Чи знаєте ви, чому целюліт мають лише жінки? Бо це огидно. Я маю на увазі, одного разу мій добрий знайомий смішно прокоментував. Однак правда полягає в тому, що ми генетично запрограмовані на це.
Коли справа стосується оцінки людської фігури, ми часто допомагаємо, порівнюючи її з фруктом. Груша, яблуко, великі груди називаються динями ... а коли йдеться про ідеальний жіночий фон, більшість джентльменів віддають перевагу «персику» - дрібно круглим, гладким і твердим сідницям. На жаль, тло багатьох жінок більше схоже на апельсин. Краще сказати лимон, бо я сам іноді кислий, коли дивлюсь у дзеркало.
Целюліт - це вперте жіноче прокляття. Буквально. Я знаю багатьох чоловіків з ожирінням, але у жодного з них цього немає (і вони все ще можуть дозволити собі залишати волосся на стегнах, які б це добре маскували). З іншого боку, я знаю багатьох худорлявих жінок, але при детальному розгляді їхнього походження не стає зрозуміло, що це нагадує словацькі дороги після зими. Самі депресії. Багато знаменитостей також мають "помаранчеву" (е-е, лимонну) шкіру: папарацці з усього світу обганяють, щоб зловити більшу зірку на пляжі в бікіні, без захисту всемогутньої ретуші (і люди в соціальних мережах тоді обганяють у цій темі від огиди до целюліту знаменитостей).
Просто заспокойтесь, пані: целюліт - це косметична проблема, а не здоров’я. Іншими словами, за неї ще ніхто не помер. На жаль, організм жінки побудований так, що жир на стегнах створює «кишені». Крім того, ми, жінки, загалом "товщі", ніж чоловіки: у здорової худорлявої жінки все ще залишається близько 20% жиру (якщо жир в організмі опускається нижче 15% у жінок, існує ризик зупинки менструального циклу!), Тоді як 20% жир у чоловіків означає живіт і складки (рекомендований мінімум для чоловіків становить лише близько 5%). У поєднанні з пануючою тенденцією жіночого організму накопичувати жир на стегнах (еволюційна необхідність через вагітність), рецепт целюліту готовий.
В принципі, чим більше жінка ожирінням, тим помітніше целюліт, і навпаки. Але повністю позбутися від нього практично неможливо. Спеціальної «антицелюлітної дієти» не існує. Більшість тренерів з фітнесу сходяться на думці, що здорова дієта як така може поліпшити стан шкіри, але дивовижного рецепту не існує. Швидше ви знайдете перелік продуктів, які погіршують целюліт. Одного разу я виявив бульбашки мінеральної води у такому чорному списку. Лол, і я подумав, що просто бурчу про них!
Ви також можете спробувати різні допоміжні засоби - масажні рукавички, спа-процедури, дорогі тренажери або навіть ліпосакцію. Антицелюлітні креми - теж чудовий бізнес. Багато відомих брендів пропонують повний набір кремів - один для прискорення спалювання жиру, другий для розгладження шкіри, третій для зміцнення, четвертий для масажу. І все просто ...! Дозвольте сказати, я просто вчора розглядав каталог косметики і у мене виникала спокуса замовити його. Потім я відкрив шафу для ванної і виявив, що спробував їх усі. І жоден не працював.
Проблема всіх "антицелюлітних продуктів" полягає в тому, що вони не є наркотиками, а лише допоміжними засобами. Наступного разу телевізійні ролики починають залучати вас до чергового дива, уважно слухайте слова, які використовує редактор. Ймовірно, він там не "знищить целюліт", а навпаки "може покращити целюліт". Це може покращитися, значить, не потрібно! Більшість «чудес» супроводжуватиме керівництво по здоровому харчуванню з рекомендацією дотримуватися його, оскільки результати будуть кращими. Іншими словами, якщо ви цього не дотримуєтесь, результати будуть скупими.
Я тобі огидний?
Власне, я просто хотів заощадити ваші гроші (а я просто шукаю гетри для схуднення, я лицемір!). Найкращі ліки від целюліту і рецепт сідниць "персика" завжди були і завжди будуть здоровим харчуванням і розумними фізичними вправами. І ви все ще маєте багато удачі з хорошою генетикою: деякі жінки просто не позбавляються від целюліту. Протягом багатьох років я змирився з тим, що я один з них. Ну, не хвилюйся, якщо я знайду чудодійний засіб, ти про це дізнаєшся першим!