болю

У мене болить коліно! З чого? Що робити?

Біль у коліні не залежить від віку! Це може статися в будь-якому віці, але причини різні.

Жінка з дитиною, болить коліно! Неповнолітній біль у коліні може бути пов’язаний із зростанням. Зазвичай це нешкідливо, але робота спеціаліста - виключити інші ураження.

Він знав, що проста гусяча лапка також може спричинити біль у коліні? За належного та професійного лікування та хорошої устілки на нозі скаржника цей біль незабаром відійде в минуле.

У нього біжить коліно? Занадто неправильний біг, катання на лижах або їзда на велосипеді може спричинити тендиніт. Це може призвести до болю та набряку, що виникає перед коліном. Розслабтеся, і якщо це не покращиться, обов’язково зверніться до фахівця!

Коліна болять, хода нестійка на рівному ґрунті? Можливо, у вас травма стрічки. У цьому випадку колінний суглоб міцний зв'язки коліна, що з'єднують сполучні тканини, подовжуючись або розриваючись під час надмірного скручування коліна або удару в суглоб.

У неї коліна клацають? Розрив хряща також може спричинити сильніший біль. При цьому внутрішній хрящ суглобів розривається під час сильнішого скручування коліна, наприклад під час тенісу, лиж, футболу.

Якщо хрящ зношується ... У віці старше сорока років найпоширенішою причиною болю в колінах є знос суглобів, що є частиною процесу старіння. З віком ми приділяємо більше уваги захисту суглобів і уповільненню зносу.

Оперувати чи ні? Для легких спортивних травм зазвичай достатньо відпочинку та наколінників. Однак при більш серйозних травмах лікар може рекомендувати операцію.

Запобігання неприємностей! Слідкуйте за своєю вагою, тому що надмірна вага коліна також є тягарем: жінка, якій загрожує знос хряща. Регулярно виконуйте вправи, виконуйте вправи для зміцнення м’язів навколо колін та нарощування м’язів стегна, наприклад, на велосипеді. А під час фізичних вправ одягайте спеціальні захисні засоби, щоб захистити суглоби.!