, якби не хотів. Я випив кави з незбираним молоком і чайною ложкою меду, і вага знизилася.
Це саме те, що я думаю, якщо ви не покладете в каву 1 літр молока, то спокійно насолоджуйтесь цим. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
точно я також думаю, що якщо ви не покладете в каву 1 літр молока, насолоджуйтесь цим спокійно.
Я поклав у каву склянку кокосової олії та склянку меду. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я кава чайна ложка кокосового масла і чайна ложка меду.
Я теж так п'ю.і не набираю вагу. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я теж так п'ю.і не набираю вагу .
Кількість молока майже однакова з нормальним? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Зрештою, соєве молоко - це майже те саме, що і звичайне спробування ?
Я п'ю каву з нежирним молоком і солодкою стевією "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я п'ю каву з нежирним молоком та стевією
Але ти не випиваєш літр молока на день? \ n
Я б навіть не зав’язував, і троє дітей на день також випивали 3,5%, 10 г здорового жиру вам нічого не зроблять, і це краще, ніж якась заміна шляхом центрифугування, яке насправді навіть не любить молока n
На мою думку, ніхто не будував на цьому зниження ваги, якщо ви повністю припините відлучення від цукру та прості цукри та збалансуєте споживання білків, жирів та складних вуглеводів, чи поєднуєте ви це з фізичними вправами, щоб мати гарантований ефект? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Однак ви не кладете літр молока у свою каву щодня ?
Я б навіть не зав’язував, і троє дітей на день також випивали 3,5%, 10 г здорового жиру вам нічого не зроблять, і це краще, ніж якась заміна шляхом центрифугування, яке насправді навіть не любить молоко...
На мій погляд, ніхто не будував на цьому зниження ваги, якщо ви повністю припините складні та прості цукри та збалансуєте споживання білків, жирів та складних вуглеводів, поєднуйте це з рухом, щоб мати гарантований ефект.?
Втрата ваги в голові. якщо організм дізнається, що додається дефіцит, він почне поводитися так, ніби його не було. також із року, який ви зберегли в магазині. це про перехід на сніданок. якщо тіло сіють з самого ранку, просто тертий яблуко з морквою "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Втрата ваги починається з голови. якщо організм дізнається, що є дефіцит, він почне поводитися як хом'як. навіть з кута він зберігається на складі. це про перехід на сніданок. якщо тіло насичене з ранкового вечора, просто натріть яблуко морквою
Непрібера. ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>