Астралія - Керолін Хартц - мати трьох дітей і живе в Перті, Західна Австралія. Дама вже 28 років не вживає цукор, частково завдяки її дивовижній формі донині, якій без проблем заздрять її десятиліття молодші жінки. Що ти здогадуєшся, скільки років?
Колись пристрасна до цукру, Керолін поступово відмовляється від перекусів протягом трьох десятиліть і регулярно ділиться своїми порадами щодо краси та фітнесу з іншими дамами на своєму веб-сайті під назвою Sweetlife.
Більшість жінок старше 50 років вважають, що формування тіла та успішна дієта неможливі в її віці, і я навіть спілкувався з сорокарічними, які вважають, що ніколи не відновлять свою пренатальну форму "
Однак зацікавлені сторони відразу ж передумують, коли усвідомлюють, що Каролін не говорить у повітрі, вона добре знає, як подолати виклики свого віку, адже їй самій не менше 70 років.
Після сорока насправді набагато важче підтримувати себе у формі, але це аж ніяк не неможливо. Наш метаболізм сповільнюється з віком, тому важливо контролювати себе ».
- Хороший успіх на вечірці до сну 3 поради, які допоможуть розслабитися - Business & Café
- 10 порад щодо грудного вигодовування, які НЕ приймають! Більше ніж перенесення дитини
- 9 корисних порад для збивання яєчних білків - Каффер
- 10 порад щодо варикозу для захисту венозного кровообігу
- 10 порад та порад кинути - Посібник із охорони здоров’я