Уникайте під час вагітності

Очевидно, ви хочете зробити все можливе, щоб забезпечити здоров’я свого малюка в животі. Точно так само, я впевнений, що ти хочеш уникнути всього, що може йому зашкодити. У більшості лікарень, приватних практик, асистент чи лікар надає перелік основ, на які слід звертати увагу.

продукти

Важливо створити для себе збалансовану дієту, щоб ваша дитина з перших моментів отримувала найкраще, розвивалась і росла правильно.

Майте на увазі, що ваші потреби в калоріях збільшаться, досить 300 додаткових калорій на день Ви споживаєте, і Ваша вагітність не дає Вам права споживати все, що Ви хочете без причини.

Зараз вам буде гостро потрібен самоконтроль протягом наступних кількох місяців. Не слід забувати, що все, що ви їсте, дасть і вашій дитині. Є продукти, а не лише продукти, які можуть бути небезпечними для ненароджених. Настійно рекомендуємо уникати таких дій.