Хто нас читає,
Якщо ви хочете підтримати нашу роботу, ми запрошуємо вас підписатися на друковане видання.
Можна підрахувати калорії, які дієта із зерен, олії та вина під час Римської імперії давала людині в Римі. Якщо ми використовуємо калорійність 9 тис. Кг/кал олії, 3000 кг/кал пшениці та 500 кг/калорії вина, наша гіпотетична дієта призводить до щоденного споживання 2326 калорій на людину. Цей показник нижчий, ніж пропонують сучасні дані про існування: 3822 калорії на день для надмірно активного чоловіка, 3337 калорій на день для дуже активного чоловіка та 2852 калорії на день для помірно активного чоловіка. Однак, з урахуванням присутності в їжі інших продуктів, таких як фрукти та овочі, наша середня калорійність у 2326 калорій на день здається обґрунтованою або прийнятною як мінімальне значення.
Джерело: D. S. Potter & D. J. Mattingly, Life, Death, and Entertainment
в Римській імперії, Університет Мічиганської преси, 1999.
- Блокуйте калорії за допомогою HC GRAS і насолоджуйтесь літніми витратами на зменшення ваги менше
- 200 калорійних вечерь, які нагодують вас і не зіпсують ваш раціон
- Ось як можна схуднути, не рахуючи калорій - La Opinion de A Coruña
- 6 екологічних та низькокалорійних напоїв, щоб подбати про лінію
- 10 продуктів з великою кількістю поживних речовин і мало калорій La Opinion