ожиріння та надмірна вага під впливом нашої культури, психології, моди, засобів масової інформації, ділових інтересів, наукових знань або популярної думки.
Багато людей, що страждають ожирінням або зайвою вагою, неодноразово намагалися схуднути, але вони часто повертають втрачену вагу за короткий час. Ці коливань вони намагаються знайти швидкі та остаточні рішення будь-якого типу для управління проблемою. Взагалі, майже ніколи неможливо зберегти розумну вагу, оскільки дуже мало хто з них вважає зміну свого способу життя.
Ожиріння і надмірна вага хронічні проблеми і тому вимагають довгострокових рішень.
Фактори такі як генетика, обмін речовин, спосіб харчування, фізична активність, спосіб життя, спосіб вирішення наших проблем та інші психологічні мінливі елементи регулювання ваги нашого тіла.
Протягом багатьох років лікування ожиріння та надмірної ваги грунтується в основному на двох основних опорах: гіпокалорійних рекомендаціях щодо харчування та включенні програм для збільшення фізичної активності в наш спосіб життя. Все це ґрунтується на рядах досліджень, які дозволяють припустити, що факторами, що спричиняють ці проблеми, є надмірне споживання калорій та сидячий спосіб життя. У цій галузі є багато професіоналів, які все ще базують своє лікування тільки до цих двох факторів.
Це правда, що для того, щоб програма зниження ваги була успішною, необхідно попрацювати над зміною харчових звичок та запровадженням моделей підвищеної фізичної активності, але з мультидисциплінарний підхід охоплюючи такі основні аспекти, як емоційний та психологічний компонент, стиль вирішення проблем, наше сімейне оточення, сприйняття нашого тіла, когнітивні зміни тощо ...
Прийом їжі - це головна подія в нашому житті, яка набуває багатозначне значення (Капарос і Санфеліу, 1997). З одного боку, і в першу чергу, це біологічна поведінка призначений для виживання, але також має соціально-культурне значення що пов’язує нас з іншими, і, нарешті, особисте значення.
Багато психопатологій виражаються через наші стосунки з їжею. Отже, їжа не тільки забезпечує нас джерелом енергії, але й має здатність замовчувати внутрішні конфлікти що ми не можемо висловити.
Альфонсо Мендес Алегре
Директор відділу ожиріння та надмірної ваги
- Чому рак щитовидної залози викликає надмірну вагу та ожиріння - дві з причин - La Noticia
- Підлітки, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, мають ранні серцеві ризики
- Більше 75% іспанців страждають ожирінням або надмірною вагою в 2030 році
- Діти із зайвою вагою, частіше мають психологічні проблеми
- Пандемія свідчить про необхідність нового підходу до лікування надмірної ваги та ожиріння