насильство

Психологічне насильство часто залишається непоміченим, оскільки воно не залишає очевидних слідів, як це трапляється при фізичному насильстві. Цей факт робить надзвичайно небезпечним для тих, хто цим страждає, оскільки більшість випадків навіть сама жертва не усвідомлює, що з нею жорстоко поводяться.

Наслідки психологічного насильства дуже серйозні, оскільки призводять до психічних розладів та руйнування емоційної рівноваги людини, яка страждає цим.

Завдання цієї статті полягає у визначенні та формулюванні слів поведінки та стратегій, які трапляються під час зловживання, щоб кожен, хто страждає від цього або підозрює кохану людину, яка опинилася у цій ситуації, мав можливість реагувати та стикатися з цією проблемою.

Часто людина, яка зазнає жорстокого поводження Ви йдете на психологічну консультацію, бо відчуваєте депресію, не знаючи, що з вами відбувається. Протягом терапевтичного процесу він починає виявляти і застосовувати слова до зловживань; тут починається важка робота, під час якої він нарешті має можливість звільнитися.

До труднощів з її ідентифікацією додається труднощі з доведенням цього в судовому процесі, тому багато людей, які страждають від цього, не можуть знайти виходу.

Психологічне насильство: що це?

Ми можемо визначити зловживання як збочену та деструктивну поведінку, яку один із членів пари випромінює інший в нерівних умовах, із зловживанням владою та намаганням анулювати пару шляхом маніпуляцій. Отже, відносини асиметричні.

Іноді в людині, яка страждає, відбуваються зовнішні зміни, які можуть допомогти визначити зловживання: сум, невпевненість, втрата ваги, це перестає бути ним, «це, здається, не та сама людина». Людина перестає поводитися як зазвичай, втрачає безпосередність, але багато разів зміна настільки прогресивна, що оточуючі її не виявляють. Також особа, яка зазнає насильства, може спробувати приховати це від сорому або страху, що інші щось помітять.

Психологічне насильство часто здійснюється з метою ізоляції жертви від будь-якої підтримки чи посилань, таких як друзі, сім'я, робота чи навчання; іноді аж до фізичного віддалення їх, зміни району, міста тощо.

Іноді ізоляція є більш хитрою, через маніпуляції з друзями та родиною брехнею та ставленням до жертв. Збожливий нарцис надзвичайно переконливий і багато разів примудряється налаштувати власну сім'ю та друзів жертви проти або, принаймні, посіяти недовіру.

Техніка домінування: психологічні тортури

Стратегії панування та контроль над жертвою часто завуальовані; на початку відносин вони рідко бувають очевидними, щоб тримати жертву паралізованою в розгубленості, яка таким чином є більш маніпулятивною і перш за все більш наляканою та розгубленою.

Деякі з цих способів поведінки є наступними:

  • Інсинуації, які прагнуть породити невпевненість.
  • Саркастична чи іронічна мова.
  • Нескінченні тиші.
  • Емоційний шантаж.
  • Використання брехні, не демонструючи жодних сумнівів та з усією переконанням, щоб спростувати будь-яке питання.
  • Звинувачення або проекції самого дефекту на жертву.
  • Обличчя та жести зневаги.
  • Суперечливі повідомлення, в яких одночасно говориться одне, а навпаки.
  • Особисті дискваліфікації.
  • Принижуючі коментарі.
  • Приниження публічно чи приватно.
  • Інструменталізація сексу як нагорода-покарання.

Це садистичне спілкування, що підтримується з часом, без того, щоб людина, яка зазнала нападу, не могла передбачити, коли відбудеться конфлікт або буде вказано на "вину" чи "дефект", починається з паралізації закінчується скасуванням.

Вирази, такі як: "до того, як ти зробив кращий тип", "що стрижка виглядає трохи дивним", "це не вечеря, яку я хотів, але, звичайно, це ніколи не буває", "твій друг розумний" до більшої кількості виразів прямі та образи: "ти здаєшся дурним", "ти нічого не вартий", "ти огидний", "тебе змусили/зробили очей" тощо; тримає жертву в стані готовності, в постійному стресі, який починає матеріалізуватися у вашому тілі; вираз обличчя сумний, його тіло стискається, ніби він марно витрачається, і він може нехтувати своїм зовнішнім виглядом, перестаючи доглядати або турбуватися про своє статура.

