@rhiannon, але звідки ти знаєш, що він у 2 рази більше? Ви робили деякі дослідження щодо цього або як ви це зрозуміли?

своїх

@ kalu33, оскільки це надлишковий тиск і концентрати. так можна досягти, щоб нічого не додавали, але це солодше, ніж напр. копчений банан з нарізаним яблуком

Загальний вміст природних підсолоджувачів становить 13,7 г на 100 г продукту.

Звичайний банан містить 12 г цукру/100 г, яблуко 10 г, морква 4,7 г. Коли я змішую ці три свіжорізані шматочки разом, я отримую в середньому близько 8,9 г/100 г. І не 13,7 г/100 г, як дегустація фруктів.

На мою думку, якщо дієта вдома - це здоровий раціон, випадковий проступок у вигляді харчування в магазині, з’їденому в поїздці 1-2 рази на місяць, не може суттєво йому нашкодити. Якщо ви берете з собою нарізані брови, це добре. Що ж, для одноденної поїздки я волів би взяти щось, що точно не піде не так.