Чому виноградні промені шкідливі?
Засмага в солярії - це швидко, комфортно і доступно. Але нешкідливий? Вживання променів UVA без обережності настільки ж шкідливо, як і зловживання сонцем: воно старіє, складається і, в кінцевому рахунку, може спричинити рак шкіри. Факт, підтверджений ВООЗ у липні 2009 року при віднесенні ультрафіолетових соляріїв до першої категорії ризику раку, групи 1 канцерогенних для людини.
1. UVA-промені
Мати гарне обличчя, їхати на весілля, готувати шкіру до літа. Отримання рентгенівського сеансу починає бути таким же звичним, як відвідування салону. Так просто, як гортати монету, роздягатись, закривати очі і сідати в кабіну. Для фарбування достатньо восьми хвилин . Так легко? Без ризику?
Ні, УФ-промені вони не є нешкідливими . Потрібно звикнути до думки, що це щось дуже схоже на сонячні ванни: якщо ви витрачаєте час, який згораєте, ви зморщуєтесь і накопичуєте випромінювання, яке залишається в пам’яті вашої шкіри.
У цій статті ми пропонуємо, щоб ви зафіксували у своїй пам’яті шкоду, яку може нанести вам неконтрольований вплив штучного сонця, так що завжди дотримуйтесь необхідних запобіжних заходів і ви можете скористатися перевагами, які вам пропонують машини UVA. Якщо ваша шкіра достатня для їх прийому.
2. Які його суперечності та ризики?
Теоретично солярійні машини мають потужні фільтри які усувають ультрафіолетове випромінювання типу В, які найбільше впливають на шкіру, і пропускають лише тип А (звідси і назва UVA), відповідальний за швидке засмагу. Але це не зовсім так: хоча UVB-промені є більш небезпечними, UVA-промені також не є нешкідливими, оскільки впливають на еластичні волокна шкіри, його накопичення призводить до тривалого старіння та передракових уражень. ВООЗ опублікував рекомендацію в липні 2009 р., в якій не рекомендується піддавати дії цього типу пристроїв через канцерогенний потенціал ультрафіолетового випромінювання. У дослідженні, опублікованому в The Lancet Oncology, було зроблено висновок, що ризик раку збільшився до 75%, коли промені робили люди молодше 30 років.
Перш ніж давати вам UVA-промені або якщо ви вже це робите, ви повинні переконатися, що машина знаходиться в ідеальному стані і що він належним чином підтримується. Запитайте у керівника центру.
У будь-якому закладі, який має апарат UVA-промінь, вони повинні повідомити вас про переваги, можливі ризики, обмеження часу впливу, періодичність і, перш за все, якщо відповідно до вашого фототипу шкіри ви можете їх вам надати. До того ж вони повинні мати затверджені окуляри .
Відповідно до норм про сонце Європейського Союзу, не слід використовувати УФ-шафи, якщо:
- У вас тип шкіри 1 або 2 (дуже світла шкіра без пігменту, блондинки та рудоволосі).
- Вам менше 18 років.
- У них багато веснянок або родимок.
- Ви схильні до появи плям на шкірі.
- Коли я був маленьким, я легко горів.
- Перенесли рак шкіри.
- Вагітна
- Носіть макіяж, оскільки багато косметичних засобів підсилюють чутливість до УФ-променів.
- Приймати ліки, в цьому випадку слід проконсультуватися з фармацевтом.
Переконайте себе: з сонцем, природним чи штучним, ви повинні відповідати. З сонцем трапляється те ж саме, що і з тютюном, шкода помітна з часом, і будь-яка шкірна атака в кінцевому підсумку бере своє.
3. Переваги штучного засмаги
При правильному використанні сонце є прекрасним джерелом здоров’я. Всі небезпеки сонячного світла походять від надмірного та неконтрольованого впливу. Добре використовувані УФ-машини мають важливе дерматологічне застосування та корисні для здоров’я. Між Переваги що сонце, природне чи штучне, забезпечує:
- Сприяє зміцненню кісток і м’язів, що запобігає та покращує остеопороз.
- Покращує настрій.
- Збільшує здатність імунної системи.
- Для організму важливо виробляти вітамін D, важливий для метаболізму кальцію.
- Запобігає рахіту у дітей.
- Застосовується при лікуванні псоріазу та вугрів.
- Покращує ревматизм та артрит.
центри штучного засмаги вони також пропонують вам багато переваг для розгляду:
- Ви швидко і дуже комфортно засмагаєте.
- Ви готуєте шкіру перед тим, як потрапити на природне сонце, уникаючи страшних опіків.
- Ви можете повністю роздягнутися, уникаючи настирливих слідів купальника.
- Якщо вам важливі зобов’язання, і вам доведеться демонструвати декольте і гарне обличчя, це виведе вас з неприємностей.
- Це хороший спосіб боротьби з прищами.
- Ви нарешті можете надіти свою коричневу попу!
- Всюди є солярії, які працюють до самих маленьких годин.
- Вони є хорошою альтернативою для тих, хто не встигає засмагати.
