Який ваш емоційний коефіцієнт?
25 травня 2018 року о 13:31 Маріо Шмикал
Ми всі з ним народжені, але наша стартова лінія не однакова. Інтелект розвивається в дитинстві і не змінюється з певного віку. Але ми можемо розвивати наш емоційний коефіцієнт все життя.
"Навіть людина, яку не змусили зробити емоції нормальними і природними, може спробувати покращити свій емоційний інтелект у зрілому віці. Однак важко це змінити, якщо він з дитинства слухав сльози, і йому не доводилося придушувати свої емоційні вирази ", - каже психолог МІХАЛА ШУРАНОВА, яка створила власний проект EQ виховання для дітей.
Тіло розвивається в організмі матері з самого початку. Те саме з психікою та емоціями?
Звичайно, так. Вирішальними є стосунки матері з животом дитини. Там починає формуватися особистість людини. Дитина відчуває емоції матері, її радість і стрес.
Як наблизитися до дитини в животі?
Основна роль жінки в очікуванні - прийняти роль матері. Незалежно від того, чи планувалася дитина, вагітність вносить великі зміни в її життя. Вона повинна визначитись з тим, що вона вже не одна, і підготуватися до того, що її чекає. Добре поговорити з дитиною або просто промовчати, погладити живіт і сконцентруватися на дитині. Також важливо, щоб дитину прийняли її партнер та найближче оточення.
Наскільки важлива роль батька? Мати може виховати емоційно зрілу дитину навіть без присутності партнера?
Це однозначно можливо, це просто набагато складніше. Коли мати не має підтримки, вона навряд чи може віддати те, що у неї мало.
Що впливає на еквалайзер неналежним чином і не дозволяє його розробляти?
Вагітність є основною проблемою, якщо дитина є небажаною. Після народження дитини шкідливо, якщо батьки не сприймають її виживання та не реагують на її потреби. Метод плачу дуже шкідливий. Особливо старше покоління схильне думати, що плачучи, дитина вправлятиме свої легені.
У більш пізньому віці ми часто стикаємося з переконанням, що дитина, яка плаче, злиться або кидається на землю, погана.
Я б його повністю замінив. Гормон стресу найгірше впливає на мозок немовляти, якому кілька тижнів. Ми повинні намагатися мінімізувати негативні емоції, заспокоїти його і бути поруч з ним. Однак з часів малюка добре дати дитині можливість висловити свої емоції, а не блокувати їх.
Однак заспокоєння дитини в будь-якій ситуації йому, мабуть, не допомагає. Наприклад, коли він плаче, що у нього є начинка з обох боків після того, як бісквіт ділиться, це досить посміхається. Що тоді робити?
"Якщо ви хочете стати емоційно розумним, важливо знайти час для себе.
"Ця ситуація здається усміхненою для дорослих, але це може бути важливо для дитини. Хоча ви знаєте, що нічого не сталося, я не раджу дитині говорити йому, щоб не плакала. Ви заплямуєте його почуття.
У будь-якому випадку дитина не повинна будь-яким чином висловлювати емоції. Я лише підкреслюю, що він має право висловлювати те, що відчуває.
Але чим старше він стає, тим більше йому потрібно керуватися тим, як це нормально, а як ні. Ви не можете дозволити йому вдарити вас або інших або розбити предмети лише тому, що він злий чи сумний.