У світі, і особливо в аюрведичній медицині, існує одна загальновживана лікарська рослина від різних проблем зі здоров’ям.
Докази його сили та ефективності у лікуванні або зменшенні розмірів хворобливих каменів у нирках наведені під час дослідження, проведеного на 60 пацієнтах.
Камені в нирках та природні засоби
Камені в нирках страждають близько 10% людей у західному світі [i], тоді як щорічні витрати на охорону здоров'я лише в США перевищують 2 мільярди доларів. [ii]
Природні методи лікування цієї загальної хвороби включають чорну смородину, журавлину та омега-3 жирні кислоти, але одна рослина перевершує свій потенціал у боротьбі з камінням у нирках.
Вона - це вона Nigella sativa (N. sativa), або також чорна єгипетська раска, насіння якого мають давню історію використання як харчових продуктів, так і ліків.
Сатива, яка походить з родини бенгальських вогнів і є домом для таких районів, як Південна Європа та Північна Африка, має багате історичне та релігійне походження. Її насіння [iii] та їх олія впродовж століть широко використовувались для лікування різних захворювань.
Наприклад, серед мусульман Н. sativa вважається чудодійним ліками від усіх хвороб, завдяки чому вона знайшла поважне місце в Тібб-е-Набві, пророчій медицині.
Ефективність чорної раси проти каменів у нирках
Дослідження, опубліковане в журналі Phytotherapy Research, прагнуло оцінити його ефективність у розчиненні каменів у нирках.
У рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому клінічному дослідженні 60 пацієнтів отримували або плацебо, або 500 мг (мг) чорного препарату двічі на день протягом 10 тижнів.
Набрані добровольці мали вік від 20 до 60 років і мали камені в нирках більше 5 міліметрів (5 мм). За допомогою сонографії група оцінила розмір каменів у нирках у пацієнтів до та після періоду дослідження.
Вони виявили, що в групі з чорною расою 44,4% її членів повністю ліквідували камені в нирках, у 3,7% розмір каменів залишився незмінним, а у значних 51,8% він зменшився.
На відміну від них, у групі плацебо лише 15,3% повністю ліквідували камені в нирках, 11,5% зазнали зменшення їх розміру, а 57,6% не мали змін у розмірах каменів.
Як правило, досліджувана група добре переносила чорну раску. Це значно підвищило вміст кальцію в сироватці крові та виявилося більш ефективним для менших каменів, особливо тих, що мають діаметр менше 7 мм. [у]
Дослідники побачили значну різницю в розмірах каменів у нирках між цими двома групами, що призвело їх до висновку, що чорна раса може бути ефективною для зменшення каменів у нирках або навіть для їх повного видалення.
Сіль та вирішення проблеми каменів у нирках
У пошуках природних розчинів від каменів у нирках лише чорна раска не відзначає успіху.
Як хороший вибір для пацієнтів з лицемірним нефролітіазом (різновидом каменів у нирках), [vi] представляється цитратною терапією, тоді як довготривале вживання омега-3 жирних кислот може сприяти утворенню оксалатних каменів кальцію. [vii]
Камені в нирках страждають від 10 до 12% населення, повторюються у 50%, а співвідношення чоловіків і жінок становить 3: 1. [viii]
Близько 60% цих каменів - з оксалату кальцію, 20% - з фосфату кальцію та 9 - 10% з сечової кислоти. Камені в нирках збільшують ризик ниркової недостатності та непрохідності та пов'язаних з ними станів.
Як відомо, людям із ризиком розвитку каменів у нирках або тим, хто їх уже має, слід обмежити споживання солі.
Проте вже десятки років відомо, що сіль насправді зменшує ризик утворення каменів у нирках у тварин, оскільки збільшує споживання води, яка розріджує сечу і, отже, докорінно зменшує ризик осадження каменів у нирках.
Те саме трапляється і з людьми: більше споживання солі означає більше споживання рідини, що, в свою чергу, призводить до меншої кількості сечі та меншого ризику утворення каменів у нирках.
Висновок
На ризик утворення каменів у нирках також може вплинути вживання фруктів та овочів, оскільки вживання свіжих фруктів може зменшити кислоту в сечі і, таким чином, зменшити ризик утворення кісточок.