Що таке детоксикація і що важливо для нашого здоров’я?

Детоксикація організму - це процедура, за допомогою якої ми позбавляємо своє тіло від токсинів, що відкладаються всередині тіла. Простіше кажучи, це своєрідне внутрішнє очищення, яке спрямоване на поліпшення здоров’я та підвищення життєвого тонусу. Однак методи детоксикації також мають велике профілактичне значення. Безперечно, що люди, які приділяють достатньо уваги своєму здоров’ю і включили в свою програму регулярні очисні процедури, насправді ефективніші, мають більше енергії, розумово стійкіші та набагато краще стикаються з хворобами.

очисні процедури

Це цілком природно. Протягом нашого життя у наш організм потрапляє величезна кількість токсинів. Вони є навколо нас: у їжі, у воді, у повітрі. Багато з них також створюються безпосередньо в нашому організмі як продукт метаболізму. Наш організм може самостійно обробляти певну кількість цих токсинів. У т.зв. однак у цивілізованому світі їх стає все більше. Наш організм до цього не готовий. Зіткнувшись з цими токсинами, наша імунна система часто не працює. Виникають хвороби, яких ми могли б уникнути, якби не перевантажили свою імунну систему. Ми платимо податок за комфорт, який нам приніс технічний прогрес. Але також жадібність багатьох виробників, які постачають нам продукти, шкідливі для нашого здоров’я.

З досвіду ми знаємо, що змінити розвиток неможливо, тому ми повинні знайти інший спосіб, ніж допомогти нашому тілу. Ми можемо виключити лише деякі токсини з навколишнього середовища. Однак те, що ми можемо зробити, - це зосередитись на підтримці власного організму. Це означає споживання якомога більше безпечної їжі, культивування відповідної фізичної активності, віддавання необхідному відпочинку та виховання свого розуму, що має вирішальний вплив на те, як ми живемо своє життя. Деякі очисні процедури можуть зіграти дуже позитивну роль у цій загальній програмі технічного обслуговування. Я особливо наголошую на цьому слові, оскільки не все, про що ми читаємо в книгах, журналах чи в Інтернеті, насправді корисне. Є процедури, які надзвичайно небезпечні і можуть серйозно зашкодити нашому здоров’ю.

Про які очисні процедури нам слід бути обережними?

На практиці я найчастіше стикаюся з тим, що люди пробують метод, про який вони читали в літературі або дізнались про нього від своїх знайомих. Вони помножать інструкції, підготують всі необхідні інгредієнти і приступлять до процедури, від якої багато лікарів отримують волосся на голові.

Він бажає сміливого щастя. Ця приказка іноді справді відповідає дійсності, але коли справа стосується власного здоров’я, вона може взагалі не застосовуватися. Навпаки, в деяких випадках ми могли б замінити слово мужність словом азартна гра. Кажуть, що чим менше людина знає про дану область, тим більше ризикує. Так само і з нашим здоров’ям. Чим менше ми знаємо анатомії та фізіології, тим швидше ми готові спробувати деякі небезпечні процедури. Оскільки ми мало знаємо про їх вплив, ми не маємо уявлення, чим ми ризикуємо. Якщо нам пощастить, нічого серйозного не повинно статися. Однак часто ми не дивувались тому, що нічого позитивного не сталося. Ми очікували великих змін на краще, але цього не сталося.

У кращому випадку пропозиція спрацює, і ми справді повіримо, що після завершення лікування ми стаємо свіжішими, а також трохи здоровішими. Однак через кілька днів це почуття назавжди зникне. Де ми помилились?

Перш за все, ми не враховували поточний стан нашого конкретного організму. Ми не думали, що те, що могло б допомогти нашій дівчині, може зовсім не підійти для нас. Кожен з нас оригінальний і як такий завжди потребує індивідуального підходу. Ми також не підрахували час, коли наш організм справді готовий до очищення. Але перш за все - ми діяли без достатніх знань.

