БІЛЬ СКІЛЬНИЧНОГО СУГЛИКА

болю

Біль у суглобах щелепи


Це захворювання скронево-нижньощелепного суглоба, яке розташоване між скроневою кісткою і нижньою щелепою. «Цей рот відкриває рот» стоматолог коротко пояснить вам проблему. Незважаючи на більш детальне пояснення, ви не набагато мудріші, ніж до встановлення діагнозу. У цій главі ми не будемо розглядати причини хвороби або ступінь участі м’язів, зв’язок, кісток і хрящів, в яких відбуваються зміни захворювання. Ми також уникнемо питання, чи першопричиною діагнозу є стрес, неправильний прикус чи зовсім інша проблема. Наше завдання - познайомити вас з методами лікування, які допоможуть стоматологу у лікуванні.


Коли звертатися до лікаря?


Біль у щелепі зазвичай проявляється лише слабкими симптомами, які швидко зникають. Сюди входять головний і зубний біль, біль у горлі, плечах або спині, але також дивні звуки при відкриванні або закритті рота. Однак певні симптоми можуть бути небезпечними. Якщо ви відчуваєте біль, коли відкриваєте рот чи чистите зуби, або болить нестерпний головний біль, обов’язково зверніться до лікаря.


Спробуйте поліпшити кровотік


Ви можете досягти кращого кровообігу навколо нижньої щелепи, використовуючи теплі або холодні компреси. Але ніколи не використовуйте гарячу і холодну плитку поперемінно. Покладіть плитку збоку від щелепи. Спробуйте обидва, щоб з’ясувати, які з них вам допомагають. Ви також можете обережно помасажувати область навколо щелепного суглоба. Якщо ваш кровообіг покращиться, ви почуватиметеся краще.


Підтримка щелепи


Купіть протектор для зубів, такий, який використовують боксери. Замочіть його в теплій воді, щоб пом’якшити. Потім покладіть його в рот і прикусіть, щоб він відповідав формі зубів. Протектор зміцнює нижню щелепу і на деякий час полегшує труднощі.


М'яка їжа


У разі сильного болю їжте м’яку і м’яку їжу. Це також може принести покращення.


Правильне положення тіла


Люди, які працюють за письмовим столом, повинні бути обережними, щоб правильно сидіти. Ви не повинні спиратися на стіл або відпочивати підборіддям. Нижня щелепа завжди повинна бути на рівні ключиці. У вас не повинно бути вух більше вперед, ніж плечей. Багато пацієнтів із синдромом щелепного суглоба також страждають від болю в спині. Між цими труднощами існує кореляція.


Викиньте подушку!


Замість подушки покладіть під шию скручений рушник, приблизно товщину зап’ястя. Покладіть другий рушник на спину, а подушку підкладіть під коліна. Сон у такому положенні - всю ніч - заспокійливо впливає на щелепу. Що робити, якщо ви спите на боці? Для цього є проста порада - вистеліть голову зліва і праворуч мішками з горохом або кульками з пінополістиролу. Тоді підсвідомо не повертайся набік.


Не скрипіть зубами


Біль у щелепному суглобі турбує людей, які скриплять зубами під час сну.
На закінчення - 7 шкідливих звичок, від яких доводиться позбуватися
Пацієнти, які страждають від болю в суглобах щелепи, також можуть допомогти позбутися труднощів.

Яких шкідливих звичок потрібно уникати?

• Не лягайте на живіт, повернувши голову в один бік
• Не читайте і не дивіться телевізор, лежачи на спині з нахиленою під великим кутом головою
• Не тримайте слухавку між плечем і нижньою щелепою
• Не носіть на плечі важку сумку
• Не виконуйте роботи там, де у вас повинна бути нахилена голова, напр. розпис пензлем

Лікування апаратом імпульсної магнітотерапії:


Опис:
У разі болю в суглобах щелепи використовуйте знеболюючий ефект апарату магнітотерапії Dimap, щоб вилікувати протизапальну та міорелаксуючу дію.

Рекомендовані програми:
Місцево до місця болю за допомогою невеликого аплікатора або соленоїда: бажано частоти гасіння в діапазоні 2-6 Гц, а міорелаксанти 8-14 Гц. Повторне застосування, доки біль не зменшиться, і тоді ми застосовуємо програми регенерації В і 5.

Рекомендована кількість щоденних опромінень:
2-3 рази на день

Коли застосовувати лікування за допомогою магнітотерапевтичного апарату?
Поки проблеми не відступлять, в довгостроковій перспективі