Більшість батьків вважають, що їхні діти менш активні, ніж коли вони були дітьми

@abc_familia MADRID Оновлено: 12.05.2018 21:05

серед

Пов’язані новини

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ожиріння серед дітей зростає з кожним днем, і двоє з трьох дітей щодня не займаються фізичними навантаженнями. У дослідженні Фітбіта, більшість батьків вважають, що їхні діти менш активні, ніж коли вони були дітьми і вони дуже стурбовані вагою, дієтою та рівнем активності своїх дітей. Вони хочуть не тільки покращити здорові звички свого потомства (84%), але й покращити рівень фізичної активності всієї родини (87%) 6. Час, який діти проводять перед екранами, є однією з проблем, яку вони найбільше називають проблемою, коли мова йде про те, щоб зробити своїх дітей менш сидячими, хоча вони також висловлюють своє бажання знайти способи мотивувати їх бути здоровішими, насолоджуватися більш активного способу життя, який включає всю сім’ю, і який проходить спільне приготування їжі або просто спонукає їх більше усвідомлювати власні рівні активності. Насправді, 75% батьків заявляють, що зацікавлені носити браслети, щоб допомогти своїм дітям залишатися активними.

“Сидіти серед наших дітей - це дуже серйозна проблема, яка насправді погіршується у міру дорослішання. Наприклад, за підрахунками, діти зменшують свою щоденну активність на 40 хвилин на рік у віці від 9 до 15 років », - говорить Кріс Уоттс, виконавчий директор Національного фонду фітнесу. “Важливо запропонувати батькам інструменти, які допомагають їхнім дітям бути більш активними. Рішення Fitbit виходить за рамки простого контролю фізичних навантажень, пропонує допомогу прищепити здорові звички з раннього дитинства, роблячи вправи веселими та винагороджуючи дітей, чим більше вони рухаються, допомагаючи батькам зробити здоров’я та фізичну форму сімейною справою ».

Перетворіть вправи у задоволення

Усвідомлюючи цю реальність, Fitbit, провідний світовий бренд носіння, знаючи про цю реальність, випустив активний браслет для дітей, який перетворює фізичні вправи на задоволення, надихаючи всю родину на покращення свого здоров’я, пропагуючи здорові звички, допомагаючи таким чином боротися проти малорухливий спосіб життя та ожиріння серед дітей. Браслет Ace, призначений для дітей віком від 8 років, автоматично контролює кроки, які вони роблять, хвилини активності, години сну дитини та якість їх сну. Як? Спираючись на кілька ключів:

Контролюйте активність дитини: Мотивуйте дітей рухатися завдяки моніторингу кроків, активному підрахунку хвилин та статистиці сну, можливість налаштування щоденних кроків та активних хвилинних цілей. ВООЗ рекомендує, щоб діти у віці від 7 до 17 років щодня практикували 60 хвилин фізичних вправ, а органи охорони здоров'я рекомендували спати від 9 до 12 годин щоночі.

Надсилайте нагадування про переміщення: Допоможіть зменшити сидячий спосіб життя, запускаючи веселі персоналізовані нагадування, які заохочують їх робити принаймні 250 кроків щогодини за допомогою невеликої вібрації, яка спрацьовує, коли вони довгий час сидять на дивані або перед екраном.

Надає винагороду за переїзд: Мотивуйте дітей досягати своїх цілей, нагороджуючи їх святковими повідомленнями та веселими колекційними значками, які вони можуть переглядати в додатку Fitbit або на своїх телефонах (або своїх батьків).

Мотивуйте їх, кидаючи їм виклик: Діти можуть змагатися проти своєї родини чи друзів у щоденних або вихідних викликах. Також через "сім'ю віч-на-віч", новий 5-денний виклик, який дозволяє членам сім'ї, які є частиною сімейного облікового запису в додатку Fitbit, змагатися між собою та мотивувати один одного.

"Дитяче ожиріння продовжує зростати, тому допомога сім'ям поліпшити своє здоров'я та заохочення їх до більш активного способу життя є сьогодні пріоритетом як ніколи", - сказав Джеймс Парк, генеральний директор та співзасновник Fitbit. “Зробити перший крок у встановленні звичних звичок здорових звичок часто є найскладнішим, і ми знаємо від нашої громади, що вплив оточуючих є життєво важливим, коли мова йде про підтримку мотивації. Завдяки веселощам та взаємодії ми хотіли прокласти шлях для сімей до здорового життя. Ми дуже раді, що маємо можливість допомогти батькам змусити своїх дітей вдосконалювати свої звички, одночасно розважаючись ".

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту