Скільки часу людина отримує, скинувши фунт зайвої ваги або зайвий рік навчання.
БРАТИСЛАВА. Скільки років життя вас поглине куріння, ожиріння чи погана генетика? До чітких оцінок часу було додано нове дослідження в журналі Nature.
Аналіз великої кількості даних показав, наскільки життя затятих курців скорочує їхнє життя, а також скільки місяців життя коштує нам кожен зайвий кілограм ваги.
Уроки великих даних
Дослідники Единбурзького університету проаналізували 25 популяційних досліджень населення Європи, Австралії та Північної Америки.
Вибірка налічувала понад 600 000 людей, а аналіз також включав тривалість життя їхніх батьків.
"Сила великих даних та генетики дозволяє нам порівнювати вплив різної поведінки та захворювань з точки зору втрачених чи придбаних місяців чи років життя", - пояснює генетик Джим Вілсон у прес-релізі, кажучи, що вони можуть розрізняти просту асоціацію та причинно-наслідкові зв'язки. ефект.
Дослідники впевнені, що вперше їм вдалося підтвердити вплив генетичних варіацій на тривалість життя людини. Наприклад, життя вкорочується за ознаками, що визначають схильність до різних видів залежності або хвороб.
| HLA-DQA1/DRB1 - ген, пов'язаний з імунною системою | + 6 місяців |
| генетична варіація LPA, яка бере участь у регуляції холестерину в крові | - 8 місяців |
| викурюючи двадцять сигарет на день | - 6,8 років |
| втрата ваги на один кілограм | + 2 місяці |
| рік навчання за межами обов’язкового шкільного навчання | + 11 місяців |
Не паліть і не сидіть біля книг
Вчені вважають тенденцію до залежності від нікотину однією з найнебезпечніших генетичних схильностей. Це може призвести до раку легенів та інших захворювань легенів.
У них також є одна хороша новина для курців. Якщо вони закінчать цигарами, вони все одно зможуть відновити втрачені місяці чи роки життя.
Аналіз показав, наскільки фундаментальний вплив може мати освіта на життя.
Ефект настільки значний, що теоретично люди з вищою освітою змогли б компенсувати не лише викурені роки життя, але й деякі несприятливі генетичні фактори.
Хоча ми ще не змогли змінити свій генетичний склад, дослідження чітке.
Люди, які хочуть дожити до найстаршого можливого віку, повинні відмовитися від сигарет, підтримувати адекватний ІМТ і точно не погоджуватися лише на базові знання.