Ювілейний 5-й рік виклику Kardionápravník тільки розпочинається із Зимової серії. Самостійно, на лижах або на велосипеді. За зиму ми знову дамо окружність земної кулі?
Плата за вхід
Вступний внесок 15 € (4 серії)
Сімейний внесок 22 € (сім'я з дітьми)
Інваліди, пенсіонери та молодь безкоштовно .
Дати
Початок зимової серії 1.12. 2020 рік
Кінець зимової серії 28. 2. 2021
Початок весняної серії 1. 3. 2021…
Кінець дзвінка 30 листопада 2021 року
РЕЄСТРАЦІЯ
ПРИЗИ І НАГОРОДИ
Базовий пакет
Кожен залучений учасник, який досягає щонайменше 5 цілей
- Диплом
- Медаль
- Значок 7 пагорбів 3 озера
Якщо ви замовляєте доставку цін поштою, ми додамо 1х футболку Kardionápravník 2021 🙂 інше 🙂 до поштової оплати
Ми будемо нагороджувати найкращі результати в категоріях щорічними кубками:
- Біг 5x
- Цикл 5x
- Північний захід, піші прогулянки, піші прогулянки 5x
- Амбітні справи 3x
Ми точно не забудемо і ціни для дітей 🙂
Матеріальні призи
- 4 × 3 кросівки на відкритому повітрі США Gerlach
Дванадцять із вас, хто відповідає обмеженням бігунів, туристів, зараз, пішоходів, ми одягаємо кросівки на відкритому повітрі Gerlach. Ви будете здивовані їх якістю та властивостями. - 20-кратна футболка Кардіон вісь 2021
ми черпаємо з учасників, які досягли обмежень. - Велосипедні аксесуари
У кожній серії ми намалюємо 3 велосипедистів, які отримають 400 сонцезахисних окулярів або інші велосипедні аксесуари. (Вогні, кишені тощо) - Значки, блохи та інша нісенітниця
Щоб тримати вас в теплі навіть у вихідні дні, маючи незначні труднощі. Наприклад, Планка, 10000 кроків, і так… 🙂
Що говорять учасники попередніх років
ЩО ТРЕБА ЗНАТИ
Cardion Corrector - це виклик ендорфіну для всіх, хто хоче плакати і не лягати на диван.
БІГ, ТУРИЗМ, ПН,
ВЕЛОСИПЕД, MTB
ХРОС-КРАЇНИ, СКІАЛП
Завдання розділено на 4 серії:
ЗИМОВА СЕРІЯ
ВЕСЕННА СЕРІЯ
ЛІТНЯ СЕРІЯ
ОСІННЯ СЕРІЯ
У кожному з них на велосипеді потрібно подолати не менше 200 км або не менше 400 км. Ми підраховуємо кілометри, але на відміну від інших змагань ми не бігаємо. У кожній серії ми прагнемо перемогти принаймні коло земної кулі, тобто 42600 км.
На додаток до базових серій, ми щотижня оголошуємо короткі виклики, щоб тримати вас у постійній активності та русі.
Початок кардіонної осі 1.12.2020
Зима 1.12. - 28.2.2021
Весна 1 березня - 31 травня 2021 року
Літо 1.6. - 31,8. 2021 рік
Осінь 1.9. - 30.11. 2021 рік
Ви можете приєднатися в будь-який час. Ми не змагаємось. Ми займаємось спортом.
Вступний внесок 15 € (4 серії)
Сімейний внесок 22 € (сім'я з дітьми)
Інваліди, пенсіонери та молодь безкоштовно .
Ми спілкуємось у закритій, стриманій групі ФБ Kardionápravník. Основними правилами в групі є:
- мова йде про спорт, про взаємну підтримку добрих стосунків, дружбу та мотивацію
- в групі заборонені особисті напади, зграї, будь-яка ідеологія, політика та релігія. Порушення цього правила призведе до виключення з групи.
- Хваліть, мотивуйте, перебільшуйте, повідомляйте про цікаві події, плануйте спільні заходи. Будь активним.
- Зазвичай ми оголошуємо про події вихідних щотижня, щоб бути в курсі подій.
Ми цінуємо амбітні виступи, але це не перегони. Метою є підтримка один одного та досягнення спільної мети. Обманювати сенс немає. Ви б лише обдурили себе. Ви можете записати свої результати у будь-якій системі вимірювання. Споттрекер, дієта, Garmin, Suunto,… Це залежить від вас. І ви постійно пишете на стіл кардіокардіограми. Ми оцінюємо введені тут кілометри.
Спілкування в групі є чутливим, ми бачимо свою діяльність виключно. Вимірювання служить лише для перевірки, якщо ми серйозно сумніваємось, що учасник записує щось, що він не дав.
Instagram з хештегами @restartnisa та #kardionapravnik
Підійдіть до столу. Клацніть ДОДАТИ КІЛОМЕТРИ. Увійдіть за допомогою імені та електронної адреси, яку ви вказали під час реєстрації. Після введення км система додає їх. При переході до наступної серії система автоматично скидає та створює резервні копії попередніх результатів.
Чоловіки, жінки та діти мають свої категорії. Для дітей ми допускаємо обмеження в 50% мінімальної потужності. тобто.
BEH, CH, NW 100 км, або
ВЕЛОСИПЕД, МТБ, ЛІЗИ 200 км
У нас багато дітей, які грайливо справляються з цією межею.
Зазвичай особисто при медальйоні або на спільному заході, якщо ви заздалегідь повідомте нас про це. Приз також може отримати уповноважений друг, або ви можете отримати його за попередньою домовленістю в Братиславі. Однак ми вважаємо за краще відправляти поштою, доки ви оплачуєте поштові витрати та упаковку. Ми додамо до вашої поштової оплати футболку 1x Kardionápravník як болючу. Ми зберігаємо ціни для вас через 3 місяці після дати медальйону. Після цієї дати ми більше не гарантуємо їх отримання.
Якщо у вас є якісь запитання, неясності чи пропозиції, запитайте через форму. Це єдине місце, де ми гарантуємо обладнання та відповідь. Ми отримуємо сотні запитань, і неможливо відповісти на обговорення або повідомлення в групах відповідно. пошти.