Здоров’я також страждає і починає соматизувати з порушеннями харчування, контрактурами, порушеннями сну, нападами тривоги, зниженим настроєм і навіть депресією.

Інструменти

Якщо агресор виявить, що він занадто сильно натягує мотузку, він буде ласкавим, применшуючи те, що сталося, або вручаючи подарунок. Іноді він проситиме прощення, але більше від жертви та емоційного шантажу, ніж від покаяння чи визнання помилки, генеруючи знову почуття провини у своєї жертви за те, що не зрозумів його і сприйняв речі занадто серйозно.

Жертва дедалі більше сумнівається в собі, і це посилює її дисбаланс і криза ідентичності, це все більше замінюється, оскільки ви не можете довіряти власному судженню.

Вона не зможе поділитися ним ні через те, що їй ніхто не повірить, ні тому, що вона хоче захистити це, тому що глибоко в собі вона не може бачити і стикатися з тим, що відбувається.

Для агресора іншого не існує, він не слухає його, щоб скасувати його: якщо вони вас не впізнають, це ніби вас не існувало. Ця тактика набирає сили, і жертва несвідомо засвоює цю віру.

Будь-яка проблема буде відповідальністю жертви, навіть якщо є труднощі, які не пов’язані з парою, це змусить їх почуватись винними через мовчання чи погані обличчя.

Він також використовуватиме інсинуацію, щоб інший не міг захищати себе, а також, щоб створити невпевненість і зниження самооцінки, з коментарями на кшталт: «твій друг набагато молодший за тебе, так? (Тут, на що б не відповіли, це, швидше за все, буде слідом за зітханням, жестом розчарування чи невдоволення). Тріангуляція або виявлення інтересу до третіх сторін для породження невпевненості та ревнощів іноді застосовується зловмисником або зловмисником.

Одним із механізмів, який найбільше використовує збочений нарцис, є проекція, За допомогою чого він вказує на власну ваду іншого, щоб не брати на себе відповідальність, ця поведінка сильно бентежить жертву, приходячи до думки, що це справді вона кричить, не поважає або провокує дискусію.

Використання брехні в холодній і відвертій формі, часто на публіці, залишає жертву такою спантеличеною, що вона не знає, як реагувати.

Видання повідомлення і протилежного одночасно, коли словесний тон і тіло суперечать вираженому, також є стратегією, яка знову призводить до розгубленості та паралічу. Цей спосіб спілкування надзвичайно параноїчний і деструктурує.

Використання мовчання як пасивно-агресивне покарання також широко застосовується і надзвичайно жорстоке. Агресор може витрачати години і навіть дні, не розмовляючи зі своєю жертвою, не розуміючи того, що сталося. Найбільш шкідливим і збоченим у цій поведінці є те, що це також не дозволить людям говорити про те, що відбувається, і не дасть їхній жертві можливості зрозуміти, що вони зробили неправильно. З цієї причини багато разів люди, які зазнають зловживань, намагаються отримати доступ до свого агресора, пишучи листи, нотатки або мобільні повідомлення, які в більшості випадків інші навіть не читають.

Наслідки

Відсутність слів підтримки, визнання чи вдячності відбувається майже з самого початку відносин, на відміну від їхніх початків, коли все було лестощами. Якщо цей недолік у стосунках пари вже важко подолати, він також буде згодом переміщений непрямими повідомленнями про дискваліфікацію, про їхню статуру або особистість: "ти огидний", "ніщо тебе не влаштовує", "Ти ніколи не дізнаєшся про що-небудь "...

