Самокалічення або навмисне заподіяння собі шкоди - це умисний акт фізичного насильства над собою без наміру покінчити життя самогубством. В даний час це відносно розповсюджене соціально-патологічне явище серед дітей та підлітків, які найчастіше реалізують його у формі саморізання або подряпини гострими предметами.

підлітки

Чому молоді люди навмисно ріжуть або завдають інших саморуйнівних травм? Це сучасне соціальне явище чи спосіб продемонструвати серйозні психічні проблеми? І як батьки чи вихователі можуть викрити цю проблему у своїх дітей та полегшити їхні страждання?

Самоушкодження - це не спроба самогубства

Самоушкодження - це свідома агресивна поведінка, спрямована на себе. Під час заподіяння собі шкоди людина завдає видимих ​​фізичних травм, але без мети померти.

У цьому контексті дуже важливо розрізняти самоушкодження та спробу самогубства. Метою такої поведінки є не покінчити з життям або заподіяти серйозні або великі травми. Мета самоушкодження - почуватися краще. Це може супроводжуватися серйозними психологічними стражданнями, болем або стресом, але не повинно бути суїцидальних намірів. В іншому випадку ми говоримо вже не про самопошкодження, а про суїцидальну поведінку, яка вимагає іншого, часто більш радикального втручання.

Чому люди свідомо шкодять собі?

Самопошкодження для багатьох незрозуміле. Націлена саморуйнівна поведінка, як правило, полегшується двома способами. Особливо батьки та вихователі підлітків часто приписують йому характер залучення уваги, підкреслення власної особистості чи бунту. На відміну від них, вчителі та вихователі часто говорять про сучасний феномен, який поширюється серед молоді в наслідуванні як формі стилістичної поведінки. Обидва ці підходи значно спрощуються і нехтують індивідуальністю особистості та її внутрішнім досвідом.

Мотивація, яка змушує людину навмисно нашкодити собі, може бути найрізноманітнішою. Найчастіше про самопошкодження говорять як про спробу пом’якшення душевного болю, викликаючи фізичні страждання, тобто як про спосіб запобігання негативним емоційним переживанням. Сильна психічна напруга, сильний сум або інші типи болючих емоцій часто призводять людей до самопошкодження.

Однак самопошкодження також виглядає як спроба отримати контроль, хоча і очевидний, над ситуацією. У моменти абсолютної безпорадності та почуття безпорадності така поведінка може постати єдиним виходом із ситуації.

Самопошкодження також приносить відчуття унікальності тим, хто почувається непомітним, недооціненим або недооціненим.

Однак людям також боляче карати себе та полегшувати боротьбу з почуттям провини. Це в деяких випадках настільки нестерпно, що людина знайде полегшення лише від фізичного болю. Хоча лише тимчасовий.

Самопошкодження також виступає як спроба позбутися відчуття порожнечі. Деякі молоді люди кажуть, що їм боляче, щоб відчути хоч щось.

Тож зрозуміло, що навіть підлітки у переважній більшості випадків не завдають собі шкоди, щоб налякати оточення та привернути увагу до себе. Причиною є скоріше зусилля, щоб виразити те, що вони не можуть сказати словами, звільнитися, відчути полегшення. На це вказує також той факт, що в більшості випадків люди завдають собі шкоди в приватному житлі своїх квартир та кімнат, за закритими дверима та намагаються приховати рани від навколишнього середовища.

Форми самоушкодження

Безперечно, найпоширенішою формою саморуйнівної поведінки є різанняабо подряпини гострими предметами. Ріжучі рани з’являються здебільшого в передпліччі, і підлітки намагаються їх приховати, одягнувши довгі рукави. Болісним інструментом може бути будь-який гострий предмет від ножа, бритви або осколка скла до кінчика ручки або скріпки.

