Для відомої актриси такий вид спорту був би усім?
Одного разу ми читали про Кім Кардашьян, який спав у тренувальних матеріалах, так що перше, що ви дійсно можете зробити вранці, - це хороша невеличка зарядка. Ну, схоже, Рене Зеллвегер, як і вона, не хоче витрачати час і енергію на зміну, оскільки актрису потрапили на об'єктив в аеропорту LAX в Лос-Анджелесі. Згідно зі знімками, зробленими в середині січня, Рене подорожував весело і виглядав блискуче, що, на нашу думку, могло бути пов’язано із задоволенням, викликаним невеликим спортом.
Відома актриса так чи інакше любить займатися спортом, однією з її улюблених форм руху є біг. Йому довелося на деякий час відмовитись від цього, коли він взяв на себе роль Бріджит Джонс, але, на щастя, він уже був більш врівноваженим і набагато розумнішим щодо третього кінотеатру, ніж раніше. "Я набрав трохи ваги, а також отримав більший бюстгальтер і живіт для зйомок", - сказав він, додавши, що, на його думку, з фігурою Бріджит все гаразд, він навіть не розуміє, чому всі крутяться на цьому.
Звичайно, він цього не сказав, але ми вважаємо, що він, безумовно, був радий, що цей фільм не вимагав від нього надзвичайного ожиріння. Насправді він майже напевно міг би продовжити спорт, без якого, за його словами, він більше не міг би жити.
Зазвичай він займається силовими навантаженнями, іноді танцює і щодня бігає. Але чому він так полюбив біг? «Це частина мого дня, яка стосується мене всього. Саме тоді я залишаюся наодинці зі своїми думками, і мені це завжди потрібно », - сказав він, коли його запитали про улюблену форму руху в інтерв’ю.
Окрім регулярних занять спортом, він також приділяє увагу харчуванню: як і Гвінет Пелтроу, він вірить у макробіотичне харчування, тобто їсть лише свіжу їжу, цільнозернові страви, рибу та овочі. Через ваш метаболізм, ви повинні бути особливо обережними щодо вуглеводів, як тип, який трохи з вас негайно ставить на нього.
До речі, тіло Рене сильно змінилося за останні роки. Заради ролі Бріджит Джонс вона набрала 15 кілограмів у перших двох фільмах: перед тим, як знімати свій перший фільм, вона набила себе піцою та пампушками та припинила тренування. Але він був набагато більш свідомим, ніж у другому фільмі - він набирав кілограми за допомогою дієти з висококалорійною їжею, складеної дієтологом.
Після зйомок він з блискавичною швидкістю відновив свою тендітну будову, в якій біг і танці допомагали йому в першу чергу. І хоча багато хто переживав за неї, побачивши її швидке схуднення та струнку фігуру, її друзі та знайомі сказали, що нічого страшного немає. Рене - врівноважена людина, якій дуже допомагає пошук найбільш підходящої дієти та улюбленої форми фізичних вправ, бігу, а також спокою та справжнього щастя.