Візьмемо, наприклад, лікування "очищення", яке полягає у споживанні одного виду їжі. Одним із поширених є т. Зв яблучна дієта. Перше, про що нам слід подумати, перш ніж починати вживати лише яблука протягом декількох днів, - це стан наших органів травлення. У літературі повідомляється, що споживання великої кількості яблук очищає травний тракт. Навіть якщо ми віримо цьому твердженню, перш за все слід поставити собі питання: чий травний тракт? Який стан у нас? Які у нас проблеми зі шлунком? У нас багато або мало шлункової кислоти? У нас є чи немає каменів у жовчному міхурі, або ми страждаємо запаленням жовчного міхура? Які у нас виділення, чи без проблем, чи ми страждаємо запорами чи діареєю? Чи ми схильні до алергії? Ми страждаємо від проблем зі шкірою? А як щодо нашої порожнини рота, зубів? Ми вважаємо з тим, що наше тіло також потребує таких важливих речовин, що напр. чи яблука взагалі не містять? Які у нас хвороби, що споживання яблук може погіршитися?

Є ще багато питань, які ми повинні задати собі. Навіть на цьому підготовчому етапі нам було б зрозуміло, що таке лікування може успішно завершити людина, яка цілком здорова, а не людина, яка має проблеми зі здоров’ям. Але люди вибирають подібні процедури головним чином тому, що хочуть позбутися різних захворювань. Це означає, що їх організм ослаблений. Однак цей стан ще погіршиться через неправильно підібрану очищувальну процедуру. Чи можемо ми тоді задатися питанням, чи часто лікарі постукують чолом або закочують очима, коли чують про певні процедури? Така непроста процедура деградує в їх очах цілу область нетрадиційної медицини. У той же час жоден серйозний альтернативний терапевт не може рекомендувати своїм клієнтам щось, що може будь-яким чином загрожувати їх здоров’ю. Він добре знає, що все, що є крайнім, небезпечно.

Ми вдаємось до крайнощів, бо не маємо терпіння поступово впоратися з речами. Ми хочемо негайно отримати результати. Ми також готові обмежитися кількома тижнями, якщо вважаємо, що після них відбудеться значне покращення. Однак це абсолютно помилкове припущення. Чарівна паличка є лише в казці. У житті, в якому ми спустошували своє тіло роками, таких чудес не трапляється. Потрібна наполеглива праця та наполегливість. І перш за все, здоровий глузд.

Тож як правильно зробити детоксикацію, щоб принести нам користь?

Є кілька дійсно хороших процедур очищення, які можна зробити вдома. Детоксикація - це зовсім не винахід сьогодні. Очищаючі процедури відомі людям протягом століть. Раніше пити трав’яні чаї з очищуючим ефектом практикували не лише навесні, як думають багато хто сьогодні. Колишні травники з великим успіхом рекомендували такі чаї навіть при багатьох хронічних захворюваннях. Іноді їх поєднували з постом або суворою дієтою. Однак типовим для лікування цілителів того часу був своєрідний контроль за ходом очищення. Цілитель не тільки знав дію окремих трав, але й знав, до чого споживачеві слід бути обережним і яких реакцій він може очікувати. Він дав пацієнтові поради, як діяти, якщо виникли труднощі. Він часто додавав чай ​​до миючої суміші, що мало пом'якшити реакцію занадто драматично.

Сьогодні люди кидаються на очисні процедури самостійно і часто абсолютно необдумано. Порада «їсти протягом тижня лише яблука» або «пити тільки морквяний сік або кефір» навряд чи дотримувався б лікар. Це зробить лише абсолютний неспеціаліст. Ніхто, хто хоча б частково знає потреби свого тіла, не буде займатися такими азартними іграми. У той же час багато, навіть рідкісні процедури дійсно можуть значно покращити стан здоров’я в конкретному випадку. Однак їх потрібно вибирати дуже ретельно.

Перш за все, важливо, щоб вони були пристосовані до конкретного організму. Якщо ми хочемо пройти очищувальну процедуру вдома, ми повинні базуватися на можливостях і потребах нашого власного тіла, а не тіла нашої подруги чи автора статті. Обрана нами процедура не повинна загрожувати нашому здоров’ю. Він не повинен обтяжувати жоден орган, щоб не створити ще більший дисбаланс в організмі, ніж був до очисної процедури. Нам потрібно знати цілі очисного лікування та достовірно оцінити його шанси саме тут.

