Зневоднення та набряки стопи - поширена скарга, яку більшість людей намагаються виправити простими діуретиками. Проблема в тому, що це просто симптоматичне лікування це може бути неефективним у довгостроковій перспективі та не допоможе у вирішенні основної проблеми.
Що може бути за набряком ніг і що можна зробити проти?
Однією з найпоширеніших причин набряків ніг є набряки, також відомі як водянисті. У літню спеку це особливо часто, оскільки легко може трапитися так, що організм не в змозі правильно злити 2-2,5 літра рідини на день. У цьому випадку збільшення внутрішнього об’єму не супроводжується самою шкірою, тому набряклість, як правило, супроводжується відчуттям стягнутості. Водяниста вода також може бути наслідком тривалої або неправильної дієти або печінкової недостатності.
Іншою характерною причиною є порушення кровообігу, яке виникає в основному у тих, хто працює в положенні стоячи, в результаті постійних перевантажень, але воно також стає все більш поширеним у тих, хто виконує сидячу роботу, яка рідко змінює своє положення. Якщо ви не досвідчений мандрівник, ви можете відчути це після більшої екскурсії. Цей тип болю та набряку зазвичай зникає за ніч, але повертається наступного дня під постійними навантаженнями.
Ось рецепт, який ідеально і дуже швидко лікує набряклі ноги:
Наріжте невеликими шматочками ¼ склянки свіжої зеленої петрушки, а потім закип’ятіть чашкою гарячої води. Дайте постояти 5 хвилин, процідіть і споживайте, поки ще теплі, бажано без приправ. Щоб зменшити набряк ніг, ви також можете щодня робити невеликі, не надто напружені вправи для ніг.
- J Вірус - Дебати щодо вакцинації H1N1 у американських вагітних жінок - Керівництво з охорони здоров’я
- Зразки бісеру та обробка людського організму від паразитарних препаратів
- Боротьба з ожирінням повинна починатися в дитинстві
- Джеймі Олівер вважає, що план ожиріння британського міністерства BOON є дурницею
- Набряк ніг влітку - що це викликає і що ми можемо зробити проти нього Ridikül