тиск

Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!

Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря!

Тим не менше, багато хто відкладає відмову. Це явище підкріплюється сильною залежністю від страху перед ожирінням у багатьох випадках - частою проблемою після відмови від сигарет.

Що відбувається, коли ти кидаєш пити?

Ось чому відмова від відгодівлі нікотину в сигаретах не тільки викликає звикання, але також має метаболічний та зменшуючий голод ефект. Як результат, повільніший обмін речовин і підвищений апетит полегшують людям повзання після відмови.

Крім того, багато людей намагаються заповнити відсутність рухів, пов’язану з курінням, перекушуючи - це означає, що існує психічна основа для збільшення ваги, що відбувається. Ви можете отримати стільки після того, як викурили сигарету. Згідно з дослідженням, проведеним у Журналі Американської медичної асоціації, відмова від куріння зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо ви страждаєте ожирінням.

Експерти стверджують, що в першій половині року після відмови більшість людей важать від трьох до шести фунтів плюс Якщо ви кинете палити для себе - то явище зовсім не рідкість.