дитяча

Швидкий морквяний суп з порожнього холодильника

Чи знаєте ви відчуття, коли не хочете довго проводити час на кухні, холодильник порожній і хотілося б чогось теплого? Цей швидкий морквяний суп вас врятує.

Просто, із загальнодоступних інгредієнтів

Суп містить лише кілька інгредієнтів, що, як правило, не проблема знайти у кожному домогосподарстві. Я трохи вдосконалив його за допомогою зеленої пасти з каррі, яка додала супу пікантності та цікавої варіації, але якщо у вас його немає вдома, додайте його або взагалі пропустіть.

Швидкий морквяний суп

Інгредієнти

  • 1 PL оливкової або кокосової олії,
  • 4 моркви,
  • 1 менша цибулина,
  • 700 мл овочевого відвару,
  • 1 зубчик часнику
  • 1 паста з каррі CL або щіпка чилі (необов’язково),
  • сіль і перець для приправи.

Спосіб приготування

  1. Дрібно нарізану цибулю обсмажте на олії, поки вона не почне карамелізуватися.
  2. Додайте овочевий бульйон, нарізану скибочками моркву, тонкий часник і пасту каррі.
  3. Дайте кип’ятити в закритому стані близько 10 хвилин (поки морква не розм’якне).
  4. Змішайте плавно міксером, при необхідності приправте сіллю і перцем.

Ви можете знайти більш смачні та корисні рецепти на www.fitkniha.sk

Якщо вам подобається цей швидкий морквяний суп, поділіться ним, поділившись з друзями. Наступного разу ви можете спробувати цей горох, наприклад.