Виграти від любові? Це нонсенс. До цих пір, якщо ви думали, що закохані люди були бідні з любові, я буду вводити вас в оману. Я набрав вагу з любові. Або це було не з любові?
Так, зізнаюся, мій перший справді систематичний експеримент з втратою ваги врешті не вийшов. Через півроку дотримання плану дієти та фізичних вправ я це дозволив. Перші дивовижні результати та задоволення дуже порадували мене, поки в моєму житті не з’явилося щось набагато важливіше. Любов, божевільна та вибухова, як у романах та книгах. Ніщо інше не було важливішим, тому мої пріоритети змінилися. Легко було б сказати, що любов збила мене зі шляху, але це неправда. Вона просто перевірила мою любов до себе, рішучість і самоприйняття. Тест виявився не найкращим, наприкінці дня у мене було кілька зайвих кілограмів і гаряче-сумне відчуття порожнечі.
Це траплялося і з вами? Що ви взяли на себе зобов'язання щодо любові та стосунків, яким так довіряли, що зовсім забули про себе? Я не сумніваюся, що багато хто мав подібний досвід. Це трапилось і зі мною. Я знову забула про себе. Я вже думав, що я це опанував, що я точно знав, які мої пріоритети і що я хочу, а чого не хочу. Те, що я на першому місці, і ніщо не важливіше, ніж турбота про себе. І тоді одна людина приходить і встановлює вам дзеркало, і все в пеклі. Так воно і є, коли я думаю, що я вже розумію, що це вже засвоїв, тоді я отримаю належний посібник із життя. Я так любив, що не було нічого важливішого за нашу любов і ВОН. Я все викинув і забув, що насправді хотів.
Як це насправді сталося? Переважно непомітний. Простіше кажучи, я порушив усі правила і переступив усі межі, які були для мене ключовими. Але найбільше я забув про себе. Той факт, що я роблю це для себе, що я хочу це лише для себе і найголовніше для себе - це я. Тільки тоді другий. Тож я почав порушувати свій дієтичний план.
Перший ейфоричний етап - прекрасний, мені не потрібно було нічого їсти, я жив лише з любові. Я пролетів на метр над землею, і світ був прекрасний. Пропуск їжі насправді не найкращий спосіб схуднути. Справа в тому, що я все ще певний час худнув, але мій борг за енергію також зростав, і це було лише питанням часу, коли моє тіло запитає, що йому насправді потрібно.
На другому етапі перші, безневинні проступки прийшли, непомітно, тихо лише там і там. Є щось зайве, є забутий сніданок, а потім пропущений обід. Відсутні овочі, заміна придатних продуктів на менш придатні. Увечері, звичайно, була додана домовленість, бо вдень не було коли їсти, а вечірній голод неминуче лунає в нічній тиші. Де-не-де ввечері по келиху вина чи пива і готово. Вечеря - це моя велика проблема.
На третьому етапі все однаково. Я перестав займатися дієтою, перестав займатися спортом. Найголовніше було просто бути з ним. Лише пізніше я зрозумів, що зовсім перестав думати про себе. Я перестав відчувати себе і, чесно кажучи, мені було абсолютно все одно. Я хотів бути щасливим, і я хотів насолоджуватися цим почуттям якнайповніше і якомога довше. І я сподівався, що якби я все віддав, то отримав би те саме.
Останній етап - пробудження. Все інакше. Те, що здавалося любов’ю, - це лише ілюзія та залежність. Той, хто здавався героєм, втікає від бою за першої проблеми. А набір 5 кілограмів раптом нагадує вам, що щось недобре. Любов закінчилася, і я знову почав складати світ з осколків, розкиданих навколо.
І ось я знову опинився. Повільно, самотній, болючий і порожній, я знову встав і зрозумів, що без самолюбства це не спрацює. Мотивація завжди важлива при схудненні, тому чому ви це робите. Я знаю, що важливим є НЕ ЧОМУ, а для ХТО. І якщо ваша відповідь стосується партнера, оточення, дітей. встановити що-небудь. так що це не правильна відповідь. Єдина правильна причина - зробити це для себе. Тому що мені подобається, хто я, хоч і з зайвими кілограмами, хоч і з багатьма "помилками" і диким минулим. З усім. І тому сьогодні я вчусь любити себе, і якщо я можу це робити, то можу передавати любов. Сьогодні я на стартовій стрічці точно так само, як і коли перестав дотримуватись дієти. Я повернувся до себе, і пора знову рухатися трохи далі. Це досить гарне почуття.
Прекрасний урок, який нагадав мені, що ніхто у світі та навколишніх всесвітах для нас не важливіший, ніж ми. Ніхто не варто викидати свої бажання, побажання та ідеї.
А вам подобається? Ви вже прокинулись від різдвяного ледарування?