Коли Елішка викиднула втретє, її світ завалився. поступово опускався на дно людського болю. але вона знайшла достатньо сил, щоб відскочити знизу. і в той день вона також залишила надлишок 67 кг.

втратила

Одного квітневого ранку я знайшов поштою короткий електронний лист: "Мені потрібно зустрітися з вами - будь ласка, напишіть мені, коли і де". Я списав, запропонувавши наступну доступну дату. Відповідь прийшла майже відразу: "Дякую, я прийду".

У домовлений час приїхала жінка середнього віку у довгому чорному безформному светрі. Голова у неї була крихітна, волосся тонке, волосся було тонке. Вона сіла, але погляд залишився на підлозі. Не здираючи його з підлоги, вона сказала: "Усі, до кого я звертався за допомогою, казали мені, що більше ніколи не втрачу вагу. "

Запала тиша - ми обоє чекали, поки інший щось скаже. Через якусь мить вона передихнула і, ніби за бажанням, підняла очі від землі. Нескінченний біль відбивався в її синьо-зелених очах. Якусь мить я подумав про її вгодованість та неохайну зовнішність, і побачив прекрасну жінку, якою вона колись була і могла бути знову. Тож я порушив наше мовчання фразою: «Розкажи мені про себе, що ти хочеш мені сказати в цей момент. "

І ось я дізнався, що як свіжа випускниця Елішка зайняла посаду помічника у великому агентстві нерухомості. Худенька, усміхнена дівчина з ангельським обличчям незабаром перетворилася на секретаря. У неї була рідкісна здатність ефективно спілкуватися з людьми в різних станах збудження і приносити мир у напружені ситуації. Багато чоловіків виявляли їй прихильність, але вона віддавала свою прихильність лише одному з них. Їй було двадцять три роки з великої любові і була переконана, що це на все життя.

Історія болю Елішки розпочалась у вагітності з марних спроб. Ми з чоловіком були здорові і прагнули дитини. На шостому році шлюбу вони зробили вибір на користь штучного запліднення. Протягом наступних п’яти років вони зробили три спроби, але, на жаль, все закінчилося передчасно. На лікування гормонами впливала не тільки вага Елішки (вона набрала майже 30 кг), але і психічна рівновага. Через дванадцять років шлюб закінчився розлученням, тоді чоловік вже очікував дитини з іншою жінкою.

Після розлучення Елішці було цілком комфортно працювати - вона проводила в кабінеті чотирнадцять і шістнадцять годин на день, часто на вихідних. Вона більше не бачила причини готувати домашню їжу, тому їла лише те, що могла придбати по дорозі на роботу, і їла прямо з упаковки на своєму столі. Вона ігнорувала випадкові натяки своїх колег на постійно зростаючу вагу, але коли одного дня під ним зламався офісний стілець, власник бізнесу безкомпромісно запропонував передати його в архів. Він обґрунтував це тим, що його вгодованість неадекватно сприяє іміджу компанії.

Коли Елішка через роки стояла на вагах у тиші своєї порожньої квартири того вечора, вона побачила тризначне число. Вона ще кілька місяців працювала в архіві, але тоді навіть не змогла цього зробити. вона зараз безробітна другий рік і приймає антидепресанти залежно від соціальних виплат. він більше нічого не чекає в житті.

«Елішка, ти можеш уявити себе в цей момент на один готовий номер, менший, ніж ти зараз?» - запитав я. "Один? Можливо так. - прошепотіла вона. І ось ми почали. Елішка отримала від мене простий крокомір у подарунок, і я наполягав, що вона не може лягати спати ввечері, якщо цього дня не пройде щонайменше 10 000 кроків. Враховуючи її вагу та стан, спочатку це займало від трьох до чотирьох годин на день, але поступово це покращувалось.

Ми збиралися кожного понеділка вранці. Я навчив Елішку їсти кілька разів на день і вкладати в суму 30 євро на тиждень, що стало фінансовою стелею, що дозволило їй скромний бюджет. Їй було нелегко почати готувати собі їжу, але незабаром вона зрозуміла, що овочевий суп - це не тільки найдешевша, а й найкреативніша їжа під сонцем. Після кількох спроб їй вдалося зробити смачний домашній сир з сільськогосподарського молока. З приходом літа вона полюбила місцевий ринок, де навколо обіду вона змогла придбати овочі за дешеві гроші. Те, що їй не вдалося з'їсти, вона заморозила на наступні дні або на зиму.

Ми інтенсивно зосереджувались на ходьбі та кулінарії, і ми взагалі не мали справи з вагою Елішки. Однак через три місяці Елішка прийшла на зустріч у новому літньому вбранні. У неї в очах були пустотливі пожежі, коли вона з посмішкою сказала мені: «Мені довелося купити сукню, бо весь мій одяг був для мене занадто великий». «Ти наважився зважитися?» - обережно відповів я. "Ум. і ти знаєш що? Я схудла на 22 кг! І навіть не знаю як. "

Незважаючи на літню спеку, Елішка тоді змогла пройти своїх 10 000 кроків менш ніж за дві години. Вона йшла особливо рано вранці, коли ще не було такої пари. До цього ми незабаром додали вечірню фізичну активність - прогулянку сходами. Для власної безпеки вдома у дванадцятиповерховій вежі. Першої ночі вона вийшла з дванадцяти поверхів лише один раз, і у неї було відчуття, що її серце вискочить з грудей. Однак поступово їй це вдавалося все краще і краще, вгору-вниз. Коли у Елішки було без особливих труднощів дванадцять поверхів вгору-вниз, ми додали до її спини рюкзак із трьома книжками як ваги. На початку жовтня ми вперше подолали позначку в 70 кг.

На той час Елішка вже була у такому фізичному та психічному стані, що могла почати допомагати іншим. Вона стала особистим помічником десятирічного Макса, який був важким інвалідом. Вона щодня ходила з ним на довгі прогулянки, опановуючи не тільки його самопочуття, але й інвалідне крісло. Сім'ї Макса Елішка так сподобалась, що вони також провели з ними різдвяні свята. Однак Елішка подарувала собі найкрасивіший різдвяний подарунок - готовий розмір 38:-)