Рецептори запаху також беруть участь у нервових шляхах, за допомогою яких реалізуються позитивні психічні та емоційні наслідки свідомої дихальної регуляції, включаючи йогу та медитацію, пише дослідження Nature Communications.

Глибоко вдихніть - не випадково саме так починаються всі поради щодо зняття тривоги, пише заява дослідників з Університету Пенсільванії, оскільки з’являється все більше і більше фізіологічних доказів того, що схема дихання та ділянки мозку, що відповідають за регулювання настрою та емоцій, тісно пов’язані.

У своєму дослідженні останній автор Мінгонга Ма та його колеги тепер додали ще одного актора до нейронної схеми, яка пов'язує поведінку, емоції та дихання: нюхові входи модулюють пов'язану з диханням ритмічну активність на передньому плані як важливу частину дихальної регуляції.; Nature Communications). Як пояснюють автори, їх результати допомагають пояснити, чому ритмічні дихальні вправи, подібні до тих, що використовуються як в йозі, так і в медитації, допомагають людям подолати тривогу.

Nature Communications

Сьогодні та його колеги в своїх попередніх роботах показали, що носові нейрони мають рецептори, крім нюхових, які виявляють частоту дихання (G-білкові рецептори одорантів лежать в основі механочутливості в нюхових сенсорних нейронах ссавців; PNAS), тобто ніс має багато функцій. У цьому дослідженні неврологи досліджували, як ця подвійна функція нюхових нейронів виявляється у реакції гризуна на стреси (репертуар гризунів: бій, втеча або нерухома ерекція). Спочатку вчені навчили мишей отримувати електричний удар ногами після певного звуку, тому тварини застигали, почувши звук, а потім використовували нейромережеве картографування та оптогенетику, щоб побачити, які нейрони активні.

Інші дослідження показали, що мигдалина і прелімбічна префронтальна кора (ділянки мозку, що відповідають за навчання, функцію пам'яті, регулювання емоцій та прийняття рішень) демонструють в середньому 4 Гц активності під час ерекції, і дослідники з Університету Пенсільванії мають тепер показано, що нюхові шляхи також є частиною цього прелімбічного префронтального кола. Також було встановлено, що частини ольфактор-прелімбічного префронтального контуру працюють з однаковою частотою (4 Гц) під час скоординованої діяльності.

Дослідники пояснюють, що оскільки люди здатні свідомо керувати своїм диханням, дослідження найближчим часом також має виявити, які різні ритми дихання ми зазвичай використовуємо в різних емоційних ситуаціях, і які режими дихання найбільш ефективно впливають на мозкову діяльність та емоційні стани людини.