У сонячних центрах зазвичай продають креми для посилення ефекту засмаги; переконайтеся в їх складі та ефективності, якщо ви вирішите їх використовувати. Пам'ятайте, що не слід використовувати макіяж, парфуми чи косметику якщо ви збираєтеся робити промені UVA.
Не перевищуйте 20 або 30 щорічних сесій і залиште принаймні 48 годин відпочинку між кожним сеансом. Щоб продовжити засмагу, використовуйте зволожуючі речовини, що запобігають висиханню, лущення та втраті кольору шкіри.
4. Що думають експерти щодо штучного засмаги?
За словами Рози Лопес-Монтеро, терапевта та директора Медико-естетичного Євроцентру, "малими дозами від 5 до 10 хвилин Промені UVA не тільки засмагають, але й покращують настрій, депресія, стан кісткової маси та запобігання сонячним опікам. Я раджу багатьом своїм пацієнтам з проблемами остеопорозу або зниженим настроєм ".
Але за словами цього лікаря, " Обов’язково носити затверджені окуляри Щоб уникнути проблем з очима, не перевищуйте 10 хвилин впливу, відпочивайте два-три дні між сеансами і не дайте їм більше двох місяців поспіль, з перервою ще на два місяці. Проведення кількох сеансів перед виходом на пляж може запобігти опікам та проблемам шкіри ", - пояснює Лопес-Монтеро.
Щодо протипоказання, Лікар зазначає, що "для людей з дуже білою шкірою, шкірними плямами, еритемою або родимками промені УФА заборонені. Хоча теоретично штучне сонце є менш небезпечним, зловживання UVA-променями старіє, сушить та зморщує шкіру "Пояснює цей фахівець." Ви повинні звертатися до центрів, які пропонують гарантії, де вони інформують вас і мають затверджені окуляри ", - додає він.
"Якщо ви збираєтеся приймати UVA-промені, вам не слід перевищувати 4 хвилини з перервами на 3 або 4 дні; якщо сеанс довший, не соромтеся піти раніше. Не потрібно використовувати захисні креми але майте чисту шкіру і добре її зволожуйте ", радить Роза Лопес-Монтеро.
5. Самозагар, єдиний безризиковий метод
Найбезпечнішою альтернативою загару взимку та влітку є автозагар. Креми для засмаги нового покоління і навіть серветки дозволяє набути засмагу за кілька годин без необхідності виставляти себе на сонце або штучну УФА. Моделі та актриси так засмагають, щоб зберегти шкіру.
Відповідальним за цей ефект є дигідроксикетон (DHA), який при контакті з вільними амінами шкірних білків виробляє хімічну реакцію, яка забарвлює поверхню шкіри без необхідності активації нормального механізму засмаги.
Меланін (єдиний природний захисник, доступний шкірі людини для захисту від ультрафіолетового випромінювання), не втручається в цей процес, тому потрібно враховувати, що ці автозасмажувачі не захищають від сонця.
Перед нанесенням автозагару доцільно відлущувати шкіру для досягнення однорідного кольору. Крем також потрібно рівномірно розподілити по всьому тілу (крім брів та рук). Після нанесення їм слід вимити руки та нігті, щоб ці ділянки не придбали колір. Ще однією перевагою нових автозасмажувачів є те, що ними можуть користуватися люди з чутливою шкірою.
Подовження загару досягається за допомогою зволожуючих речовин, які запобігають висиханню, лущення та втраті кольору шкіри.
6. Що радить ВООЗ?
Міжнародне агентство з досліджень раку Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) класифікувало УФ-солярії в першій категорії ризику раку, група 1 канцерогенна для людини. Експерти монографічної робочої групи цього центру при ВООЗ публікують свої висновки у журналі The Lancet Oncology.
Наразі використання сонячних променів та соляріїв було класифіковано до групи 2А як "ймовірно канцерогенне для людини". Ультрафіолетове випромінювання також було включено до цієї групи ризику . За словами авторів доповіді, опублікованої зараз під керівництвом Фатіхи Ель Гіссасі, використання засобів для засмаги, що випромінюють ультрафіолетові промені, широко поширене у багатьох розвинених країнах, особливо серед наймолодших.
Експерти відзначають, що всебічний мета-аналіз дійшов висновку про ризик розвитку меланоми шкіри збільшується на 75 відсотків, коли використання цих пристроїв починається до 30 років . Крім того, кілька досліджень дають докази позитивного зв'язку між використанням засобів для засмаги та очної меланомою. З цієї причини робоча група запропонувала класифікацію використання цих пристроїв у групі 1 групи "канцерогенні для людини".
Характерна генетична мутація, спричинена сонячним ультрафіолетовим (УФ) випромінюванням, давно приписується ультрафіолетовому В (УФВ) випромінюванню. Однак таку ж мутацію було виявлено в шкірі мишей, які отримували ультрафіолетове A (UVA) випромінювання, та в індукованих UVA пухлинах шкіри мишей. З цієї причини IARC повністю перекваліфікував УФ-випромінювання (UVA, UVB та UVC) як канцерогенне для людини або групи 1.
Це перший випадок, коли всі ці види випромінювання були розглянуті робочою групою під час наради. Джерела іонізуючого випромінювання включають газ радону, плутоній, радій, фосфор-32 або радіойоди.