Параліч і блокада, низька самооцінка, тривога і постійна настороженість, почуття страху і навіть жаху - ось деякі емоційні прояви, що породжуються у жертви, досягаючи такої деструктуризації та кризи ідентичності, що в терапії робота в основному складається відновлення особистості потроху. Це подорож возз’єднання жертви із самим собою, “відновлення душі”, яка була розбита, в якій він пройде кілька етапів, які ми розробимо в іншій статті

Часто трапляються способи поведінки, при яких агресор намагається перевірити свою владу та панування на додаток до спричинення розгубленості та безпорадності:

Якщо жертва чекає вас і готується піти, агресор скаже вам, що ви не можете прийти, і витримає вас. Жертва не буде скаржитися, щоб уникнути конфлікту, оскільки він знає, що його ображають з надзвичайною легкістю; Але наступного дня, якщо потерпілий не підготувався, оскільки припускає, що вони не побачать один одного, збочений нарцис зателефонує йому, сказавши, що він чекає його, докоривши йому за відсутність. Жертва буде благати його чекати його, негайно йти, не сердитися, але перемир'я не буде, ображеним чи ображеним він знову залишить свою жертву з величезним почуттям провини.

Ми описуємо поведінку та прийоми, які характеризуються забуванням. Є інші через контроль та образу більш чіткі та прямі. Мобільний телефон, одяг, який носить пара, з ким вони виходять тощо будуть контролюватися.

Часто психологічне насильство є прелюдією до фізичного насильства, яке неминуче настане, оскільки агресор відчуває, що жертва є більш керованою та покірною.

Профіль кривдника: самозакоханий збочений

Особистість кривдника або кривдника зображена в рамках самозакохана особистість, більш конкретно нарцисичний розлад особистості або те, що ми називаємо самозакоханим перверзним.

Збочний нарцис - це понад усе великий спокусник, спочатку він вивчить свою жертву, впізнавши слабкі місця і витягування її з захоплення і нібито захоплення. Його мета - поступово роззброїти її, щоб відчути, що він володіє нею, об'єктивуючи її як трофей. Його его живиться історією жертв, яких він уже знищив.

Особистість збоченого нарцисиста характеризується відсутність співпереживання, непереборна потреба захоплюватися або захоплюватися і заздрість якостям інших, чого йому або їй не вистачає. Він буде шукати саме ці якості у своїх жертв, з ілюзією, що якщо він ними оволодіє, то зможе їх привласнити або, якщо цього не вдасться, знищити. Не витримує того, що хтось виділяється тим, що він визнає як власний недолік.

У Міжнародному посібнику з психодіагностики психічних захворювань DSM-IV нарцисична особистість описується з наступними рисами, з яких, щоб вважатись такою, вона повинна містити принаймні п’ять з них:

  • Завищення самоцінності.
  • Надмірна потреба в захопленні.
  • Постійні фантазії про успіх і владу.
  • Відчуття особливості по відношенню до інших.
  • Віра в набуте право або те, що він заслуговує на особливе ставлення або йому все завдячує.
  • Він використовує інших для досягнення своїх цілей.
  • Не вистачає емпатії чи здатності поставити себе на місце когось іншого.
  • Почуття заздрості до інших або переконання, що тобі заздрять.
  • Зарозуміле і наполегливе ставлення.

Агресор або агресор буде нести відповідальність за те, щоб спокушати оточення своєї жертви, і всі будуть думати, що він чарівний та розумний. У міру здобуття довіри до кожного з них він поширюватиме містифікації щодо дисбалансу жертви, навіть припускаючи, що саме він зазнає завуальованого зловживання через перепади настрою та емоційну нестабільність справжньої жертви. Таким чином, жертва стає ще більш ізольованою, і будь-яка скарга чи реакція страху чи дискомфорту буде сприйнята оточенням як підтвердження цього звинувачення.

Профіль потерпілого

Немає профілю жертви, з кимось може трапитися токсична людина на роботі, у партнера, в сім’ї та піддатися цьому психологічним тортурам, не усвідомлюючи цього. Немає сумнівів, що людина зі схильністю до емоційної залежності, страху перед залишенням, низькою самооцінкою або, хто переживає вразливий момент, більш сприйнятливий до жорстокого поводження або потрапляння в лапи збоченого самозакоханого, однак ми всі сприйнятливі терпіти зловживання.

Пам’ятайте, що агресор є знавцем цих меж і грає з перевагою; Найбільший з них полягає в тому, що ви ніколи не могли собі уявити стільки збочень, стільки злих намірів та егоїзму. Невіра, неможливість уявити, що агресор може діяти від такого зла - це те, що першим паралізує жертву.

Запам’ятайте, Ми всі сприйнятливі до психологічного насильства, якщо ви можете це визнати, можете звільнитися.