Простий здорові запечені вівсяні шишки з відтінком кориці. Ви також можете приготувати їх повністю без цукру, просто замініть мед фініками. Побалуйте себе цими підходящими шишками без жалю на сніданок, обід або десять. Хто міг їм протистояти?;)

вівсяні

Якщо у вас немає форми для конусів, ви можете приготувати кекси з тіста, наприклад. Ці вівсяні шишки підсолоджуються лише медом або фініками, а одна містить лише 2 г жиру. Не дивно, що ці вівсяні шишки низькокалорійні а завдяки своєму складу він також набагато легше засвоюється, ніж шишки, які ви знаєте з магазину. Оскільки вони запікаються, вам не потрібно ніякої олії - лише якщо у вас немає силіконових форм, тоді добре намазати форму невеликою кількістю кокосового масла.

Якщо ви хочете підсолодити ці запечені вівсяні шишки фініками, замочіть їх у воді щонайменше на 30 хвилин перед тим, як готувати тісто, щоб вони розм’якшились і їх можна було легко перемішати. Тієто здорові та дієтичні шишки вівсянки ти маєш закінчив за пів годин. Посипте їх улюбленою глазур’ю або посипте просіяним кокосовим борошном (для ефекту цукру) і запропонуйте своїм друзям, колегам, відвідувачам або дітям. Ніхто навіть не здогадується, що вони здорові та здорові. Зрештою, шишки знаходять собі місце скрізь - навіть як солодкий обід.