Це доведено, наявність партнера робить вас товстим. Чому? Дослідження показали, що впевненість, яку відчуває людина, знаходячи свою кращу половину та налагоджуючи тривалі стосунки, змушує людину нехтувати тим, як вони піклуються про свій зовнішній вигляд та здоров’я, що дозволяє їм додати на вазі кілька зайвих кілограмів.
Надмірна вага є важливою умовою, оскільки крім того, що вона є основною причиною ожиріння, вона пов’язана з появою серцево-судинних та дегенеративних захворювань, таких як діабет. Якщо ви запитуєте себе щодня "як змусити партнера схуднути"і ви стурбовані їхнім здоров'ям, у цій статті OneHowTo ви знайдете відповідь на своє запитання.
Щоб ваш партнер схуднув, вам слід почати із заохочення здорові плани. Коли у нас є партнер, нам часом важко мати бажання схуднути і харчуватися здорово, оскільки більшість планів і відволікаючих факторів пов’язані з їжею: вечерею, відвідуванням кіно, відвідуванням театру, відвідуванням бару тощо. Спробуйте скласти плани, які настільки ж веселі з вашим партнером, але що передбачають більш здоровий спосіб життя: спільні вправи, прогулянки містом, їзда на велосипеді, плавання.
Ще одна порада, як змусити партнера схуднути - це купуйте здорову їжу. Змініть свій список покупок на ринку і замініть ті продукти та продукти, які багаті жиром, на здоровіші, щоб покращити дієту вашого партнера та допомогти йому схуднути. Овочі та білки, такі як курка та тунець, не повинні бути відсутніми. Запрошуємо прочитати нашу статтю: Як правильно харчуватися.
Уважно використовуйте свої слова щоб ваш партнер худнув. Мотивація та самооцінка є ключовими для того, щоб людина мала ініціативу або підтримувала рішучість схуднути. Якщо ви постійно повторюєте своєму партнерові, що він товстий, що йому доводиться худнути, що одяг йому більше не служить або ви проводите його, розглядаючи та оцінюючи їжу: вам слід зробити паузу!
Ми знаємо, що те, що ви робите і говорите, має намір допомогти вашому партнерові, але такі погляди спричиняють протилежний ефект тому, що ви хочете, і навіть більше заглиблюються в людину із зайвою вагою у своєму стані.
Замість вказівки, мотивуйте партнера схуднути. Сказати, що це можна зробити, що ви вірите, що він цього досяг, і показати йому позитивну сторону всього, що може змінитися на його користь, - це спосіб для вашого партнера знайти ініціативу, яка йому потрібна, щоб почати худнути. Станьте його особистим тренером і не забувайте також слухати його і бути поруч з ним, щоб він випустив повітря, коли відчуває, що йому важко.
Порадьте свою дівчинку чи хлопчика відвідати лікаря це чудовий спосіб змусити партнера схуднути. Щоб схуднути, найкраще опинитися в руках медичного працівника, який розробляє режим харчування та план вправ відповідно до фізичного та здоров’я людини. Крім того, контроль під керівництвом дієтолога зробить вашого партнера більш відданим меті.
Щоб змусити партнера схуднути, теж потрібно змінити свої звички. Дуже важко прийняти здоровий спосіб життя, якщо, повернувшись додому, наш партнер їсть гамбургер з картоплею. Допоможіть своєму партнерові зберегти свою волю, уникаючи спокус і даючи йому зрозуміти, що це не дієта, а зміна звички, щоб обидва були здоровішими.
Визнайте досягнення свого партнера щоб ви продовжували правильний шлях до мети. Зниження ваги партнера також означає, що ви вітаєте його з його волею, за зусилля, які він доклав, що ви кажете йому, що він виглядає краще, що він красивіший або красивіший і що він продовжує так, бо це дає добро результати.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у oneHOWTO ми не маємо повноважень призначати будь-яке лікування або проводити будь-який діагноз. Запрошуємо вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як змусити партнера схуднути, Рекомендуємо ввести категорію «Здоровий спосіб життя».