Чистка "ЧОРНОГО МИЛА"
Про здорове харчування та регулярні фізичні вправи вже давно говорять, як про способи допомогти нам піклуватися про те, щоб наше тіло жило щасливіше і довше.
Але те, що ми їмо, також має величезний вплив на стан нашої шкіри. Це означає, що погляд на нашу шкіру може багато чого сказати нам про наше самопочуття - і саме про те, що ми повинні змінити, не тільки для того, щоб виглядати краще, але і жити краще.
Дієтологи та дерматологи навіть передбачають, що вони можуть помітити дефіцит вітамінів або серйозні захворювання лише за ознаками, які з’являються на вашій шкірі. Те, що ми вкладаємо в наш організм, і будь-які основні проблеми можна спостерігати по-різному. Наша шкіра - наш найбільший орган. Немає сумнівів, що коли з організмом щось не так, це впливає на шкіру.
Вугрі
Прищі починаються, коли пори на шкірі засмічуються і більше не можуть виводити шкірне сало (олія, виготовлена з сальних залоз, яка захищає та зволожує шкіру.) Скупчення шкірного сала викликає набряк навколишнього волосяного фолікула.
Набряклі шкірним салом волосяні фолікули називаються комедонами. Якщо шкірне сало залишається під шкірою, комедони утворюють білі горбки, які називаються білими крапками. Коли шкірне сало потрапляє на поверхню шкіри, комедони утворюють темні грудочки, які називаються чорними крапками. Це чорне забарвлення відбувається через потемніння шкірного сала під впливом повітря. Це не через бруд. Як білі, так і чорні точки можуть тривалий час залишатися в шкірі.
Бактерії під назвою Propionibacterium acnes (P. acnes), які зазвичай мешкають поверх шкіри, можуть проникати через засмічені пори та інфікувати шкірне сало. Це спричинить набряк шкіри, почервоніння та болючість.
Заражені сальні залози можуть розірватися, виділяючи шкірне сало та бактерії в навколишню шкіру та створюючи додаткове запалення. У важких випадках у глибоких шарах шкіри можуть утворюватися більші вузлики та кісти.
Майже всі випадки можна ефективно лікувати. Метою лікування є лікування існуючих уражень, запобігання утворенню нових уражень та запобігання рубцюванню. Існують різні ліки, які контролюють одну або кілька основних причин появи прищів.
Зморшки
На шкірі утворюються подряпини або складки, які виглядають як природна частина старіння, найчастіше на ділянках тіла, що піддаються впливу сонця (тобто обличчя, шия, тильна сторона рук).
Текстура шкіри визначається головним чином генетичними факторами та типом шкіри. До факторів навколишнього середовища, які сприяють зморшкам протягом багатьох років, належать рекреаційне сонячне світло та куріння. Старіння впливає на епідерміс і дерму, що призводить до прогресуючої атрофії шкіри, в’ялості та зморшок.
Зморшки, розділені на 2 категорії, - це тонкі та глибокі лінії, які класифікуються як атрофічні, еластичні, виразні та гравітаційні. Кожен тип розвивається на певних ділянках і характеризується чіткими шкірними змінами.
Лікування включає медичне лікування (антиоксиданти, третиноїн), косметичні процедури (філери, ін’єкції ботулотоксину, хімічний пілінг) та хірургічні втручання (лазерна абляція, дермабаз, ритмічна хірургія). Це лікування, як правило, більш ефективно при дрібних зморшках. Глибокі зморшки вимагають більш агресивних методів, таких як процедури пластичної хірургії.
Кола
Якщо ви помітили темні кола під очима і були змушені покрити ці ділянки макіяжем, знайте, що у вас тут є надія. Темні кола під очима - це, як правило, поєднання дрібних зламаних капілярів, обумовлених віком, гравітацією та генетикою. Темні кола під очима також можуть бути пов’язані з важкими мішками під очима, які роблять риси обличчя старшими за ваш фактичний вік. Замість маскування олія Bio Plum допоможе вам усунути проблеми з колами під очима.
Забиті пори
Носові пори - це отвори у волосяних фолікулах на шкірі. Сальні залози з'єднані з цими фолікулами. Ці залози виробляють натуральне масло, яке називається шкірним салом, яке підтримує вашу шкіру зволоженою. Хоча пори необхідні для здоров’я вашої шкіри, вони можуть відрізнятися за розміром. Носові пори від природи більші, ніж пори на інших ділянках шкіри. Це пов’язано з тим, що сальні залози під ними також більші. Також у вас частіше з’являються пори в носі, якщо у вас жирна шкіра. Збільшені носові пори також є генетичними. На жаль, ви нічого не можете зробити, щоб буквально зменшити великі пори носа. Однак є способи, якими ви можете допомогти їм виглядати менше.
Старіння
З віком організм виробляє нижчий рівень гормонів, і гормони втрачають здатність передавати повідомлення. Ця погана комунікація, також відома як порушення зв’язку з гормонами, може спричинити дисбаланс в ендокринній системі та прискорити процес старіння. Неправильне спілкування з гормонами може відбуватися, коли організм постійно переживає фізичні та емоційні навантаження.
Результатами неправильного зв’язку з гормонами є:
- надлишок глюкози в крові - руйнує колаген
- надмірна кількість вільних радикалів - окисне пошкодження клітин
- підвищення інсулінорезистентності - організм не може розпізнати інсулін
- Підвищений кортизол - гормон стресу, який викликає підвищення рівня цукру в крові
- імунна функція і довголіття
З віком імунна відповідь організму погіршується. Це погіршення є, серед іншого, результатом постійного впливу вірусів, бактерій, забруднення та їжі. У середньому віці цей вплив прискорюється підвищенням рівня гормонів, таких як кортизол, і зниженням рівня DHEA. Зниження імунної відповіді також пов’язане із перевиробництвом запальних цитокінів, завдяки чому запалення найбільше сприяє старінню та хворобам. З цієї причини слід розглянути протизапальну дієту.
Протизапальна дієта - необхідна для здоров’я
Протизапальна дієта допоможе запобігти та зменшити окислювальну шкоду, спричинену вільними радикалами на клітинному рівні, і є важливою для старіння та загального здоров’я організму. Дослідження показали, що протизапальна їжа та антиоксиданти є ключовими для запобігання природного старіння та захворювань.