“Три роки тому, під час аварії, у мене обрушилися поперекові хребці. Він був закріплений гвинтами. Я отримував реабілітаційні процедури в лікарні (фізіотерапія, масаж, магнітотерапія, TENS). З тих пір у мене сильні болі в попереку, м’язи ніг в’януть, я ледве можу встати, ходити. Я хотів би купити пристрій для домашнього лікування, будь ласка, проконсультуйте мене », - я регулярно отримую питання. Але на що можна відповісти?
Що означає реабілітація?
Реабілітація - це складний і тривалий процес, спрямований на відновлення або компенсацію втрати функції внаслідок хвороби (параліч, обмежена рухливість, мовна недостатність, зниження працездатності тощо) та розвиток нової компенсаторної здатності.
За умови належної реабілітації в деяких випадках можна відновити повноцінні функції. Однак в деяких умовах реально очікуваний результат - це більше відновлення або заміна втраченої здатності.
Можна сказати, що реабілітація допомагає при будь-якому стані, але ступінь поліпшення стану не може бути передбачуваним, оскільки це залежить від тисяч речей.
Якийсь приклад
Під час інсульту ділянка мозку пошкоджується та руйнується. Симптоми залежать від того, яка область мозку уражена. Якщо ваш мовний центр пошкоджений, або ваше розуміння мови, або ваше словоформування буде погіршено. У цьому випадку метою реабілітації є відновлення здатності до спілкування, щоб ви могли зрозуміти себе зі своїм оточенням.
Наприклад, якщо уражена рухається область мозку, може бути паралізована одна з ваших рук або навіть половина м’язів. Це зробить вас майже повністю не здатними до самозабезпечення, навіть випивши склянку води може стати проблемою. Мета реабілітації в цьому випадку - відновити здатність вашої руки рухатися настільки, щоб ви могли випити склянку води або ложку їжі в рот без сторонньої допомоги.
Здебільшого ви зможете схопити склянку і підняти її для пиття. Шанси повернути делікатні рухи, необхідні для вишивання, значно нижчі, що може мати великий успіх.
Реабілітація також потрібна після перелому руки. Протягом 12-14 тижнів штукатурки обереги слабшають, а сухожилля застигають. Коли фіксація остаточно знята, ліктьовий суглоб не можна розтягувати, а рухи руками обмежені. Якщо це не реабілітоване (фізіотерапія, ультразвукова терапія, стимуляція м’язів тощо), рука може зафіксуватися в такому жорсткому положенні і ускладнить рухи на все життя і навіть може викликати постійні скарги.
Як спортсмен, реабілітація допомагає повернути втрату м’язової сили та точність рухів, спричинених примусовим відпочинком, якомога швидше після травми. Без належного лікування це може бути відкладено або навіть відкладено.
Існує ряд інших прикладів, таких як нетримання сечі та калу, периферичний параліч та першопричини через грижу диска або нещасний випадок, але зараз це досить “смачно”.
Методи реабілітації
Реабілітація - складний процес. Мова не йде про використання одного методу чи інструменту. Чим більше ви вкладете для вдосконалення, тим кращим може бути результат.
Наприклад, якщо ваш фізіотерапевт рухає вашу руку паралізованою інсультом протягом 10-20 хвилин на день, наприклад, є 0,00001% шансів на успіх. Це трохи більше нуля.
Якщо ви займаєтесь 10 хвилин на день після відходу фізіотерапевта, ви вже складаєте 0,0001%, тобто в десять разів більше шансів досягти успіху.
Якщо ви тренуєтесь 30-40 хвилин 3-4 рази на день, то шанс на успіх вже становить 30-40%, тобто ви лише збільшуєте шанс на поліпшення в сто тисяч разів (!) За допомогою практики.
Якщо ви робите масаж, використовуйте електричну стимуляцію м’язів, шанси ще більше зростати. Якщо ви використовуєте найсучаснішу технологію стимулювання за допомогою біологічної зворотної зв'язку (ETS), до 80% ...
Психолог може надалі допомогти вам зберегти мотивацію та наполегливо лікувати, оскільки реабілітація після інсульту може зайняти до декількох років! Так довго проходить, щоб інша зруйнована область вашого мозку взяла на себе роль зруйнованого центру руху мозку і “навчилася” рухати рукою.
Але надія на успіх цілком реальна!
Де найбільша помилка?
Як ви можете бачити у вступному запитанні, допитуючий знаходиться в повній незнанні. Він вважає, що після аварії він пройшов 5-10 процедур у лікарні, можливо, ще деяку фізіотерапію та фізіотерапію після повернення додому, він сам був на реабілітації і навіть не потребував більше.
Він не уявляє, що йому слід було щось зробити через три роки, але оскільки він прийшов додому з лікарні.
Я також вважаю величезною помилкою не отримати правильний пристрій для домашньої реабілітації. У розвинених європейських країнах на час репатріації також призначається пристрій, що забезпечує продовження лікарняних процедур (зміцнення м’язів, рух суглобів, знеболення тощо). (Про те, для чого призначені домашні медичні вироби, ви можете прочитати в цій статті.)
Хто залежить від успіху?
Після інсульту ви проводите 4-5 днів у відділенні інтенсивної терапії, що свідчить про те, що для збереження вашого життя достатньо короткого часу.
Потім ви проведете тиждень, можливо, 10 днів, у неврології чи внутрішній медицині. Фізіотерапевт прийде до вас, і ви також отримаєте кілька фізіотерапевтичних процедур (TENS, магнітна терапія тощо).
Ви повернетесь додому до кінця другого тижня і ще кілька тижнів відвідаєте фізіотерапевта або отримаєте додаткове лікування в спеціалізованій клініці (якщо зможете туди поїхати).
Незважаючи на те, що ці процедури закінчилися, вам ще потрібно пройти довгий шлях. Також можливо, що ви все одно не ворушите пальцем. Однак вони більше не матимуть з вами справи.
Потрібно до 2-3 років, щоб відновити рухливість вашої руки, яка в сто разів довша за те, що ви провели в лікарні!
І тут випливає суттєва частина реабілітації!
Перший етап реабілітації, лікування та консультування професіоналів мав на меті навчити вас, що робити самостійно або за допомогою членів сім'ї, але робити це доведеться роками.
Успіх реабілітації на 99% залежить від цього періоду. Як ти робиш вправи, лікування чи ні? Бо без цього вам не стане краще!