Моделі завжди у формі бомби, що можна віднести не тільки до важких тренувань, але і до свідомого харчування. Одна з популярних моделей Victoria’s Secret, Девон Віндзор, розповіла, яким жирним смузі вона присягає.

простий

Смузі для спалювання жиру від Девон Віндзор надзвичайно простий

Йому двадцять шість років модель він поділився рецептом на власному каналі YouTube, який настільки простий, що навряд чи ви повірите, що це спрацює. Секрет полягає в декількох інгредієнтах міцності, які ви можете швидко перетворити на бомбу, якщо регулярно вживати наступний смузі.

Інгредієнти:

  • 1 жменя змішаних ягід
  • 1 столова ложка грецького йогурту
  • 1 склянка апельсинового соку
  • ½ Липовий або лимонний сік
  • 1 столова ложка меду

Ретельно перемішайте інгредієнти, і ви вже можете їх споживати. Найкраще вранці, на голодний шлунок, але може бути переможцем у будь-який час доби.

Ми це вже писали ягоди які суперпродукти, плюс свіжа полуниця тепер можна отримати. Зокрема, вони мають чудові детоксикаційні властивості, покращуючи тим самим метаболізм, звільняючи кишковий тракт від продуктів життєдіяльності, сприяючи таким чином більш ефективному спалюванню калорій та розщепленню жиру.

Грецький йогурт також є чудовим джерелом білка і підтримує баланс кишкової флори. Він чудово доповнюється соком лайма або лимона, які наповнені вітаміном С, необхідним для розщеплення жиру. Крім того, вони наповнені пектиновою клітковиною, яка допомагає придушити голод, а завдяки їх підлужувальному та детоксикаційному ефекту вони ще більше посилюють процеси розщеплення жиру.

Мед завдяки своїм мінералам допомагає запобігати ожирінню з тих пір стимулює роботу печінки, що важливо для спалювання жиру та детоксикації. Він покращує обмін речовин і навіть ефективний у боротьбі з целюлітом. Тож уже не дивно, що Девон Віндзор теж у такій вищій формі.

Зображення: Метт Вінкельмейер/Getty Images.

  • Поділитися: