2018-04-03
"Прощення - звільнись!" - Практика
Джерело зображення: Pinterest.com
У процесі прощення кожен може відчувати себе більш спокійним та енергійним. Як викидання гирі з кошика на повітряній кулі, щоб ми могли піднятися вище. Гнів, страх і образа, накопичені споконвіку, - це мертві ваги, які сповільнюють нас і виснажують нашу життєву силу.
Ми всі можемо мати ваги, які зараз ми можемо відразу викинути з кошика на повітряній кулі. Коли ми прощаємо світ і себе в ньому, нам стає легше і позбавляються від великого страху. Ця вправа займає 30-60 хвилин і, безумовно, того варта
вкладення часу. Багато хто повідомляв, що лише ця практика призвела до негайних позитивних змін у нашому житті. Ось кроки до свободи через прощення:
1. Усвідомте переваги прощення - прощення не означає сказати "я програв" або "ти мав рацію, я помилявся". Це не означає, що ми не помічаємо чиїсь провини. Прощення - це просто спосіб звільнити наш дух і стати істотами без кордонів. Нагорода - мир, тобто
підвищений рівень енергії - і прощення ціни. Для мене це як торг.
2. Складіть список прощень. Запишіть ім’я кожної живої або померлої людини, яка коли-небудь дратувала нас. Більшість людей складають список із трьох-чотирьох сторінок, і раптом ми придумуємо імена людей, про яких вони навіть не думали роками. Деякі також описують імена домашніх тварин, і майже кожен включає власні імена в список.
3. Відпустіть, пробачте - У самотній кімнаті, де ніхто не може вас заважати, давайте переглянемо список поіменно. Покажіть кожній людині наші думки і скажіть їм:
“Я пробачу вас і відпущу. У мене немає непримиренного гніву. Моє прощення закінчене. Я вільний, а ти вільний ”.
Процес може тривати тридцять хвилин і більше. Проте важливо не зупинятися, поки не дійдемо до кінця повного списку.
4. Нічні рішення - Перед тим, як лягати спати щовечора, давайте розглянемо наш задуманий день: чи є кому пробачити? Подібно до того, як ми миємо обличчя щовечора, так само важливо очищати свою свідомість вночі, щоб образи та образи не накопичувались у нас.
5. Щоб допомогти в процесі прощення, ми можемо закликати Ангелів Прощення Стамера, а Уріель та Задкіель серед архангелів можуть надати потужну допомогу.
“Будівництво прощення” - практика візуалізації
Розслабившись, зробивши кілька повільних глибоких вдихів, закрийте
наші очі і розташуватися зручно.
Уявіть, що ми стоїмо в сільському пейзажі. До нас веде дорога. Саме таким чином надходять усі наші матеріальні, емоційні та духовні «запаси». Дорога проходить через будівлю, перш ніж дійти до нас. У будівлі двоє дверей: одна виходить на інший кінець дороги, друга - на нас. Коли обидві двері відчинені, все безперешкодно тече до нас, і наші дари вільно перетікають у світ.
Якщо в будь-який момент ми в серці невблаганно ставимося до когось, ми замкнемо цю людину у в'язниці у своїй свідомості і збиваємо її чи свою вину. Людина, на яку ми обурюємося, замикається в нашій свідомості в будівлі, двері якої поруч із нею, як тюремні ґрати. Обов’язково ми самі потрапляємо до в’язниці разом із тим, кого засудили, щоб ми могли стежити. Отже, обидві двері закриваються, і a
закрита будівля зупиняє потік потоків.
Давайте зараз подивимось на нашу власну будівлю та подивимось, хто там
зачинено. Давайте подивимось, яку високу ціну ми платимо за його ув’язнення. Коли ми готові пробачити, уявіть, як двері будинку відчиняються автоматично. Ми уявляємо собі, що той, хто виходить із будівлі, вільний і щасливий, бо ми йому пробачили. Бажаємо всім, хто залишає добро. Якщо нам це важко,
спробуймо пробачити саму людину, бо вона пробачить вчинки, які вона вчинила. Прощаючи, ми відчуваємо полегшення, звільнення та відновлювану енергію, коли наша кривда стихає. Переконайтеся, що ми не сидимо там самі в будівлі через самовиражене судження нашого его.
Ми часто оглядаємо цю внутрішню будівлю, особливо коли ми відчуваємо втому, хворий або сповнений страхів. Ми помітимо, що в цей час більшість людей (включаючи нас самих) замикаються у будівлі. Як тільки ми відкриємо двері і звільнимо всіх, наш емоційний та енергетичний рівень значно покращиться.