пасивне

Ми розуміємо термін пасивне куріння вдихання повітря, що містить токсичні речовини, які випускаються в повітря на додаток до вживання тютюнових виробів, зокрема сигарет. Ці токсичні речовини потрапляють в організм курця з кожною сигаретою. Що стосується жінки під час вагітності, вона піддає пасивному курінню свою майбутню дитину, забруднюючи маткову кров.

Важко уникнути пасивного куріння біля курця. Дим, що видихається курцем, а також дим від палаючої сигарети мають негативний вплив. Дим, що видихається курцями, позначається SHS і дим від палаючої сигарети, також називається екологічний дим, має міжнародне позначення ETS.

Дим від пасивного паління - це суміш до 7000 різних хімічних речовин, з яких близько 250 є токсичними або канцерогенними.

Чому пасивне куріння так небезпечно?

Багато курців стверджують, що пасивне куріння не може бути настільки шкідливим - зрештою, курець вдихає найбільше диму самостійно, оскільки може спричинити проблеми зі здоров’ям оточуючих.?

  • Дим від палаючої сигарети (а не дим, який видихає курець) часто може містити більше токсичних та канцерогенних речовин, оскільки дим, вдихуваний курцем, все одно проходить крізь фільтр.
  • Невеликі дози тютюну та містять шкідливі речовини можуть спровокувати процеси в організмі, які спричиняють проблеми з легенями, серцем або тиском.
  • Дослідження показують, що регулярний вплив сигаретного диму може бути настільки шкідливим, як хронічне куріння в деяких випадках.

Ризики та наслідки пасивного куріння

Курці добровільно приймають ризики для здоров'я, пов'язані з курінням сигарет. Але як щодо їхнього оточення? Aці ризики також приймаються родиною чи друзями? Курці часто не усвідомлюють, що куріння піддає не лише себе, а й своїх близьких всім ризикам для здоров’я.

Ризики для здоров'я пасивного куріння:

  • Підвищений ризик раку легенів - рак легенів є найпоширенішим захворюванням у курців через високий вміст канцерогенів у сигареті; некурці, які живуть з курцем, на 20-30% більше сприйнятливі до цієї підступної хвороби, ніж некурці, уникаючи пасивного куріння
  • Підвищений ризик серцево-судинних захворювань - пасивне куріння збільшує ймовірність цих захворювань на 25-40%, що майже однаково з звичайним курцем
  • Немає безпечного рівня пасивного куріння - негативний вплив куріння індивідуальний, тоді як одні палять протягом 30 років без більш серйозних наслідків, інші можуть захворіти після 2 коробок. Те саме стосується пасивного куріння.

Пасивне куріння під час вагітності

Негативний вплив куріння матері на майбутню дитину добре відомий, і всі вагітні жінки настійно рекомендують не палити. Іноді, однак, цього може бути недостатньо, якщо жінка все ще зазнає сигаретного диму від рідних чи близьких людей.

Пасивне куріння під час вагітності має негативні наслідки для дитини, які можна порівняти з тим, коли сама мама курить під час вагітності.

Пасивне куріння під час вагітності може збільшити ризик:

  • Передчасні пологи
  • Новонароджений із низькою вагою
  • У критичних випадках синдром раптової дитячої смерті (SIDS)

У критичних випадках пасивне паління може насправді поставити під загрозу здоровий розвиток майбутньої дитини або навіть її життя. Тому вагітним жінкам слід якомога більше уникати компанії курців та місць для паління. Курці також повинні бути настільки уважними, щоб їх звички не загрожували здоров’ю інших людей та ненароджених дітей.

Для курців, які очікують, ця подія може стати можливістю захистити не тільки свою майбутню дитину, але й себе від негативних наслідків куріння. Ніщо не є кращою профілактикою негативних наслідків пасивного куріння, як коли ви та ваші близькі кидаєте палити назавжди.

Куріння дітей може завдати шкоди їх здоров’ю

Пасивне куріння може мати гірший вплив на дітей, ніж на дорослих. Негативний вплив пасивного куріння у дітей впливає на інші органи, які ще перебувають у розвитку в дитинстві і, отже, більш чутливий.

Дослідження показують, що діти курців, як правило, більш сприйнятливі до захворювань. Існує кілька негативних наслідків пасивного куріння на організм дитини:

  • Легкі трохи менше, ніж у дітей, що не палять, і вони більш схильні до таких захворювань, як пневмонія або бронхіт.
  • Часте дихання і кашель
  • Підвищений ризик нападу астми
  • Частіші напади астми у дітей, хворих на астму
  • Підвищений ризик розвитку середнього отиту

Як запобігти пасивному курінню?

Захистити пасивне паління, якщо у вас вдома один або кілька курців, є справді складним завданням і єдиним справжнє рішення - кинути палити. Рішенням також може бути уникнення контактів та зустрічей в одних кімнатах, що практично неможливо в межах одного домогосподарства.

Однак, якщо ви не живете з курцями і хочете захистити себе та своїх близьких від негативних наслідків пасивного куріння, вам слід подумати про це:

  • Не дозволяйте нікому палити вдома, це стосується і балкона або тераси
  • Те саме стосується вашої машини, завантажене вікно не вирішує проблему
  • Відвідайте заклади, що не палять, кімната для некурців у закладі для паління вас не захистить
  • Щоб захистити своїх дітей, подбайте про те, щоб школа чи дитячий садок, а також самі вчителі підкреслювали некурське середовище та захищали дітей від пасивного куріння.

Куріння в квартирі vs. куріння на балконі

Хоча пасивне куріння в квартирі піддає родину та близьких безпосередньому контакту з димом, вони принаймні частково захищені під час куріння на балконі. Звичайно, залишки сигаретного диму все ще залишаються на одязі та навколо курця після куріння. Щоб повністю виключити ризики пасивного куріння, потрібно було б переодягнутися на балконі, продезінфікувати шкіру і почекати принаймні півгодини. Що, звичайно, неможливо на практиці.

Пасивне куріння електронних сигарет та iqos

Тютюнові компанії стверджують, що такі продукти, як IQOS, де тютюн нагрівається, але не спалюється, менш шкідливі. Основним аргументом є кількість хімічних речовин (до 7000 згаданих), які виділяються при спалюванні тютюну.

Філіп Морріс стверджує, що IQOS значно менш токсичний, ніж звичайні сигарети. Незважаючи на ці твердження, кілька незалежних досліджень показали, що, незважаючи на нижчий рівень токсичних речовин у IQOS, така схема куріння все ще може піддавати споживачів токсинам. Те саме стосується захворювань, спричинених курінням.

IQOS знижує ризик багатьох захворювань, пов’язаних з курінням, але в інших ризик може зростати. Реальний вплив куріння IQOS на організм людини, безумовно, буде предметом досліджень та досліджень найближчим часом. Згідно з сучасними знаннями, це менш шкідлива форма куріння, яка не означає абсолютної ліквідації негативних наслідків куріння. Це стосується і пасивного куріння, тому ми рекомендуємо уникати куріння IQOS або різних електронних сигарет, особливо під час вагітності та поблизу дітей.