Суспільство вважає ожиріння здебільшого естетичною проблемою, приватною справою, хоча ожиріння є хворобою, яка спричиняє багато ускладнень та супутніх захворювань. Найпоширенішими та найнебезпечнішими супутніми захворюваннями ожиріння є високий кров'яний тиск, різноманітні скарги на серцево-судинну систему та діабет - 90 відсотків людей із діабетом 2 типу мають надлишкову вагу! - і ці люди також більш схильні до суглобових та ракових захворювань. Дві третини угорського населення належать до груп ризику.
Ожиріння - це порушення метаболічних процесів із генетичними, центральними нервовими системами, ендокринними та екологічними наслідками. Ожиріння, яке по-латинськи називають ожирінням, має генетичні та соціологічні причини - якщо взяти разом, ожиріння є майже законним, що, в свою чергу, має наслідки для здоров’я, психології та соціальної діяльності.
Як працює наша організація
Є три основні причини ожиріння: генетична схильність, відсутність фізичних вправ та нездорове харчування. Різні комбінації цих трьох факторів призводять до ожиріння. Це стосується як дітей, так і дорослих. Тому тенденція ожиріння може передаватися у спадок: діти, батьки та/або брати та сестри з надмірною вагою, частіше страждають ожирінням. Однак генетика не визначає.
Проблема починається там, якщо успадкована схильність супроводжується насиченою жирами та вуглеводами нерегулярною дієтою та неактивним способом життя. За науковими оцінками, генетичні ознаки визначають масу тіла лише на 70 відсотків, решта 30 відсотків може вирішити людина.
У грудному віці, приблизно у віці до п’яти років і безпосередньо перед статевим дозріванням, жирові клітини розмножуються, і на інших етапах життя „лише” їх розмір може змінюватися залежно від кількості накопиченого жиру. Тому в ці періоди слід приділяти особливу увагу профілактиці ожиріння, оскільки надмірне накопичення жирових клітин викликає проблеми з вагою у дорослих.
Кількість жиру, що зберігається в клітинах у дітей, в кінцевому рахунку також залежить від співвідношення споживання енергії та споживання енергії, а також генетичних, екологічних та психологічних факторів. Дитяче ожиріння характеризується рівномірним ожирінням і високим зростанням. Розтяжки часто можна побачити на животі, сідницях і стегнах. Біологічне дозрівання, ріст, розвиток кісток та статеве дозрівання зазвичай прискорюються.
Профілактика
Деякі ожирілі діти їдять із психічних міркувань, бажання втіхи, оскільки споживання їжі також задовольняє таку психічну потребу. Потім з боку однолітків з нього знущаються через ожиріння, тому він заспокоює себе, їдячи знову, перетворюючись таким чином на замкнуте коло.
Нам не потрібні «абсолютно впевнені» дієтичні рецепти, «кампанії», нам потрібно кардинально змінити свій спосіб життя, щоб запобігти проблемі зі здоровим харчуванням та фізичними вправами. Звичайно, найкращим рішенням, як і при багатьох інших захворюваннях, є профілактика; соціалізація, як зазвичай, і тут має вирішальну роль. Якщо дітей виховувати в сім’ї та в школі до здорового способу життя, і якщо у них виникає потреба в здоровому харчуванні та активних фізичних вправах та спорті, ризик ожиріння може бути значно зменшений.