Якщо ми будемо діяти обережно і послідовно, ми справді можемо очікувати бажаних результатів. Однак це відбувається не відразу. Завжди існують певні обмеження. Наші цілі повинні бути реалістичними, а ми дисциплінованими та наполегливими. Часткові результати також сприяють покращенню нашого здоров'я. У лікуванні немає стрибків, є лише поступові кроки. У той же час ми завжди повинні пам’ятати, що те, що допоможе одному, може завдати шкоди іншому.

Все це насправді потребує знань, а не лише смаку та бажання. Коли нам потрібен проект будинку, ми йдемо до архітектора. Коли ми хочемо одужати або позбутися хвороби, ми не завжди звертаємось до лікаря. Ми часто призначаємо лікування самі, і ми здивовані, коли наша процедура не вдається і ми постраждали. У той же час наш організм набагато складніший за будинок. Тим не менше, до нас часто ставляться як до гранітної цегли.

Тому практично неможливо відповісти, які конкретні методи лікування небезпечні. Всі вони є крайніми, але також непридатними для певного організму.

Однак сьогодні ми також стикаємося з т.зв. професійні дезінтоксикаційні процедури

Оскільки на практиці підтверджено, що очисні процедури вносять значний внесок у зміцнення та відновлення здоров’я, протягом останніх десятиліть різні наукові групи по всьому світу почали вирішувати цю проблему. Великою перевагою є те, що лікарі стояли на світ із зародженням цих нових методів. Це вивело детоксикацію на зовсім інший рівень. Індивідуальні процедури були детально розроблені з урахуванням індивідуальних потреб кожного пацієнта. Сьогодні ми можемо діяти дуже конкретно щодо конкретної проблеми зі здоров’ям, не використовуючи ніяких хімічних речовин. Ми підтримуємо організм лише в його природній здатності усувати те, що шкідливо для нього.

Одним із професійних методів детоксикації, який також відомий у нашій країні, є метод, розроблений чеським лікарем MUDr. Йозеф Йонаш. За останнє десятиліття він отримав значне визнання, і сьогодні, за його словами, групи експертів працюють у кількох країнах. Його великою перевагою є те, що навіть на підготовчому етапі, перед самою детоксикацією, це дозволяє детально ознайомитися зі станом здоров’я конкретного клієнта. На додаток до детального анамнезу, результати спеціальних вимірювань також обробляються і лише після їх оцінки визначається конкретна процедура детоксикації. При цьому вся процедура постійно контролюється і в даний час коригується відповідно до реакцій організму.

Які проблеми зі здоров’ям можна усунути за допомогою детоксикації?

Хоча дезінтоксикація не є ліком і жодним чином не може замінити медикаментозне лікування, її завершення значно покращує стан здоров’я. Професійні методи детоксикації застосовуються переважно при хронічних захворюваннях. Вони дуже ефективні, напр. при частих респіраторних захворюваннях, болях у суглобах, розладах травлення, екземі, періодичних гінекологічних виділеннях, хронічній втомі, безсонні, деяких хребтах та головних болях тощо. Природа методу детоксикації вже показує, що він також сприяє мобілізації імунних функцій. В останні роки також були досягнуті перспективні результати щодо таких стійких захворювань, як напр. пародонтит, вітіліго та деякі інші.

Професійні очисні процедури також відіграють важливу роль для людей, які планують мати дітей. Виконання спеціальної програми детоксикації може бути першим кроком у створенні здорового потомства. Це особливо важливо для партнерів, які самі страждають на деякі хронічні захворювання. Хоча дезінтоксикація не виключає можливості генетичного захворювання, різниця полягає в тому, чи розвивається плід у т.зв. "Чисте середовище" або в середовищі, повному токсинів.

На закінчення я хотів би зазначити, що професійні методи детоксикації є надією, особливо для пацієнтів з довготривалими труднощами. Ці процедури не підходять для вирішення гострих проблем зі здоров’ям.