стрес

У багатьох парках, скверах та узбіччях доріг ми можемо знайти прекрасну регулярну крону, запашні липи, які не тільки балують наші очі та ніс, але й мають чудові корисні ефекти.

Як правило, чай вживають багато, але з нього також можна виготовити сироп, який також є ефективним напоєм на рослинній основі. Він застосовується в народній медицині століттями.

Найважливішими активними інгредієнтами є такі флавоноїди, як тілірозид, кверцетин, камфоритин, але він також містить дубильні речовини, слизові речовини та ефірні олії.

Який взяти і коли взяти?

Не всі квіти липи підходять для домашнього використання. Срібна липа зазвичай використовується лише в промислових цілях. Він сріблястого кольору, а тильні сторони його листя пухнасті. На відміну від них, широку та вузьколисту липу із зеленим листям та безволосими спинками можна також збирати для домашньої обробки.

Підходящий час - коли він цвіте повністю (середина-кінець травня), принаймні 2/3 квітів розкриті. Це коли вміст діючої речовини найвищий.

Вплив на здоров'я

Одне з найкращих трав при застуді та грипі, оскільки воно є противірусним та хорошим муколітиком.

Допомагає травленню, стимулює вироблення шлункової кислоти та жовчі, зменшує спазми та розлад шлунку.

Він має чудовий седативний ефект при нервозності, тривозі та стресі. Навіть у разі безсоння рекомендується пити чай перед сном.

Рецепт сиропу з вапна

Для цього знадобиться:

  • (майже на 3,5 літра дошки для серфінгу)
  • 4-5 жмень промитих квітів липи
  • 2 кг цукрового піску
  • 3 л води (кип'ячена, охолоджена)
  • 2 великих нарізаних лимона (без шкірки)
  • 1 чайна ложка лимонної кислоти
  • 1 чайна ложка винної кислоти


Ось як це зробити:

Вимивши квіти липи, нехай вода стікає з них і покладіть у 5-літрову баночку з муром.

Розчиніть цукровий пісок у 3 літрах кип’яченої, але вже приємно теплої води. Додайте лимон, лимонну кислоту і винну кислоту і добре перемішайте.

Вилийте це на квітку липи.

Прикріпіть матеріал (ганчірку, серветку) до горловини скла, який захищає, але може провітрюватися знизу.

Залиште на 3 дні і перемішуйте кілька разів на день (4-5).

Після третього дня проціджують і розливають у скляні пляшки, які щільно закривають.