Мануель Уерта Герреро, керівник відділу харчування в психіатричній лікарні з відділенням сімейної медицини 10, сказав, що такі мінерали, як мідь, фолат, залізо, селен, цинк або вітаміни A, B6, B12, C і D, беруть участь у правильному функціонуванні імунітету. система. Фото Марко Пелаес/Архів

схуднення

Мехіко. Фахівці з Інституту Мехікано дель Сегуро Соціал (IMSS) закликали населення уникати лікування без медичного нагляду, щоб схуднути, оскільки втрата маси тіла швидким або неконтрольованим способом може призвести до того, що білки, жири, вітаміни або мінерали.

Мануель Уерта Герреро, керівник відділу харчування в психіатричній лікарні з відділенням сімейної медицини № 10, пояснив, що такі мінерали, як мідь, фолат, залізо, селен, цинк або вітаміни A, B6, B12, C і D, беруть участь у правильному функціонуванні імунної системи, і без належного захисту люди більш сприйнятливі до таких захворювань, як Covid-19.

Тому він рекомендував найкращий спосіб схуднення - це фізичні вправи та правильне харчування, чого можна досягти за професійною порадою мультидисциплінарної команди.

"IMSS має чудових дієтологів, які можуть допомогти людям безпечно досягти здорової ваги, вони розрахують адекватну дієту для зросту та ваги з урахуванням економічних, культурних та медичних факторів", - пояснив він.

Уерта Герреро заявила, що ожиріння є проблемою охорони здоров'я, яка зачіпає як дітей, так і дорослих, і стала однією з найважливіших проблем харчування у всьому світі, оскільки це не лише естетична, а й медична проблема.

Він прокоментував, що на розмір і форму образу тіла, який прийнятий у соціальній сфері, впливають історичні, культурні, соціальні, індивідуальні та біологічні фактори.

"Сьогодні дані свідчать, що ожиріння є важливим фактором захворюваності та смертності при різних захворюваннях, включаючи високий кров'яний тиск, цукровий діабет, дисліпідемії, деякі види раку, захворювання суглобів, апное сну та серцево-судинні події", - сказав він.

Фахівець із соціального забезпечення додав, що в ці періоди ув'язнення багато людей пропонували схуднути, що є здоровим рішенням, однак, деякі люди вдаються до так званих диво-процедур, не знаючи, що ставлять під загрозу своє здоров'я і навіть здоров'я. час життя.

Він наголосив, що неконтрольовані методи схуднення, швидке і неконтрольоване схуднення можуть спричинити втрату захисту та погане засвоєння вітамінів та мінералів, що послаблює нашу імунну систему.