ТЕМА: Чому вміння готувати, вибирати та поєднувати якісні натуральні інгредієнти є запорукою здоров’я та боротьби із запаленнями та хворобами.

чому

Кого я слухаю сьогодні?

Сільвія Хорека - справжній експерт. Він досліджує та вивчає харчові науки протягом декількох років. Їй не гарантується абсолютна істина, і її підхід натхненний не тільки її особистим досвідом, але також регулярними та детальними консультаціями з іншими експертами в галузі їжі, клінічного харчування, харчової геноміки та біохімії. Як і традиційні китайські, тибетські та центральноєвропейські дієтичні методи лікування, в яких спеції та трави відіграють виняткову роль.

Вона вивчала харчові технології, біологію здоров’я та вивчала натуропатію (кафедра харчування, трофології, філоалімургії). Детальну інформацію, профіль Сільвії Хореки та виняткові рецепти можна знайти на сторінці її харчової терапії. Її робота в практичній концепції в основному стосується орієнтації у світі їжі та важливої ​​інформації про їжу, щоб їжа була для нас більш корисною, ніж шкідливою. Він пише, читає лекції та навчає про те, що купувати та готувати, як і скільки їсти ... І особливо, чого слід уникати і як критично орієнтуватися у потоці поверхневих рекомендацій щодо харчування.