У мого чоловіка апное сну, і лікар призначив йому дихальний засіб, але через це ніхто з нас зараз не може спати. Що ми можемо зробити?

Пристрій, яким користується її чоловік, - це вентилятор із позитивним тиском (CPAP). Це тримає дихальні шляхи відкритими з невеликим надлишковим тиском, запобігаючи звуженню трахеї. Це дійсно дуже ефективно проти апное сну, але справа в тому, що воно може бути незручним і галасливим.

може бути

На щастя, жоден з них не повинен обов'язково страждати. Поверніться до карети швидкої допомоги, де вашого чоловіка навчили користуватися пристроєм, і повідомте свого лікаря або техніка про їх занепокоєння! Застосування маски іншого типу або зміна тиску повітря може бути надзвичайно важливим. Якщо вашому чоловікові важко звикнути до маски, обов’язково носіть її протягом декількох годин протягом дня, коли ви вдома! Це також може допомогти налаштувати пристрій на повільне та поступове підвищення тиску повітря.

Ось деякі додаткові проблеми CPAP та можливі рішення.

  • Закладеність носа: Перед сном розпилюйте сольовий розчин у ніс, щоб зволожити слизові оболонки. Також використовуйте кімнатний зволожувач повітря або, ще краще, пристрій CPAP із зволожувачем, який трохи зволожує вдихуване повітря через маску. Також можна використовувати назальні краплі протягом декількох днів.
  • Біль у горлі: Правильне прилягання маски та зволоження повітря можуть допомогти вирішити проблему.
  • Червоні очі або хропіння: Маска не підходить належним чином, спричиняючи витік повітря. Поверніться до швидкої допомоги для сну, щоб правильно відрегулювати маску або дати інший тип! Точно дотримуйтесь інструкцій виробника при заміні маски та інших деталей!
  • Висип або інші проблеми зі шкірою через маску: Переконайтесь, що маска не дуже щільна і розмір правильний! Спробуйте нанести на шкіру оксамит або іншу м’яку подушечку, де маска або ремінець будуть з нею стикатися.

Мій лікар рекомендував хірургічне втручання при апное сну. Це досить страшно! Зазвичай потрібна хірургічна операція?

Хірургічне втручання рекомендується лише тим, хто не може або не може полегшити свої симптоми за допомогою пристрою CPAP. Найпоширеніший вид хірургічного втручання називається мовно-розривним увулопалатофарингопластика (UPPP). Роблячи це, язиковий штифт видаляє м’які тканини та частини м’якого піднебіння, що звисають зверху глотки, а також мигдалини. Однак метод не є надзвичайно ефективним, і покращення, якого він досягає, з часом зникає. Дослідження показують, що хірургічне рішення в цілому не є таким ефективним, як CPAP.

Є інші варіанти, крім хірургічного втручання та CPAP?

Так. Для цього потрібна допомога стоматолога. Люди з легким або середнім ступенем апное можуть також використовувати різні пристрої, які можна покласти в рот, щоб запобігти переміщенню щелепи вниз і назад під час сну (в цьому випадку язик може перекрити глотку) або утримати мову від ковзання назад в дихальні шляхи ... Хоча ці рішення не настільки ефективні, як CPAP, вони, як правило, зручніші та простіші у звиканні.

Певні зміни способу життя також можуть допомогти. Найголовнішим із них є втрата ваги (у разі надмірної ваги). Хоча це не пропускає апное сну, воно все одно може значно його покращити. Крім того, слід уникати алкоголю та сну на спині.

Без ліків: використовуйте пристрій CPAP лише зрідка

Вентилятор позитивного тиску слід використовувати у будь-який час сну, включаючи сон. Не забудьте взяти з собою пристрій (або портативну версію), навіть коли ви подорожуєте!