Регулярне очищення нашого організму від токсинів - найздоровіша звичка, яку ми можемо зробити, щоб гарантувати своє здоров’я.

Наші звички життя, надлишок їжі та пиття, надлишок цукру, відсутність відпочинку, стрес, алкоголь, тютюн та стимулятори, впливатимуть на всі метаболічні механізми нашого організму, змінюючи кров, лімфатичну, імунну та нервову системи., шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, шкіри та легенів.

Людське тіло - надзвичайно ефективна машина для детоксикації. Шкіра усуває шкідливі речовини, печінка діє як орган очищення, синтезу та зберігання, нирки фільтрують токсини та виводять їх із сечею, а також діють спільно з імунною системою, щоб підтримувати її досконалою.

Лікування детокс має на меті усунути токсини та забруднювачі, накопичені в організмі, через зміну харчових звичок, що дозволяє нашому організму відновити нормальне функціонування метаболізму, усунути печінкові, підшлункові, серцево-судинні та шлунково-кишкові перевантаження, зміцнити ендокринну систему та нервову систему, схуднути і схуднути, поліпшити здоров’я та збільшити енергію.

очищаючи

Процес детоксикації означає, що ми виключаємо зі свого раціону ті продукти, які важко метаболізувати, такі як оброблені та консервовані продукти, сіль, цукор, м’ясо, смажена їжа, масла, масла та маргарини, і споживаємо бажано фрукти та овочі, бобові, цільні зерна, насіння та горіхи, рослинні олії, натуральний лимон, трав'яні чаї, велика кількість води, і доповнювати продуктами з детоксикаційною силою, такими як брокколі, багатий глюкозинолатами, які трансформуються в організмі, виділяючи ферменти, які допомагають йому позбутися від токсинів, і с водорості Хлорела та спіруліна, які діють як детоксикаційні та очищаючі агенти внутрішнього середовища, які завдяки своєму вмісту антиоксидантів сприяють захисту організму від вільних радикалів, виведенню токсинів та ремінералізації організму.

Любителі коктейлів та смузі можуть вибрати ці суперпродукти у готовій формі порошку, яка легко змішується, що дозволяє розширити асортимент рецептів для досягнення оптимальної детоксикаційної терапії. Важливо дотримуватися різноманітної дієти та здорового способу життя, а також переконатися, що їжа, яку ми їмо, органічно вирощена без забруднень.

ПРОСТІР, СПОНСОРУВАНИЙ
Цілісний сарай

Автор: Рауль Мартінес, дієтологія та дієтотерапія Homo токсикологія

Підпишіться до Інформаційного бюлетеня та отримуйте Bio Eco Actual безкоштовно щомісяця на свою електронну пошту

Bio Eco Actual, ваш щомісячний 100% екологічний
Читайте Bio Eco Actual вересень 2020