Опублікував ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Куряча грудка з сиром та шпинатом
Вам подобається рецепт? Слідуйте за нами і на Facebook! @ketozishu
Підготовка 15 хвилин
Готування/випікання протягом 30 хвилин
Загальний час 45 хвилин
Клацніть номер дози, щоб змінити!
Вуглеводи: 2,4 г.
Інгредієнти
- 1000 г філе курячої грудки
- 200 г вершкового сиру
- 10 г сиру (тертий)
- 100 г дитячої губки
- оливкова олія (для смаження)
- сіль (за смаком)
- перець (за смаком)
- гострий перець (за смаком)
Підготовка
Ви хочете знати ще більше про кетогенну дієту?
Як і наша сторінка у Facebook, слідкуйте за нами на Instan та також приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!
Схожі повідомлення
Рецепт
Вареники з сиру
Якщо у вас немає проблем із споживанням молочних продуктів, ви можете нарешті з’їсти вареники з сиру в ідеальному вигляді під кето.!
Рецепт
Бекон шинка твіст
Спочатку ми були здивовані, що це було гладкіше оригіналу! Він розсипчастий, кокосовий і не висихає на наступний день.
Рецепт
Булочка кето
Якщо ви хочете швидко приготувати рецепт булочки і полюбити шкірку насіння подорожника, це ідеальний рецепт для вас!