Офіційний блог Sanitas із порадами та практичною інформацією про здоров’я, здоров’я, здоровий спосіб життя та медичне страхування

Можливо, вам цікаво.

Щороку ми готуємо наш список новорічних резолюцій з найкращими намірами, але, як місяці минають. Читати далі

  • підтримка

У сучасному споживчому суспільстві такі традиції, як Різдво, стали чудовою можливістю збуту, кр. Читати далі

Ми розглядаємо деякі маловідомі розлади харчування, такі як орторексія, запої, прегорексія та інші.Більш

Одержимість бути коричневим - це психологічний розлад, походження якого в низькій самооцінці.Більш

Головна/Здоров’я/Психологічна підтримка, ключова у процесах розлучення та розлучення

Прийняття рішення розлучитися або розлучитися може бути травматичним і викликати дуже різноманітні та суперечливі емоції, такі як сум, депресія, образа, гнів чи навіть полегшення.

Управління цими емоціями непросте, а ще складніше, коли до цього залучені діти, оскільки стурбованість власною ситуацією ускладнюється впливом розлуки на них. Шукати Психологічна підтримка може допомогти нам краще зрозуміти та керувати цими емоціями, щоб ми могли якнайкраще подолати горе після розлуки і якомога швидше розпочати пошук повноцінного життя.

Розриви подружніх пар не відбуваються протягом ночі або з однієї причини або з вини однієї зі сторін. Як правило, розлуки є наслідком накопичення обставин, розбіжностей та проблем, які виникають безперервно протягом декількох років до прийняття рішення про розлучення.

Під час процесу розділення або розлучення Члени пари, як правило, проходять кілька емоційних фаз, що включають розчарування розвитком життя пари, офіційне вираження цього розчарування, рішення про розлуку та, після проведення, фазу прийняття та пошуку нового життя. Ці стадії можуть проявлятися в іншому порядку або деякі з них можуть не відбуватися. Кожна людина різна.

Через емоційні наслідки ці фази, як правило, не є грядкою з троянд. Залежно від причин та обставин розлуки, воно може бути затьмарене обуренням та бажанням помститися, або невпевненістю та низькою самооцінкою потерпілої сторони.

Психологічна підтримка є надзвичайно важливою, щоб допомогти нам у процесі прийняття та діяти чесно, зосереджуючись на майбутньому та несучи відповідальність за наші дії. Крім того, це допоможе нам зрозуміти, що ми відчуваємо і як впоратися з емоціями, щоб не завдати шкоди собі та оточуючим.

Коли беруть участь діти, Дуже важливо подбати про своє психологічне здоров’я, оскільки вони можуть відчувати негативні емоції, що впливають на їхнє самопочуття. Їм властиво висловлювати свої емоції щодо розлуки по-різному, залежно від віку дитини, беручи до уваги, чи породила сім’я емоційне вираження і чи не було враховано потреби дитини в цьому плані. Деякі з цих проявів включають агресивність або депресивні симптоми, такі як відсутність інтересу чи бажання щось робити.

Тому вплив розлучення на дітей значною мірою залежатиме від якості стосунків, які вони мали з кожним із батьків до розлучення, інтенсивності та тривалості конфлікту, що пережила пара, і, перш за все, від здатності батьки відкласти свої конфлікти та зосередитися на фізичних та емоційних потребах своїх дітей.

Нарешті, хоча розлучення стає важкою та дискомфортною ситуацією, важливо пам’ятати, що професійна психологічна підтримка може стати стовпом, на якому будується початок етапу, в якому нові враження мають простір, який ми можемо будувати щодня збалансовано та позитивно.