Незважаючи на те, що косметична індустрія з року в рік пропонує безліч чудових нововведень, існує мало активних інгредієнтів, які справді можуть витримати випробування часом і незалежними дослідженнями. Ретинол, або його активне похідне ретиноева кислота (також відома як третиноїн), бере свій початок з 1960-х років і до цього часу є найбільш перевіреним антивіковим препаратом на сьогоднішній день.
Активна речовина, визнана лікарським засобом
Два відомі американські дерматологи, доктор. Джеймс Фултон та д-р. Спочатку Альберт Клігман хотів розробити новий інгредієнт для лікування прищів, але пацієнти, які отримували лікування, зазначили, що не тільки прищі зменшились, але шкіра стала набагато гладшою та молодішою. Як результат, розпочато дослідження антивікового ефекту молекули з настільки хорошими результатами, що врешті-решт американський орган, що контролює лікарські засоби, FDA, також визнав третиноїн як засіб для лікування старіння шкіри, спричиненого сонцем. Це неймовірно значуща річ, про що свідчить той факт, що на сьогоднішній день третиноїн є єдиним активним інгредієнтом, визнаним як препарат для омолоджуючих цілей.
Клітинна ефективність
Доктор Леслі Бауманн пише у своїй книзі "Косметична дерматологія", що приблизно 125 дерматологічних захворювань є достовірними доказами того, що ретиноева кислота може її вилікувати. Причина, чому третиноїн є настільки поширеною панацеєю для шкіри, полягає в тому, що він працює на клітинному рівні. Існують т. Зв рецептори ретиноевої кислоти, з якими третиноїн пов'язується з перепрограмуванням клітин для більш молодого та здорового функціонування.
У галузі проти старіння це означає, наприклад, що ретиноева кислота змушує клітини шкіри виробляти більше структурних білків і повільніше розщеплює наявний колаген. Результатом обох ефектів є збільшення вмісту колагену в шкірі, що призводить до зменшення зморшок. Іншим суттєвим ефектом ретиноевої кислоти є те, що вона прискорює поділ клітин в базальному шарі, стимулюючи тим самим процес регенерації верхнього шару шкіри. Результат - помітно більш гладка і свіжа шкіра.
Задоволення від радості
На жаль, цей фантастичний ефект на клітини шкіри не позбавлений побічних ефектів. Препарати третиноїну, що відпускаються за рецептом, зазвичай доступні у трьох ступенях: 0,025%, 0,05% та 0,1%, і навіть найлегша версія характеризується побічними ефектами, пов’язаними з відлущуванням, почервонінням та сухістю шкіри.
Найбільш перевіреною та поширеною версією, що відпускається без рецепта, є сам ретинол, чиста молекула вітаміну А. Сам він не активний, тобто клітини шкіри не можуть безпосередньо інтерпретувати та працювати з нею, проте ферменти шкіри перетворюють її в ретиноеву кислоту у два етапи (за допомогою молекули, званої ретинальдегід). І після перетворення він дає саме ефект самої ретиноевої кислоти.
Однак механізм трансформації нашої шкіри не є найефективнішим, саме тому ретинол менш ефективний і водночас менш дратівливий, ніж чистий третиноїн. Зазвичай вважається, що ретинол приблизно в 10-20 разів або слабший, ніж версія, що відпускається за рецептом. Це означає, що ефект 1% ретинолової сироватки порівнянний з рецептурним 0,05% препаратом третиноїну.
Використовувати як ліки
Що стосується його використання, важливо знати, що ретинол - це не панацея, яка діє протягом ночі, але про це варто задуматись у довгостроковій перспективі. Дослідження, як правило, розглядають інтервал часу, що становить щонайменше 4, але часто 6 місяців, але є також деякі довгострокові 1-2-річні дослідження, які повідомляють про покращення протягом усієї тривалості дослідження. Продукт з ретинолом слід застосовувати завжди у вечірній режим, а вранці важливо використовувати адекватний захист від сонця, принаймні SPF 30.
Іншим важливим питанням є вибір правильного товару.
■ Сироватки ретинолу в діапазоні 0,1-0,3% є м’якими, ідеально підходять як перший ретиноловий продукт для чутливої шкіри або коли хтось дотримується складної процедури та використовує багато інших активних інгредієнтів (наприклад, хімічний пілінг).
■ Міцність близько 0,5% є середньою, поки
■ 1% ретинолова сироватка є найсильнішою з наявних. Останнє також близьке до продуктів, що відпускаються за рецептом, за ефектом та побічними ефектами. Якщо хтось починає з цього, важливо поступово звикати до своєї шкіри, використовуючи спочатку лише 1-2 рази на тиждень, а потім переходячи на 3-4 рази тиждень після першого місяця. Це не є абсолютно необхідним для щоденного використання, і це не переноситься шкірою кожного.
Заспокійлива рідина Hydra, нежирне зволожуюче молочко, відновлює та живить шкіру маслом ши та олією абрикосових кісточок.
Члени сімейства ретиноїдів без рецепта
Сімейство похідних вітаміну А (тобто ретиноїдів) досить велике і містить багато інших цікавих молекул, крім добре відомого ретинолу. Вони стають все більш поширеними в рецептурах ретиноїдів наступного покоління - наступні кмітливі підсумки підсумовують, що стосується ретиноевої кислоти.
■ Третиноїн (ретиноева кислота) - Активна, затверджена FDA молекула лікарського засобу, “голова” сімейства ретиноїдів. Діюча речовина рецептурного препарату Retin-A наразі, на жаль, відсутня в Угорщині.
■ Сітківка (ретинальдегід) - мабуть, найактивніша версія ретиноїдів, що відпускаються без рецепта, це лише один етап перетворення з ретиноевої кислоти. Вже 0,05-0,1% ефективний запатентований активний інгредієнт французької групи дермокосметичних засобів Pierre-Fabre (Avene).
■ Ретинол - найвідоміший і найпоширеніший представник сімейства ретиноїдів, який знаходиться на відстані двох кроків від ретиноевої кислоти. Ефективний в 0,1% -1%, останній вже надзвичайно міцний і важливо поступово звикати до шкіри.
■ Ефіри ретинолу - активні інгредієнти, отримані комбінуванням ретинолу та іншої молекули, яка знаходиться на відстані трьох кроків від ретиноевої кислоти. Ефективність складних ефірів ретинілу сильно залежить від іншої молекули, найпоширенішою є ефективність ретинілпальмітату, але, мабуть, є обнадійливі дані про складний ефір, який називається ретинілпропіонат.
■ Ретиніл ретиноат - ще один відносно цікавий представник сімейства ретиноїдів, який утворюється шляхом поєднання ретинолу та ретиноевої кислоти. Молекула стає частково активною після одного етапу перетворення, а решта частини ретинолу зазнає подальших перетворень.
■ Гідроксипінаколон ретиноат - найновіший представник сімейства ретиноїдів, який не є ефіром ретинолу, а безпосередньо ефіром ретиноевої кислоти. З цієї причини ця молекула, як і третиноїн, “розуміється” безпосередньо клітинами шкіри, не потребує трансформації, але напрочуд щадна для шкіри. З новим активним інгредієнтом все ще залишається порівняно мало досліджень та доказів, але це надзвичайно перспективний інгредієнт.