Інші поширені форми самопошкодження:

  • Горіння- виготовляється з сигаретами, сірниками чи запальничкою, але також, наприклад, з гарячою праскою. Відмінною рисою є опіки різних частин тіла.
  • Разючий - це найчастіше реалізується, вдарившись кулаком або головою об стіну, двері або дверну коробку. Відмітними ознаками є синці, набряки та синці.
  • Втручання в рани -неодноразово розриваючи нігті, наколюючи шпильки чи інші гострі предмети у вже існуючі рани. Відмітними рисами є стійкі, незаживаючі та широко поширені травми.
  • Волосся або висмикування волосся (трихотиломанія) - відмітною ознакою є видимі лисини на волохатій частині голови, у чоловіків на обличчі або в інших місцях волосся.

Нанести собі шкоду можна дуже індивідуально, часом химерно. Незвичайні форми включають, наприклад, введення гострих предметів у отвори тіла, введення голок під шкіру або вени, удари, кусання, розбиття кісток, ошпарювання окропом, але також, наприклад, ампутацію різних частин тіла (пальця, вухо і прийди.).

Як виявити самопошкодження у дитини та підлітка

Той, хто найчастіше виявляє у дитини шкоду собі, це, звичайно, її батько або людина, яка регулярно доглядає за дитиною. У цій справі дуже важливий час. Чим швидше вдасться виявити самоушкодження, тим легше втрутитися. Як говориться, легше повернутися з коротшої поїздки.

  • Зверніть увагу на травми тіла дитини

Повторні, незрозумілі рани або травми на спеціальних ділянках завжди викликають підозру. Симетричні порізи, сильні подряпини, опіки, незагоєні рани і струпи, а також дивні та періодичні синці або облисіння на волоссі говорять самі за себе.

  • Зверніть увагу на емоційний стан дитини

Самопошкодження рідко обходиться без змін в емоційному досвіді. Будьте особливо обережні, якщо ваша дитина часто сумує, плаче, так би мовити, без настрою, без мотивації та апетиту до діяльності, нервова, напружена чи агресивна.

  • Зверніть увагу на поведінку дитини

З поведінкової точки зору дивно, коли дитина самотня, вона проводить багато часу за зачиненими дверима своєї кімнати, не спілкуючись зі світом, якщо вона закривається в собі. Наприклад, суттєва зміна діяльності, харчування чи інших звичних звичок також є підозрілою. Всі незрозумілі зміни говорять про те, що щось відбувається в світі дитини.

  • Приділіть особливу увагу постраждалій дитині

Діти та підлітки часто справляються з травмами, втратами та емоційними ушкодженнями шляхом самоушкодження. Будьте особливо обережні, якщо ваша дитина нещодавно переживала складні ситуації, такі як розлучення батьків, втрата батька чи іншого коханого, розлука, відсторонення, конфлікти з однолітками, виключення з гри тощо.

Що робити, якщо ви виявили у дитини шкоду собі

Батьки, які піддають власну шкоду власній дитині, відчувають страх, жах, часто гнів і нерозуміння. Однак такі емоційно озброєні особи ні в якому разі не повинні контактувати з дитиною або підлітком, які вже можуть пережити складний період.

Тому важливо зберігати спокій. Не рекомендується звинувачувати дитину в чомусь або критикувати її за поведінку. Крик, плач, погрози та бій не допомагають.

Батькам дитини доречно сказати на конфіденційному інтерв’ю, що вони знають про його проблему, і намагаються шукати причини такої поведінки. Якщо основну проблему можна визначити (наприклад, конфлікти з однокласниками або страх перед школою), можна попрацювати над її вирішенням, що значно зменшить навантаження на дитину. Також можна тимчасово використовувати альтернативні, менш руйнівні способи вивільнення негативних емоцій (наприклад, якщо дитина порізається, вона може спробувати описати ручку в кризовій ситуації або пропустити крижану воду на передпліччя).

Однак, якщо потяг до заподіяння шкоди зберігається або існує тривала психічна проблема (наприклад, депресія), бажано звернутися за допомогою до фахівця. Відвідайте психолога або психіатра, щоб рекомендувати подальші дії.

Остерігайтеся суїцидальної поведінки! Як ми вже згадували у вступі, самопошкодження трапляється без наміру померти. Його мета - полегшення. Якщо ви підозрюєте, що травми вашої дитини спричинені спробою покінчити з життям, що вона думає про смерть або що вона хотіла продемонструвати самогубство, негайно зверніться за допомогою до фахівця.