Ви керуєте правильною процедурою догляду за шкірою на одиницю, але догляд за тілом ти трохи занедбаний? Давно пора це змінити! Виділіть хвилинку, щоб вибрати відповідну косметику для тіла та принципи догляду за шкірою, і вирушайте на боротьбу з целюлітом, небажаним волоссям та сухою шкірою. Вивчіть основні кроки рутинний догляд за тілом і навчитися доглядати за тілом. Нагородою буде свіжа, зволожена та здорова шкіра з голови до ніг.
Прийом душу
Душ є частиною щоденного розпорядку дня, але чи можете ви правильно приймати душ? Щоб уникнути пошкодження захисного шару шкіри, приймайте душ не частіше одного разу на день. Встановіть воду теплою, не гарячою, і обмежте душ максимум до п’яти хвилин.
Вибирайте засоби для душу відповідно до типу шкіри. Суха шкіра оцінить пом’якшувальне масло для душу, тоді як чутливій шкірі допоможуть заспокійливі очищаючі креми та емульсії. Для інтимних зон використовуйте гель для інтимної гігієни.
Пілінг тіла
Позбавтеся від непривабливих лусочок на шкірі і прискоріть її регенерацію. Без відлущування, тобто видалення відмерлих клітин шкіри, догляд за тілом не був би повним.
Відлущуйте під душем, в ідеалі 1-2 рази на тиждень. Нанесіть пілінг для тіла на зволожену шкіру і помасажуйте її круговими рухами. Ніколи не натискайте занадто сильно! На завершення ретельно промийте пілінг.
Депіляція та епіляція
Чи знаєте ви різницю між депіляцією та епіляцією та чи знаєте, що віддати перевагу? Депіляція видаляє лише поверхневу частину волосся, вона безболісна, але менш стійка. Для депіляції ви будете використовувати бритву або крем для депіляції.
Епіляція видаляє волоски навіть з корінням і залишає шкіру надовго гладкою. Вищипайте волосся класичним епілятором, воском або цукровою пастою. Або інвестуйте в епілятор IPL і позбудьтеся від них безболісно і на довгі тижні.
Догляд за шкірою
Ви чули про правило трьох хвилин? У вас є стільки часу, щоб нанести крем для тіла після душу. Зрештою, шкіра вбирає набагато більше поживних речовин, тому залишається еластичною. А зволоження шкіри має важливе значення для захисту від зовнішніх впливів.
Адаптуйте догляд до типу шкіри. Обробляйте суху шкіру жирними маслами та оліями для тіла. Для чутливої шкіри вибирайте ніжні лосьйони для тіла. І нанесіть жирну шкіру на легкі засоби з некомедогенним складом.
Проти розтяжок і целюліту
Ви не робите пілінг, масаж або змащування шкіри, а потім із жахом спостерігаєте целюліт і розтяжки на стегнах і стегнах? Пам’ятайте, що профілактика позбавить вас від непотрібних ямок і шрамів на шкірі.
Якщо ви вже мали справу з целюлітом та розтяжками, якнайшвидше потягніться до спеціалізованої косметики. Креми від целюліту з кривавим кофеїном або чилі сприяють розчиненню жирових клітин. Олії проти розтяжок регенерують шкіру і зменшують видимість рубців.
Захист від поту
Ви просто хочете запобігти неприємні запахи або зменшити саме потовиділення? Дезодорант піклується про приємний запах пахв, тоді як антиперспірант запобігає потовиділенню і підтримує пахву сухим. Ви можете ідеально поєднати обидва або спробувати продукти 2 в 1.
Найкраще застосовувати антиперспірант або дезодорант для очищення шкіри після душу. А якщо ви хочете насолоджуватися приємним запахом цілий день, носіть із собою дезодорант і поновлюйте його запах у будь-який час.
Захист від сонця
Ви вважаєте, що шкіру слід захищати від сонця лише влітку морем? Вірно все навпаки! Уникайте негативного впливу УФ-випромінювання, коли ви знаходитесь на вулиці - навіть коли воно знаходиться під хмарою. Це запобіжить передчасному старінню шкіри або пігментним плямам.
Вибирайте сонцезахисний крем відповідно до вашого фототипу та інтенсивності сонця та застосовуйте його принаймні за півгодини до виходу з дому.